Тонус
Четверг, 24 марта
14.00 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. Серия 2" 6+
14.55 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. Серия 3" 6+
15.55 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. Серия 4" 6+
16.50 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. Серия 5" 6+
17.50 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. Серия 6" 6+
18.45 Цикл "Belly Dance c Валерией Путицкой. Курс для продолжающих. Серия 3" 6+
19.20 Программа "Мастер+ класс : Боди балет. Уровень новичок. Серия 9" 6+
19.45 Программа "Энциклопедия вкуса. Серия 39" 12+
20.15 Программа "Энциклопедия вкуса. Серия 40" 12+
20.40 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 40" 6+
20.55 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 41" 6+
21.10 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 42" 6+
21.25 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 43" 6+
21.35 Программа "Годы долой!. Фитнес Латина. Серия 8" 12+
22.05 Программа "Годы долой!. Фитнес Латина. Серия 9" 12+
22.30 Завтрак в постель. Серия 64. Познавательно-развлекательная программа 6+
23.05 Завтрак в постель. Серия 65. Познавательно-развлекательная программа 6+
23.35 Завтрак в постель. Серия 66. Познавательно-развлекательная программа 6+
0.10 Программа "Отвинтаж. Серия 39" 16+
0.40 Программа "Медицинские инновации. Новое в генетике. Серия 3" 12+
1.05 Программа "Медицинские инновации. Современные антибиотики: лабораторные исследования. Серия 4" 12+
1.35 Программа "Аптека под ногами. Рябина красная. Серия 39" 12+
1.50 Цикл "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Производственная гимнастика. Серия 11" 12+
2.20 Цикл "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Производственная гимнастика. Серия 12" 12+
2.45 Ток-шоу "Три грации.. Серия 39". 2 сезон 16+
3.35 Ток-шоу "Три грации.. Серия 40". 2 сезон 16+
4.25 Программа "Я прекрасна. Серия 39" 12+
4.50 Программа "Я прекрасна. Серия 40" 12+
5.20 Программа "Я прекрасна. Серия 41" 12+
5.45 Цикл "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Производственная гимнастика. Серия 4" 12+
6.15 Цикл "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Производственная гимнастика. Серия 5" 12+
6.40 Цикл "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Производственная гимнастика. Серия 6" 12+
7.10 Цикл "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Производственная гимнастика. Серия 7" 12+
7.35 Цикл "Дачники. Серия 2" 12+
8.05 Цикл "Дачники. Серия 3" 12+
8.35 Программа "Стретчинг с Егором Anneginым. Серия 20" 6+
9.00 Программа "Стретчинг с Егором Anneginым. Серия 21" 6+
9.25 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. Серия 11" 6+
10.20 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. Серия 12" 6+
11.20 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. Серия 13" 6+
12.20 Цикл "Тонус Микс. Серия 28" 6+
12.30 Цикл "Атлет-Надомник. Второй сезон. Серия 7" 12+
13.00 Программа "Сочные танцы. Erotic Dance c Алисой Малковой. Курс для начинающих. Серия 3" 16+
13.30 Программа "Сочные танцы. Erotic Dance c Алисой Малковой. Курс для начинающих. Серия 4" 16+