Тонус
Пятница, 28 августа
17.15 Сериал "ДамСовет. Офисные хроники. Серия 18" 16+
17.40 Сериал "ДамСовет. Офисные хроники. Серия 19" 16+
18.05 Сериал "ДамСовет. Офисные хроники. Серия 20" 16+
18.35 Сериал "ДамСовет. Офисные хроники. Серия 21" 16+
19.00 Цикл "Парабеллум Венеры. Серия 9" 16+
19.15 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Второй сезон. Серия 34" 12+
19.45 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Второй сезон. Серия 35" 12+
20.15 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Второй сезон. Серия 74" 12+
20.40 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Второй сезон. Серия 75" 12+
21.10 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Второй сезон. Серия 76" 12+
21.45 Программа "Настрой-ка!. Знаменитые упражнения профессора Афанасьева. Серия 25" 6+
22.00 Программа "Настрой-ка!. Знаменитые упражнения профессора Афанасьева. Серия 26" 6+
22.15 Программа "Настрой-ка!. Знаменитые упражнения профессора Афанасьева. Серия 27" 6+
22.30 Программа "Настрой-ка!. Знаменитые упражнения профессора Афанасьева. Серия 28" 6+
22.45 Программа "Настрой-ка!. Знаменитые упражнения профессора Афанасьева. Серия 29" 6+
23.00 Программа "Настрой-ка!. Знаменитые упражнения профессора Афанасьева. Серия 30" 6+
23.15 Программа "Аптека под ногами. Серия 4" 12+
23.30 Программа "Аптека под ногами. Серия 5" 12+
23.40 Программа "Аптека под ногами. Серия 6" 12+
23.55 Программа "Аптека под ногами. Серия 7" 12+
0.10 Программа "Аптека под ногами. Серия 8" 12+
0.20 Программа "Мастер+ класс : FIT Актив. Уровень новичок. Серия 6" 6+
0.45 Программа "Мастер+ класс : FIT Актив. Уровень новичок. Серия 7" 6+
1.10 Программа "Мастер+ класс : FIT Актив. Уровень новичок. Серия 8" 6+
1.40 Программа "Мастерская Норбекова. Курс : Суставы. Серия 1" 12+
2.05 Программа "Мастерская Норбекова. Курс : Суставы. Серия 2" 12+
2.30 Программа "Мастерская Норбекова. Курс : Суставы. Серия 3" 12+
3.00 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры. Серия 3" 6+
3.30 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры. Серия 4" 6+
4.00 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры. Серия 5" 6+
4.30 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры. Серия 6" 6+
5.00 Ток-шоу "Знаете что?. Весьма полезная программа. Серия 44" 16+
5.45 Ток-шоу "Знаете что?. Весьма полезная программа. Серия 45" 16+
6.35 Программа "Мастер+ класс : Живая сила. Уровень новичок. Серия 7" 0+
7.05 Программа "Мастер+ класс : Живая сила. Уровень новичок. Серия 8" 0+
7.35 Программа "Мастер+ класс : Живая сила. Уровень новичок. Серия 9" 0+
8.00 Программа "Мастер+ класс : Живая сила. Уровень новичок. Серия 10" 0+
8.35 Программа "Атлет-Надомник. Первый сезон. Серия 15" 12+
9.00 Программа "Спирали. Серия 3" 6+
9.10 Программа "Многоточие. Серия 3" 0+
9.25 Цикл "Буги-вуги с молоком. Серия 3" 12+
9.40 Цикл "Парабеллум Венеры. Серия 3" 16+
9.55 Цикл "Тонус Микс. Серия 35" 6+
10.05 Цикл "Тонус Микс. Серия 36" 6+
10.15 Цикл "Тонус Микс. Серия 37" 6+
10.25 Цикл "Тонус Микс. Серия 38" 6+
10.35 Цикл "Тонус Микс. Серия 39" 6+
10.45 Цикл "Тонус Микс. Серия 40" 6+
11.00 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровое тело. Серия 5" 12+
11.25 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровое тело. Серия 6" 12+
11.50 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровое тело. Серия 7" 12+
12.20 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровое тело. Серия 8" 12+
12.45 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровое тело. Серия 9" 12+
13.10 Программа "Годы долой!. Физкульт Микс. Серия 2" 0+
13.35 Программа "Годы долой!. Физкульт Микс. Серия 3" 0+
14.00 Программа "Годы долой!. Физкульт Микс. Серия 4" 0+
14.30 Программа "Годы долой!. Физкульт Микс. Серия 5" 0+
14.55 Цикл "Эффект стретчинга. Серия 9" 6+
15.20 Цикл "Эффект стретчинга. Серия 10" 6+
15.45 Цикл "Эффект стретчинга. Серия 11" 6+
16.15 Программа "Сочные танцы. Латина-соло с Татьяной Радиной: курс для начинающих. Серия 5" 6+
16.45 Программа "Сочные танцы. Латина-соло с Татьяной Радиной: курс для начинающих. Серия 6" 6+