Тонус

Суббота, 28 мая

16.00 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон" 12+

20.35 Цикл "Пробуди в себе йога" 6+

21.05 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон" 6+

22.00 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровое тело" 12+

22.30 Сериал "ДамСовет. Офисные хроники" 16+

23.20 Программа "Гимнастика долголетия" 12+

0.20 Программа "Утро с Маргаритой Левченко" 6+

1.40 Программа "Зарядка со Светланой Быковской" 6+

2.30 Цикл "Дыхательные практики с Тельманом Манвеляном" 0+

3.00 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Второй сезон" 6+

4.00 Цикл "Здоровая спина с Тельманом Манвеляном" 0+

4.25 Программа "Суставная гимнастика с Аленой Романовой" 0+

4.55 Программа "Я прекрасна" 12+

6.20 Ток-шоу "Три грации. VIP-анатомия" 16+

7.55 Программа "Фитнес Band" 6+

8.50 Программа "Зарядка на грядке" 12+

9.45 Восстановление легких после ковид с Аленой Романовой. Познавательно-развлекательная программа 0+

10.15 Цикл "Простая йога с Анной Курмановой" 0+

11.10 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым" 6+