Тонус

Суббота, 20 июля

17.00 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Второй сезон" 12+

19.55 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым" 6+

21.45 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон" 6+

22.45 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды" 12+

0.05 Завтрак в постель. Познавательно-развлекательная программа 6+

0.35 Программа "Утро с Маргаритой Левченко" 6+

1.45 Программа "Стретчинг 2.0" 6+

2.40 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон" 6+

3.20 Программа "Мастерская Норбекова. Курс: Глаза" 12+

4.40 Программа "Мастер+класс: Мужской фитнес" 6+

5.35 Ток-шоу "Три грации". 1 сезон 16+

7.05 Программа "Я прекрасна" 12+

7.30 Программа "Атлет-Надомник. Первый сезон" 12+

9.30 Ток-шоу "Знаете что?. Весьма полезная программа" 16+

11.05 Программа "Фитнес Band" 6+

11.30 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровое тело" 12+

12.50 Программа "Аптека под ногами" 12+

13.15 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым" 6+