Тонус
Среда, 23 декабря
15.00 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Второй сезон. Серия 9" 12+
15.30 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Второй сезон. Серия 10" 12+
16.00 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Второй сезон. Серия 11" 12+
16.30 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Второй сезон. Серия 12" 12+
17.00 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Второй сезон. Серия 13" 12+
17.30 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Второй сезон. Серия 14" 12+
18.00 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Второй сезон. Серия 15" 12+
18.30 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Второй сезон. Серия 16" 12+
19.00 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Второй сезон. Серия 17" 12+
19.30 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Второй сезон. Серия 18" 12+
20.10 Программа "Настрой-ка!. Знаменитые упражнения профессора Афанасьева. Серия 56" 6+
20.25 Программа "Настрой-ка!. Знаменитые упражнения профессора Афанасьева. Серия 57" 6+
20.40 Программа "Настрой-ка!. Знаменитые упражнения профессора Афанасьева. Серия 58" 6+
20.55 Программа "Настрой-ка!. Знаменитые упражнения профессора Афанасьева. Серия 59" 6+
21.10 Программа "Настрой-ка!. Знаменитые упражнения профессора Афанасьева. Серия 60" 6+
21.25 Программа "Настрой-ка!. Знаменитые упражнения профессора Афанасьева. Серия 61" 6+
21.40 Программа "Настрой-ка!. Знаменитые упражнения профессора Афанасьева. Серия 62" 6+
21.55 Программа "Настрой-ка!. Знаменитые упражнения профессора Афанасьева. Серия 63" 6+
22.10 Программа "Настрой-ка!. Знаменитые упражнения профессора Афанасьева. Серия 64" 6+
22.25 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 5" 6+
22.40 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 6" 6+
22.55 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 7" 6+
23.10 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 8" 6+
23.25 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 9" 6+
23.40 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. Серия 29" 6+
0.35 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. Серия 30" 6+
1.30 Ток-шоу "Знаете что?. Весьма полезная программа. Серия 23" 16+
2.15 Ток-шоу "Знаете что?. Весьма полезная программа. Серия 24" 16+
3.00 Ток-шоу "Знаете что?. Весьма полезная программа. Серия 25" 16+
3.45 Ток-шоу "Знаете что?. Весьма полезная программа. Серия 26" 16+
4.30 Программа "Энциклопедия вкуса. Серия 20" 12+
4.55 Программа "Энциклопедия вкуса. Серия 21" 12+
5.20 Программа "Энциклопедия вкуса. Серия 22" 12+
5.45 Программа "Энциклопедия вкуса. Серия 23" 12+
6.10 Программа "Энциклопедия вкуса. Серия 24" 12+
6.35 Программа "Энциклопедия вкуса. Серия 25" 12+
7.00 Программа "Атлет-Надомник. Первый сезон. Серия 27" 12+
7.30 Программа "Атлет-Надомник. Первый сезон. Серия 28" 12+
8.00 Программа "Атлет-Надомник. Первый сезон. Серия 29" 12+
8.25 Программа "Атлет-Надомник. Первый сезон. Серия 30" 12+
9.00 Цикл "Йога LIFE 2. Серия 8" 12+
9.30 Цикл "Йога LIFE 2. Серия 9" 12+
10.00 Цикл "Йога LIFE 2. Серия 10" 12+
10.30 Программа "Стретчинг с Егором Anneginым. Серия 38" 6+
10.55 Программа "Стретчинг с Егором Anneginым. Серия 39" 6+
11.25 Программа "Аптека под ногами. Серия 23" 12+
11.40 Программа "Аптека под ногами. Серия 24" 12+
11.50 Программа "Аптека под ногами. Серия 25" 12+
12.05 Программа "Аптека под ногами. Серия 26" 12+
12.20 Программа "Аптека под ногами. Серия 27" 12+
12.30 Программа "Отвинтаж. Серия 21" 16+
13.00 Программа "Отвинтаж. Серия 22" 16+
13.25 Программа "Отвинтаж. Серия 23" 16+
13.55 Программа "Отвинтаж. Серия 24" 16+
14.25 Программа "Отвинтаж. Серия 25" 16+