Тонус
Среда, 4 ноября
16.00 Программа "Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс. Серия 14" 12+
16.25 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. Серия 32" 12+
17.00 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. Серия 33" 12+
17.30 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. Серия 34" 12+
18.00 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. Серия 35" 12+
18.30 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. Серия 36" 12+
19.00 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. Серия 37" 12+
19.30 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. Серия 38" 12+
20.00 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. Серия 39" 12+
20.30 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. Серия 40" 12+
21.00 Программа "Настрой-ка!. Знаменитые упражнения профессора Афанасьева. Серия 7" 6+
21.15 Программа "Настрой-ка!. Знаменитые упражнения профессора Афанасьева. Серия 8" 6+
21.30 Программа "Настрой-ка!. Знаменитые упражнения профессора Афанасьева. Серия 9" 6+
21.45 Программа "Настрой-ка!. Знаменитые упражнения профессора Афанасьева. Серия 10" 6+
22.00 Программа "Настрой-ка!. Знаменитые упражнения профессора Афанасьева. Серия 11" 6+
22.15 Программа "Настрой-ка!. Знаменитые упражнения профессора Афанасьева. Серия 12" 6+
22.30 Программа "Настрой-ка!. Знаменитые упражнения профессора Афанасьева. Серия 13" 6+
22.45 Программа "Настрой-ка!. Знаменитые упражнения профессора Афанасьева. Серия 14" 6+
23.00 Программа "Настрой-ка!. Знаменитые упражнения профессора Афанасьева. Серия 15" 6+
23.15 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 24" 6+
23.25 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 25" 6+
23.40 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 26" 6+
23.55 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 27" 6+
0.10 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 28" 6+
0.25 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. Серия 9" 6+
1.25 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. Серия 10" 6+
2.20 Программа "Стретчинг 2.0. Серия 15" 6+
2.45 Программа "Стретчинг 2.0. Серия 16" 6+
3.15 Программа "Стретчинг 2.0. Серия 17" 6+
3.40 Программа "Стретчинг 2.0. Серия 18" 6+
4.05 Ток-шоу "Знаете что?. Весьма полезная программа. Серия 43" 16+
4.50 Ток-шоу "Знаете что?. Весьма полезная программа. Серия 44" 16+
5.40 Цикл "Belly Dance c Валерией Путицкой. Курс для продолжающих. Серия 8" 6+
6.10 Цикл "Belly Dance c Валерией Путицкой. Курс для продолжающих. Серия 9" 6+
6.40 Программа "Аптека под ногами. Серия 9" 12+
6.55 Программа "Аптека под ногами. Серия 10" 12+
7.10 Программа "Аптека под ногами. Серия 11" 12+
7.20 Программа "Аптека под ногами. Серия 12" 12+
7.35 Программа "Аптека под ногами. Серия 13" 12+
7.45 Программа "Аптека под ногами. Серия 14" 12+
8.00 Цикл "Эффект стретчинга. Серия 10" 6+
8.25 Цикл "Эффект стретчинга. Серия 11" 6+
8.55 Программа "Энциклопедия вкуса. Серия 38" 12+
9.20 Программа "Энциклопедия вкуса. Серия 39" 12+
9.50 Программа "Мастер+ класс : FIT Актив. Уровень новичок. Серия 7" 6+
10.15 Программа "Мастер+ класс : FIT Актив. Уровень новичок. Серия 8" 6+
10.45 Программа "Мастер+ класс : FIT Актив. Уровень новичок. Серия 9" 6+
11.10 Программа "Мастер+ класс : FIT Актив. Уровень новичок. Серия 10" 6+
11.40 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровый позвоночник. Серия 8" 12+
12.05 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровый позвоночник. Серия 9" 12+
12.35 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровый позвоночник. Серия 10" 12+
13.05 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровый позвоночник. Серия 11" 12+
13.30 Программа "Фламенко с Наталией Трискало. Курс для начинающих. Серия 8" 6+
13.45 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды. Серия 13" 12+
14.15 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды. Серия 14" 12+
14.40 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды. Серия 15" 12+
15.10 Программа "Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс. Серия 13" 12+
15.35 Программа "Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс. Серия 14" 12+