Тонус

Пятница, 7 апреля

17.00 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон" 12+

17.30 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. Серия 58" 12+

18.00 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. Серия 59" 12+

18.35 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. Серия 60" 12+

19.05 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. Серия 61" 12+

19.35 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. Серия 62" 12+

20.05 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым" 6+

21.05 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. Серия 16" 6+

22.00 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон" 6+

22.15 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 46" 6+

22.25 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 47" 6+

22.40 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 48" 6+

22.55 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 49" 6+

23.10 Цикл "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Энергия жизни" 12+

23.35 Цикл "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Энергия жизни. Серия 8" 12+

0.00 Завтрак в постель. Познавательно-развлекательная программа 6+

0.30 Завтрак в постель. Серия 33. Познавательно-развлекательная программа 6+

1.05 Программа "Утро с Маргаритой Левченко" 6+

1.40 Программа "Утро с Маргаритой Левченко. Голодные игры. Серия 37" 6+

2.25 Программа "Аптека под ногами" 12+

2.40 Цикл "Belly Dance c Валерией Путицкой. Курс для начинающих" 0+

2.55 Цикл "Belly Dance c Валерией Путицкой. Курс для начинающих. Серия 8" 0+

3.05 Программа "Годы долой!. Физкульт Микс" 0+

3.35 Программа "Годы долой!. Физкульт Микс. Серия 9" 0+

4.00 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон" 6+

4.15 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 24" 6+

4.30 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 25" 6+

4.45 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 26" 6+

5.00 Программа "Стретчинг с Егором Anneginым" 6+

5.25 Программа "Стретчинг с Егором Anneginым. Серия 27" 6+

5.55 Программа "Стретчинг с Егором Anneginым. Серия 28" 6+

6.20 Программа "Стретчинг с Егором Anneginым. Серия 29" 6+

6.45 Программа "Стретчинг с Егором Anneginым. Серия 30" 6+

7.10 Программа "Аптека под ногами" 12+

7.25 Ток-шоу "Знаете что?. Весьма полезная программа" 16+

8.10 Ток-шоу "Знаете что?. Весьма полезная программа. Серия 62" 16+

8.55 Программа "Фитнес Band" 6+

9.25 Программа "Фитнес Band. Серия 19" 6+

9.50 Программа "Йога для всех" 6+

10.25 Программа "Годы долой!. Физкульт Микс" 0+

10.50 Программа "Годы долой!. Физкульт Микс. Серия 6" 0+

11.20 Программа "Годы долой!. Физкульт Микс. Серия 7" 0+

11.45 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры" 6+

12.15 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры. Серия 4" 6+

12.45 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры. Серия 5" 6+

13.20 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым" 6+

14.15 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. Серия 9" 6+

15.10 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. Серия 10" 6+

16.05 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. Серия 11" 6+