Тонус

Понедельник, 30 мая

16.00 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон" 12+

20.35 Цикл "Пробуди в себе йога" 6+

21.00 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон" 6+

22.00 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровое тело" 12+

22.25 Сериал "ДамСовет. Офисные хроники" 16+

23.15 Программа "Гимнастика долголетия" 12+

0.10 Программа "Утро с Маргаритой Левченко" 6+

1.40 Программа "Зарядка со Светланой Быковской" 6+

2.55 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Второй сезон" 6+

3.55 Цикл "Здоровая спина с Тельманом Манвеляном" 0+

4.40 Программа "Я прекрасна" 12+

6.00 Ток-шоу "Три грации. VIP-анатомия" 16+

7.40 Программа "Фитнес Band" 6+

8.35 Программа "Зарядка на грядке" 12+

9.30 Программа "Правда или вымысел: навстречу чувствам" 18+

10.15 Цикл "Простая йога с Анной Курмановой" 0+

11.15 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым" 6+