Тонус

Вторник, 23 января

15.00 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон" 12+

18.00 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым" 6+

19.55 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон" 6+

21.05 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Внутреннее здоровье" 12+

22.20 Завтрак в постель. Познавательно-развлекательная программа 6+

22.50 Программа "Утро с Маргаритой Левченко" 6+

0.10 Программа "Фитнес Band" 6+

1.00 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон" 6+

2.30 Программа "Мастерская Норбекова. Курс : Суставы" 12+

3.50 Программа "Мастер+класс: Мужской фитнес" 6+

5.10 Ток-шоу "Три грации". 2 сезон 16+

6.40 Программа "Атлет-Надомник. Первый сезон" 12+

8.40 Сериал "ДамСовет. Офисные хроники" 16+

10.00 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровый позвоночник" 12+

11.20 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым" 6+