Тонус

Понедельник, 8 января

15.00 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон" 12+

18.05 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым" 6+

19.55 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон" 6+

21.10 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры" 6+

22.40 Программа "Утро с Маргаритой Левченко" 6+

0.00 Программа "Фитнес Band" 6+

0.50 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон" 6+

2.15 Программа "Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс" 12+

3.35 Цикл "Мастер+ класс : Капоэйра. Уровень новичок" 6+

5.05 Ток-шоу "Три грации". 2 сезон 16+

6.40 Программа "Атлет-Надомник. Первый сезон" 12+

8.35 Сериал "ДамСовет. Офисные хроники" 16+

9.55 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды" 12+

11.20 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым" 6+