Тонус
Вторник, 21 июля
17.10 Программа "Энциклопедия вкуса. Серия 19" 12+
17.35 Программа "Энциклопедия вкуса. Серия 20" 12+
18.00 Программа "Энциклопедия вкуса. Серия 21" 12+
18.25 Программа "Энциклопедия вкуса. Серия 22" 12+
18.50 Программа "Энциклопедия вкуса. Серия 23" 12+
19.15 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. Серия 68" 12+
19.45 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. Серия 69" 12+
20.15 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. Серия 70" 12+
20.45 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. Серия 71" 12+
21.15 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. Серия 72" 12+
21.45 Ток-шоу "Знаете что?. Весьма полезная программа. Серия 6" 16+
22.30 Ток-шоу "Знаете что?. Весьма полезная программа. Серия 7" 16+
23.15 Программа "Аптека под ногами. Серия 1" 12+
23.30 Программа "Аптека под ногами. Горец птичий. Серия 2" 12+
23.40 Программа "Аптека под ногами. Серия 3" 12+
23.55 Программа "Аптека под ногами. Серия 4" 12+
0.10 Программа "Аптека под ногами. Серия 5" 12+
0.20 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровое тело. Серия 7" 12+
0.45 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровое тело. Серия 8" 12+
1.10 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровое тело. Серия 9" 12+
1.40 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Второй сезон. Серия 13" 6+
1.55 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Второй сезон. Серия 14" 6+
2.10 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Второй сезон. Серия 15" 6+
2.25 Цикл "Эффект стретчинга. Серия 1" 6+
2.50 Цикл "Эффект стретчинга. Серия 2" 6+
3.15 Цикл "Эффект стретчинга. Серия 3" 6+
3.40 Цикл "Эффект стретчинга. Серия 4" 6+
4.05 Программа "Годы долой!. Физкульт Микс. Серия 7" 0+
4.30 Программа "Годы долой!. Физкульт Микс. Серия 8" 0+
5.00 Программа "Годы долой!. Физкульт Микс. Серия 9" 0+
5.25 Программа "Годы долой!. Физкульт Микс. Серия 10" 0+
5.55 Программа "Латина-соло с Татьяной Радиной. Курс для продолжающих. Серия 8"
6.35 Программа "Йога для всех. Курс: для начинающих. Серия 4" 0+
7.05 Программа "Йога для всех. Курс: для начинающих. Серия 5" 0+
7.35 Программа "Лекарства, которые спасли мир. Сердечные препараты. Серия 6" 18+
8.00 Программа "Лекарства, которые спасли мир. Антибиотики. Серия 7" 18+
8.35 Программа "Аптека под ногами. Серия 15" 12+
8.50 Программа "Аптека под ногами. Серия 16" 12+
9.00 Ток-шоу "Знаете что?. Весьма полезная программа. Серия 54" 16+
9.45 Ток-шоу "Знаете что?. Весьма полезная программа. Серия 55" 16+
10.40 Цикл "Пробуди в себе йога. Выпуск 2. Серия 2" 6+
11.10 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры. Серия 2" 6+
11.40 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры. Серия 3" 6+
12.10 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры. Серия 4" 6+
12.40 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры. Серия 5" 6+
13.10 Программа "Мастер+ класс : FIT Актив. Уровень любитель. Серия 7" 6+
13.35 Программа "Мастер+ класс : FIT Актив. Уровень любитель. Серия 8" 6+
14.00 Программа "Мастер+ класс : FIT Актив. Уровень любитель. Серия 9" 6+
14.30 Программа "Стретчинг с Егором Anneginым. Серия 1" 6+
14.55 Программа "Стретчинг с Егором Anneginым. Серия 2" 6+
15.20 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. Серия 29" 6+
16.15 Программа "Сочные танцы. Латина-соло с Татьяной Радиной: курс для начинающих. Серия 3" 6+
16.45 Программа "Сочные танцы. Латина-соло с Татьяной Радиной: курс для начинающих. Серия 4" 6+