Тонус
Пятница, 14 августа
16.10 Программа "Энциклопедия вкуса. Серия 43" 12+
16.35 Программа "Энциклопедия вкуса. Серия 44" 12+
17.00 Программа "Энциклопедия вкуса. Серия 45" 12+
17.25 Программа "Энциклопедия вкуса. Серия 46" 12+
17.50 Программа "Энциклопедия вкуса. Серия 47" 12+
18.15 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Второй сезон. Серия 20" 12+
18.45 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Второй сезон. Серия 21" 12+
19.15 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Второй сезон. Серия 22" 12+
19.45 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Второй сезон. Серия 23" 12+
20.15 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Второй сезон. Серия 24" 12+
20.45 Программа "Настрой-ка!. Знаменитые упражнения профессора Афанасьева. Серия 11" 6+
21.00 Программа "Настрой-ка!. Знаменитые упражнения профессора Афанасьева. Серия 12" 6+
21.15 Программа "Настрой-ка!. Знаменитые упражнения профессора Афанасьева. Серия 13" 6+
21.30 Программа "Настрой-ка!. Знаменитые упражнения профессора Афанасьева. Серия 14" 6+
21.45 Программа "Настрой-ка!. Знаменитые упражнения профессора Афанасьева. Серия 15" 6+
22.00 Программа "Настрой-ка!. Знаменитые упражнения профессора Афанасьева. Серия 16" 6+
22.15 Программа "Аптека под ногами. Серия 1" 12+
22.30 Программа "Аптека под ногами. Горец птичий. Серия 2" 12+
22.40 Программа "Аптека под ногами. Серия 3" 12+
22.55 Программа "Аптека под ногами. Серия 4" 12+
23.10 Программа "Аптека под ногами. Серия 5" 12+
23.20 Цикл "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Производственная гимнастика. Серия 15" 12+
23.45 Цикл "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Производственная гимнастика. Серия 16" 12+
0.10 Цикл "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Производственная гимнастика. Серия 17" 12+
0.40 Программа "Мастерская Норбекова. Курс: Глаза. Серия 3" 12+
1.05 Программа "Мастерская Норбекова. Курс: Глаза. Серия 4" 12+
1.30 Программа "Мастерская Норбекова. Курс: Глаза. Серия 5" 12+
2.00 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды. Серия 11" 12+
2.30 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды. Серия 12" 12+
2.55 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды. Серия 13" 12+
3.20 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды. Серия 14" 12+
3.50 Ток-шоу "Знаете что?. Весьма полезная программа. Серия 30" 16+
4.35 Ток-шоу "Знаете что?. Весьма полезная программа. Серия 31" 16+
5.25 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. Серия 22" 6+
6.20 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. Серия 23" 6+
7.35 Сериал "Атлет-Надомник. Первый сезон. Серия 1" 12+
8.00 Цикл "Пробуди в себе йога. Выпуск 3. Серия 3" 6+
8.25 Цикл "Пробуди в себе йога. Выпуск 4. Серия 4" 6+
8.55 Цикл "Тонус Микс. Серия 21" 6+
9.05 Цикл "Тонус Микс. Серия 22" 6+
9.15 Цикл "Тонус Микс. Серия 23" 6+
9.25 Цикл "Тонус Микс. Серия 24" 6+
9.35 Цикл "Тонус Микс. Серия 25" 6+
9.45 Цикл "Тонус Микс. Серия 26" 6+
9.55 Цикл "Тонус Микс. Серия 27" 6+
10.10 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры. Серия 26" 6+
10.40 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры. Серия 27" 6+
11.10 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры. Серия 28" 6+
11.40 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры. Серия 29" 6+
12.10 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровый позвоночник. Серия 12" 12+
12.40 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровый позвоночник. Серия 13" 12+
13.05 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровый позвоночник. Серия 14" 12+
13.30 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровый позвоночник. Серия 15" 12+
14.00 Программа "Гимнастика долголетия. Серия 3" 12+
14.25 Программа "Гимнастика долголетия. Серия 4" 12+
14.50 Программа "Гимнастика долголетия. Серия 5" 12+
15.15 Программа "Сочные танцы. Belly Dance c Валерией Путицкой. Курс для начинающих. Серия 9" 6+
15.40 Программа "Сочные танцы. Belly Dance c Валерией Путицкой. Курс для начинающих. Серия 10" 6+