Тонус
Среда, 15 июля
14.10 Программа "Энциклопедия вкуса. Серия 13" 12+
14.35 Программа "Энциклопедия вкуса. Серия 14" 12+
15.00 Программа "Энциклопедия вкуса. Серия 15" 12+
15.25 Программа "Энциклопедия вкуса. Серия 16" 12+
15.50 Программа "Энциклопедия вкуса. Серия 17" 12+
16.15 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. Серия 62" 12+
16.45 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. Серия 63" 12+
17.15 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. Серия 64" 12+
17.45 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. Серия 65" 12+
18.15 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. Серия 66" 12+
18.45 Цикл "Мастер+ класс : Боди-балет. Уровень любитель. Серия 1" 6+
19.15 Цикл "Мастер+ класс : Боди-балет. Уровень любитель. Серия 2" 6+
19.45 Программа "Мастерская Норбекова. Курс: Глаза. Серия 1" 12+
20.10 Программа "Мастерская Норбекова. Курс: Глаза. Серия 2" 12+
20.40 Программа "Мастерская Норбекова. Курс: Глаза. Серия 3" 12+
21.05 Программа "Мастерская Норбекова. Курс: Глаза. Серия 4" 12+
21.30 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровое тело. Серия 1" 6+
21.55 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровое тело. Серия 2" 12+
22.20 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровое тело. Серия 3" 12+
22.50 Программа "Атлет-Надомник. Первый сезон. Серия 33" 12+
23.20 Программа "Атлет-Надомник. Первый сезон. Серия 34" 12+
23.50 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Второй сезон. Серия 7" 6+
0.05 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Второй сезон. Серия 8" 6+
0.20 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Второй сезон. Серия 9" 6+
0.35 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Второй сезон. Серия 10" 6+
0.50 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Второй сезон. Серия 11" 6+
1.05 Программа "Годы долой!. Физкульт Микс. Серия 1" 0+
1.30 Программа "Годы долой!. Физкульт Микс. Серия 2" 0+
1.55 Программа "Годы долой!. Физкульт Микс. Серия 3" 0+
2.25 Программа "Годы долой!. Физкульт Микс. Серия 4" 0+
2.55 Программа "Латина-соло с Татьяной Радиной. Курс для продолжающих. Серия 2"
3.35 Программа "Йога для всех. Курс: антистресс. Серия 7" 0+
4.05 Программа "Йога для всех. Курс: антистресс. Серия 8" 0+
4.35 Программа "Медицинские инновации. Медицинские гаджеты. Серия 9" 12+
5.00 Программа "Медицинские инновации. Искусственные органы. Серия 10" 12+
5.35 Программа "Аптека под ногами. Серия 3" 12+
5.50 Программа "Аптека под ногами. Серия 4" 12+
6.00 Ток-шоу "Знаете что?. Весьма полезная программа. Серия 1" 16+
6.45 Ток-шоу "Знаете что?. Весьма полезная программа. Серия 2" 16+
7.30 Ток-шоу "Знаете что?. Весьма полезная программа. Серия 3" 16+
8.20 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровый позвоночник. Серия 13" 12+
8.45 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровый позвоночник. Серия 14" 12+
9.15 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровый позвоночник. Серия 15" 12+
9.40 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровый позвоночник. Серия 16" 12+
10.10 Программа "Мастер+ класс : FIT Актив. Уровень любитель. Серия 1" 6+
10.35 Программа "Мастер+ класс : FIT Актив. Уровень любитель. Серия 2" 6+
11.05 Программа "Мастер+ класс : FIT Актив. Уровень любитель. Серия 3" 6+
11.30 Программа "Стретчинг 2.0. Серия 14" 6+
11.55 Программа "Стретчинг 2.0. Серия 15" 6+
12.20 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. Серия 23" 6+
13.15 Программа "Сочные танцы. Erotic Dance c Алисой Малковой. Курс для продолжающих. Серия 6" 16+
13.45 Программа "Сочные танцы. Erotic Dance c Алисой Малковой. Курс для продолжающих. Серия 7" 16+