Тонус
Воскресенье, 1 ноября
17.20 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. Серия 29" 12+
17.50 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. Серия 30" 12+
18.20 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. Серия 31" 12+
18.50 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. Серия 32" 12+
19.20 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. Серия 33" 12+
19.50 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. Серия 34" 12+
20.20 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. Серия 35" 12+
20.50 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. Серия 36" 12+
21.20 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. Серия 37" 12+
21.55 Программа "Настрой-ка!. Знаменитые упражнения профессора Афанасьева. Серия 4" 6+
22.10 Программа "Настрой-ка!. Знаменитые упражнения профессора Афанасьева. Серия 5" 6+
22.25 Программа "Настрой-ка!. Знаменитые упражнения профессора Афанасьева. Серия 6" 6+
22.40 Программа "Настрой-ка!. Знаменитые упражнения профессора Афанасьева. Серия 7" 6+
22.55 Программа "Настрой-ка!. Знаменитые упражнения профессора Афанасьева. Серия 8" 6+
23.10 Программа "Настрой-ка!. Знаменитые упражнения профессора Афанасьева. Серия 9" 6+
23.25 Программа "Настрой-ка!. Знаменитые упражнения профессора Афанасьева. Серия 10" 6+
23.40 Программа "Настрой-ка!. Знаменитые упражнения профессора Афанасьева. Серия 11" 6+
23.55 Программа "Настрой-ка!. Знаменитые упражнения профессора Афанасьева. Серия 12" 6+
0.15 Правда о сахаре 18+
1.20 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. Серия 6" 6+
1.15 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. Серия 7" 6+
2.10 Программа "Стретчинг 2.0. Серия 12" 6+
2.35 Программа "Стретчинг 2.0. Серия 13" 6+
3.00 Программа "Стретчинг 2.0. Серия 14" 6+
3.25 Программа "Стретчинг 2.0. Серия 15" 6+
4.00 Ток-шоу "Знаете что?. Весьма полезная программа. Серия 40" 16+
4.45 Ток-шоу "Знаете что?. Весьма полезная программа. Серия 41" 16+
5.35 Программа "Сочные танцы. Belly Dance c Валерией Путицкой. Курс для продолжающих. Серия 5" 6+
6.05 Программа "Сочные танцы. Belly Dance c Валерией Путицкой. Курс для продолжающих. Серия 6" 6+
6.35 Программа "Аптека под ногами. Серия 6" 12+
6.50 Программа "Аптека под ногами. Серия 7" 12+
7.00 Программа "Аптека под ногами. Серия 8" 12+
7.15 Программа "Аптека под ногами. Серия 9" 12+
7.30 Программа "Аптека под ногами. Серия 10" 12+
7.40 Программа "Аптека под ногами. Серия 11" 12+
8.00 Цикл "Эффект стретчинга. Серия 7" 6+
8.25 Цикл "Эффект стретчинга. Серия 8" 6+
8.55 Программа "Энциклопедия вкуса. Серия 35" 12+
9.20 Программа "Энциклопедия вкуса. Серия 36" 12+
9.45 Программа "Мастер+ класс : FIT Актив. Уровень новичок. Серия 4" 6+
10.10 Программа "Мастер+ класс : FIT Актив. Уровень новичок. Серия 5" 6+
10.35 Программа "Мастер+ класс : FIT Актив. Уровень новичок. Серия 6" 6+
11.00 Программа "Мастер+ класс : FIT Актив. Уровень новичок. Серия 7" 6+
11.30 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровый позвоночник. Серия 5" 12+
12.00 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровый позвоночник. Серия 6" 12+
12.25 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровый позвоночник. Серия 7" 12+
12.50 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровый позвоночник. Серия 8" 12+
13.20 Программа "Фламенко с Наталией Трискало. Курс для начинающих. Серия 5" 6+
13.35 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды. Серия 10" 12+
14.05 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды. Серия 11" 12+
14.30 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды. Серия 12" 12+