Тонус
Понедельник, 9 ноября
16.20 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. Серия 37" 12+
16.50 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. Серия 38" 12+
17.20 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. Серия 39" 12+
17.50 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. Серия 40" 12+
18.20 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. Серия 41" 12+
18.50 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. Серия 42" 12+
19.20 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. Серия 43" 12+
19.50 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. Серия 44" 12+
20.20 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. Серия 45" 12+
20.55 Программа "Настрой-ка!. Знаменитые упражнения профессора Афанасьева. Серия 12" 6+
21.10 Программа "Настрой-ка!. Знаменитые упражнения профессора Афанасьева. Серия 13" 6+
21.25 Программа "Настрой-ка!. Знаменитые упражнения профессора Афанасьева. Серия 14" 6+
21.40 Программа "Настрой-ка!. Знаменитые упражнения профессора Афанасьева. Серия 15" 6+
21.55 Программа "Настрой-ка!. Знаменитые упражнения профессора Афанасьева. Серия 16" 6+
22.10 Программа "Настрой-ка!. Знаменитые упражнения профессора Афанасьева. Серия 17" 6+
22.25 Программа "Настрой-ка!. Знаменитые упражнения профессора Афанасьева. Серия 18" 6+
22.40 Программа "Настрой-ка!. Знаменитые упражнения профессора Афанасьева. Серия 19" 6+
22.55 Программа "Настрой-ка!. Знаменитые упражнения профессора Афанасьева. Серия 20" 6+
23.10 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 29" 6+
23.25 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 30" 6+
23.40 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 31" 6+
23.55 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 32" 6+
0.05 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 33" 6+
0.25 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. Серия 14" 6+
1.20 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. Серия 15" 6+
2.15 Программа "Стретчинг 2.0. Серия 20" 6+
2.40 Программа "Лекарства, которые спасли мир. Инсулин. Серия 1" 18+
3.05 Программа "Лекарства, которые спасли мир. Вакцины. Серия 2" 18+
3.35 Программа "Лекарства, которые спасли мир. Гормональные препараты. Серия 3" 18+
4.00 Ток-шоу "Знаете что?. Весьма полезная программа. Серия 48" 16+
4.45 Ток-шоу "Знаете что?. Весьма полезная программа. Серия 49" 16+
5.35 Программа "Сочные танцы. Erotic Dance c Алисой Малковой. Курс для начинающих. Серия 4" 16+
6.05 Программа "Сочные танцы. Erotic Dance c Алисой Малковой. Курс для начинающих. Серия 5" 16+
6.35 Программа "Аптека под ногами. Серия 14" 12+
6.50 Программа "Аптека под ногами. Серия 15" 12+
7.00 Программа "Аптека под ногами. Серия 16" 12+
7.15 Программа "Аптека под ногами. Серия 17" 12+
7.30 Программа "Аптека под ногами. Серия 18" 12+
7.40 Программа "Аптека под ногами. Серия 19" 12+
8.00 Цикл "Эффект стретчинга. Серия 15" 6+
8.25 Цикл "Эффект стретчинга. Серия 16" 6+
8.55 Программа "Энциклопедия вкуса. Серия 43" 12+
9.20 Программа "Энциклопедия вкуса. Серия 44" 12+
9.45 Программа "Мастер+ класс : FIT Актив. Уровень любитель. Серия 2" 6+
10.10 Программа "Мастер+ класс : FIT Актив. Уровень любитель. Серия 3" 6+
10.40 Программа "Мастер+ класс : FIT Актив. Уровень любитель. Серия 4" 6+
11.05 Программа "Мастер+ класс : FIT Актив. Уровень любитель. Серия 5" 6+
11.30 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровый позвоночник. Серия 13" 12+
11.55 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровый позвоночник. Серия 14" 12+
12.25 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровый позвоночник. Серия 15" 12+
12.50 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровый позвоночник. Серия 16" 12+
13.20 Программа "Фламенко с Наталией Трискало. Курс для начинающих. Серия 13" 6+
13.35 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды. Серия 18" 12+
14.05 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды. Серия 19" 12+
14.30 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды. Серия 20" 12+
15.00 Программа "Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс. Серия 18" 12+
15.25 Программа "Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс. Серия 19" 12+
15.55 Программа "Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс. Серия 20" 12+