Тонус

Пятница, 19 июля

14.00 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Второй сезон" 12+

16.55 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым" 6+

18.45 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон" 6+

19.45 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды" 12+

21.05 Завтрак в постель. Познавательно-развлекательная программа 6+

21.35 Программа "Утро с Маргаритой Левченко" 6+

22.55 Программа "Стретчинг 2.0" 6+

23.45 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон" 6+

0.30 Программа "Мастерская Норбекова. Курс: Глаза" 12+

1.50 Программа "Мастер+класс: Мужской фитнес" 6+

2.45 Ток-шоу "Три грации". 1 сезон 16+

4.15 Программа "Я прекрасна" 12+

4.45 Программа "Атлет-Надомник. Первый сезон" 12+

6.45 Ток-шоу "Знаете что?. Весьма полезная программа" 16+

8.15 Программа "Фитнес Band" 6+

8.40 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровое тело" 6+

10.05 Программа "Аптека под ногами" 12+

10.15 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым" 6+