Тонус
Четверг, 23 июня
14.00 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон" 12+
16.35 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым" 6+
18.30 Программа "Аптека под ногами" 12+
18.55 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон" 6+
19.50 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды" 12+
20.50 Завтрак в постель. Познавательно-развлекательная программа 6+
21.50 Программа "Утро с Маргаритой Левченко" 6+
23.10 Виньяса йога с Тимуром Хамитовым. Познавательно-развлекательная программа 6+
23.45 Цикл "Простая йога с Анной Курмановой" 0+
0.05 Программа "Зарядка на грядке" 12+
1.00 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон" 6+
2.00 Цикл "Дачники" 12+
3.00 Программа "Я прекрасна" 12+
4.20 Программа "Гимнастика долголетия" 12+
5.45 Программа "Здоровое меню" 6+
6.05 Программа "Фитнес Band" 6+
7.00 Программа "Отвинтаж" 16+
7.35 Ток-шоу "Три грации. VIP-анатомия" 16+
9.05 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды" 12+
10.05 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым" 6+