Тонус

Пятница, 27 мая

14.00 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон" 12+

18.35 Цикл "Пробуди в себе йога" 6+

19.05 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон" 6+

20.00 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровое тело" 12+

20.30 Сериал "ДамСовет. Офисные хроники" 16+

21.20 Программа "Годы долой!. Фитнес Латина" 12+

22.15 Программа "Утро с Маргаритой Левченко" 6+

23.35 Цикл "Простая йога с Анной Курмановой" 0+

0.25 Цикл "Дыхательные практики с Тельманом Манвеляном" 0+

1.05 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Второй сезон" 6+

2.05 Цикл "Здоровая спина с Тельманом Манвеляном" 0+

2.30 Виньяса йога с Тимуром Хамитовым. Познавательно-развлекательная программа 6+

2.50 Программа "Я прекрасна" 12+

4.10 Ток-шоу "Три грации. VIP-анатомия" 16+

5.45 Программа "Фитнес Band" 6+

6.40 Программа "Зарядка на грядке" 12+

7.40 Восстановление легких после ковид с Аленой Романовой. Познавательно-развлекательная программа 0+

8.20 Цикл "Простая йога с Анной Курмановой" 0+

9.15 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым" 6+