Тонус
Четверг, 17 марта
17.00 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. Серия 21" 6+
17.55 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. Серия 22" 6+
18.55 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. Серия 23" 6+
19.50 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. Серия 24" 6+
20.50 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. Серия 25" 6+
21.45 Цикл "Belly Dance c Валерией Путицкой. Курс для продолжающих. Серия 6" 6+
22.15 Программа "Мастер+ класс : Боди балет. Уровень новичок. Серия 2" 6+
22.45 Программа "Энциклопедия вкуса. Серия 32" 12+
23.10 Программа "Энциклопедия вкуса. Серия 33" 12+
23.35 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 33" 6+
23.50 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 34" 6+
0.05 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 35" 6+
0.15 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 36" 6+
0.30 Программа "Годы долой!. Фитнес Латина. Серия 1" 12+
1.00 Программа "Годы долой!. Фитнес Латина. Серия 2" 12+
1.30 Завтрак в постель. Серия 57. Познавательно-развлекательная программа 6+
2.00 Завтрак в постель. Серия 58. Познавательно-развлекательная программа 6+
2.30 Завтрак в постель. Серия 59. Познавательно-развлекательная программа 6+
3.00 Программа "Отвинтаж. Серия 32" 16+
3.35 Программа "Лекарства, которые спасли мир. Анестетики (наркоз). Серия 5" 18+
4.00 Программа "Лекарства, которые спасли мир. Сердечные препараты. Серия 6" 18+
4.30 Программа "Аптека под ногами. Манжетка обыкновенная. Серия 32" 12+
4.45 Цикл "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Производственная гимнастика. Серия 4" 12+
5.10 Цикл "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Производственная гимнастика. Серия 5" 12+
5.40 Ток-шоу "Три грации.. Серия 32". 2 сезон 16+
6.25 Ток-шоу "Три грации.. Серия 33". 2 сезон 16+
7.15 Программа "Я прекрасна. Серия 32" 12+
7.40 Программа "Я прекрасна. Серия 33" 12+
8.10 Программа "Я прекрасна. Серия 34" 12+
8.35 Цикл "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Энергия жизни. Серия 4" 12+
9.05 Цикл "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Энергия жизни. Серия 5" 12+
9.35 Цикл "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Энергия жизни. Серия 6" 12+
10.00 Цикл "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Энергия жизни. Серия 7" 12+
10.30 Цикл "Дачники. Серия 4" 12+
11.00 Цикл "Дачники. Серия 5" 12+
11.30 Программа "Стретчинг с Егором Anneginым. Серия 13" 6+
11.55 Программа "Стретчинг с Егором Anneginым. Серия 14" 6+
12.25 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. Серия 4" 6+
13.20 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. Серия 5" 6+
14.20 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. Серия 6" 6+
15.20 Цикл "Тонус Микс. Серия 21" 6+
15.30 Программа "Атлет-Надомник. Первый сезон. Серия 70" 12+
16.00 Программа "Сочные танцы. Erotic Dance c Алисой Малковой. Курс для продолжающих. Серия 5" 16+
16.30 Программа "Сочные танцы. Erotic Dance c Алисой Малковой. Курс для продолжающих. Серия 6" 16+