Тонус
Вторник, 17 марта
17.05 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном". 1 сезон. 21 серия 12+
17.25 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном". 1 сезон. 22 серия 12+
"Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. 1 сезон", Россия, 2008 г., (12+) Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном - это программа, познающая кулинарию со всех сторон! Учитесь готовить по ней, и вы больше никогда не услышите фразу: "Может лучше закажем пиццу?". Присоединяйтесь к "Кулинарному ликбезу" и готовьте, как Бог. В общем, как Илья Лазерсон.
17.35 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном". 1 сезон. 22 серия 12+
17.55 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном". 1 сезон. 23 серия 12+
"Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. 1 сезон", Россия, 2008 г., (12+) Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном - это программа, познающая кулинарию со всех сторон! Учитесь готовить по ней, и вы больше никогда не услышите фразу: "Может лучше закажем пиццу?". Присоединяйтесь к "Кулинарному ликбезу" и готовьте, как Бог. В общем, как Илья Лазерсон.
18.05 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном". 1 сезон. 23 серия 12+
18.25 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном". 1 сезон. 24 серия 12+
"Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. 1 сезон", Россия, 2008 г., (12+) Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном - это программа, познающая кулинарию со всех сторон! Учитесь готовить по ней, и вы больше никогда не услышите фразу: "Может лучше закажем пиццу?". Присоединяйтесь к "Кулинарному ликбезу" и готовьте, как Бог. В общем, как Илья Лазерсон.
18.35 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном". 1 сезон. 24 серия 12+
18.55 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном". 1 сезон. 25 серия 12+
"Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. 1 сезон", Россия, 2008 г., (12+) Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном - это программа, познающая кулинарию со всех сторон! Учитесь готовить по ней, и вы больше никогда не услышите фразу: "Может лучше закажем пиццу?". Присоединяйтесь к "Кулинарному ликбезу" и готовьте, как Бог. В общем, как Илья Лазерсон.
ПОВТОР программ №24 Салат из телятины с омлетом
19.05 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном". 1 сезон. 25 серия 12+
19.25 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном". 1 сезон. 26 серия 12+
"Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. 1 сезон", Россия, 2008 г., (12+) Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном - это программа, познающая кулинарию со всех сторон! Учитесь готовить по ней, и вы больше никогда не услышите фразу: "Может лучше закажем пиццу?". Присоединяйтесь к "Кулинарному ликбезу" и готовьте, как Бог. В общем, как Илья Лазерсон.
19.35 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном". 1 сезон. 26 серия 12+
20.00 Ток-шоу "Знаете что? Весьма полезная программа". 22 серия 16+
"Знаете что? Весьма полезная программа" (16+) Проект "Знаете что? Весьма полезная программа" представляет собой серию лекций известных специалистов: психологов, врачей, тренеров. Они расскажут о правильном питании, о воспитании детей, о том, как избавиться от переживаний и стать успешным. Никаких заумных словечек и голой теории! Только интересные и проверенные факты!
20.05 Ток-шоу "Знаете что? Весьма полезная программа". 22 серия 16+
20.40 Ток-шоу "Знаете что? Весьма полезная программа". 23 серия 16+
"Знаете что? Весьма полезная программа" (16+) Проект "Знаете что? Весьма полезная программа" представляет собой серию лекций известных специалистов: психологов, врачей, тренеров. Они расскажут о правильном питании, о воспитании детей, о том, как избавиться от переживаний и стать успешным. Никаких заумных словечек и голой теории! Только интересные и проверенные факты!
20.50 Ток-шоу "Знаете что? Весьма полезная программа". 23 серия 16+
21.30 Ток-шоу "Знаете что? Весьма полезная программа". 24 серия 16+
"Знаете что? Весьма полезная программа" (16+) Проект "Знаете что? Весьма полезная программа" представляет собой серию лекций известных специалистов: психологов, врачей, тренеров. Они расскажут о правильном питании, о воспитании детей, о том, как избавиться от переживаний и стать успешным. Никаких заумных словечек и голой теории! Только интересные и проверенные факты!
21.35 Ток-шоу "Знаете что? Весьма полезная программа". 24 серия 16+
22.15 Ток-шоу "Знаете что? Весьма полезная программа". 25 серия 16+
"Знаете что? Весьма полезная программа" (16+) Проект "Знаете что? Весьма полезная программа" представляет собой серию лекций известных специалистов: психологов, врачей, тренеров. Они расскажут о правильном питании, о воспитании детей, о том, как избавиться от переживаний и стать успешным. Никаких заумных словечек и голой теории! Только интересные и проверенные факты!
22.20 Ток-шоу "Знаете что? Весьма полезная программа". 25 серия 16+
23.05 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Внутреннее здоровье". 1 серия 12+
23.30 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровый позвоночник". 1 серия 12+
"Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровый позвоночник", Россия, 2008 г. (12+) , Юрий Афанасьев - профессор, автор методологии здоровья без таблеток. Разработанный им курс очень прост в исполнении и запоминании. Вы сможете выполнять эти упражнения в любом месте и в любое время. Благодаря занятиям, вы избавитесь от боли в пояснице, шейном отделе, от лишнего веса и многих других проблем со здоровьем.
23.35 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровый позвоночник". 1 серия 12+
0.00 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровый позвоночник". 2 серия 12+
0.25 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровый позвоночник". 3 серия 12+
"Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровый позвоночник", Россия, 2008 г. (12+) , Юрий Афанасьев - профессор, автор методологии здоровья без таблеток. Разработанный им курс очень прост в исполнении и запоминании. Вы сможете выполнять эти упражнения в любом месте и в любое время. Благодаря занятиям, вы избавитесь от боли в пояснице, шейном отделе, от лишнего веса и многих других проблем со здоровьем.
0.30 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровый позвоночник". 3 серия 12+
0.55 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Второй сезон". 3 серия 6+
1.05 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Второй сезон". 4 серия 6+
"Подзарядка с Валерием Чвановым. 2 сезон", Россия, 2010 г., (0+) Каждый раз, просыпаясь утром, вы чувствуете усталость? Вставайте! Вас ждет не просто обычная зарядка, а серьезный подход к пробуждению тела и духа! Зарядить энергией после сна все пальчики, все мышцы, каждую клеточку тела, настроить дыхание и, конечно, поднять себе настроение – задача Валерия Чванова.
1.10 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Второй сезон". 4 серия 6+
1.20 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Второй сезон". 5 серия 6+
"Подзарядка с Валерием Чвановым. 2 сезон", Россия, 2010 г., (0+) Каждый раз, просыпаясь утром, вы чувствуете усталость? Вставайте! Вас ждет не просто обычная зарядка, а серьезный подход к пробуждению тела и духа! Зарядить энергией после сна все пальчики, все мышцы, каждую клеточку тела, настроить дыхание и, конечно, поднять себе настроение – задача Валерия Чванова.
1.25 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Второй сезон". 5 серия 6+
1.40 Программа "Мастер+ класс : FIT Актив. Уровень любитель". 1 серия 6+
2.05 Программа "Мастер+ класс : FIT Актив. Уровень любитель". 2 серия 6+
2.35 Программа "Мастер+ класс : Тайцзиюань". 6 серия 12+
"Мастер+ класс: Тайцзиюань", Россия, 2011 г., (12+) «Мастер+класс» — это программа абсолютно для всех. Не нужно быть выносливым каратистом или гибкой балериной, чтобы заниматься с «Тонус ТВ». «Мастер+класс» — возможность, не отрываясь от телевизора, работать над своим телом, развивать себя, укреплять здоровье, а, главное, осваивать различные направления фитнеса с лучшими мастерами.
2.40 Программа "Мастер+ класс : Тайцзиюань". 6 серия 12+
3.00 Программа "Мастерская Норбекова. Курс : Суставы". 1 серия 12+
"Мастерская Норбекова. Курс : Суставы", Россия, 2011 г., (12+) Оздоровительная система Норбекова - комплекс практик, которые направлены на оздорволение организма и улучшение общего самочувствия. Секрет эффективности системы в строгой последовательности упражнений и систематической, регулярной, самостоятельной работе.
3.10 Программа "Мастерская Норбекова. Курс : Суставы". 1 серия 12+
3.30 Программа "Мастерская Норбекова. Курс: Глаза". 1 серия 12+
"Мастерская Норбекова. Курс : Глаза" , Россия, 2011 г. (12+) Оздоровительная система Норбекова - комплекс практик, которые направлены на оздорволение организма и улучшение общего самочувствия. Секрет эффективности системы в строгой последовательности упражнений и систематической, регулярной, самостоятельной работе.
3.35 Программа "Мастерская Норбекова. Курс: Глаза". 1 серия 12+
3.55 Программа "Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс". 15 серия 12+
"Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс", Россия, 2011 г., (12+) Оздоровительная система Норбекова - комплекс практик, которые направлены на оздорволение организма и улучшение общего самочувствия. Секрет эффективности системы в строгой последовательности упражнений и систематической, регулярной, самостоятельной работе.
4.00 Программа "Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс". 15 серия 12+
4.25 Программа "Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс". 16 серия 12+
4.55 Программа "Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс". 17 серия 12+
5.20 Программа "Энциклопедия вкуса". 22 серия 12+
"Энциклопедия вкуса" , цикл программ. Россия, 2009 (12+) Это можно съесть - и будет вкусно. Из этого можно приготовить маску - и будет полезно. С помощью этого можно похудеть - и будет красиво. Совершенно новый, неожиданный взгляд на знакомые продукты. Косметолог, диетолог и повар в одной студии.
5.25 Программа "Энциклопедия вкуса". 22 серия 12+
5.45 Программа "Энциклопедия вкуса". 23 серия 12+
"Энциклопедия вкуса" , цикл программ. Россия, 2009 (12+) Это можно съесть - и будет вкусно. Из этого можно приготовить маску - и будет полезно. С помощью этого можно похудеть - и будет красиво. Совершенно новый, неожиданный взгляд на знакомые продукты. Косметолог, диетолог и повар в одной студии.
5.50 Программа "Энциклопедия вкуса". 23 серия 12+
6.15 Программа "Энциклопедия вкуса". 24 серия 12+
6.40 Программа "Энциклопедия вкуса". 25 серия 12+
7.05 Программа "Энциклопедия вкуса". 26 серия 12+
7.10 Программа "Энциклопедия вкуса". 26 серия 12+
"Энциклопедия вкуса" , цикл программ. Россия, 2009 (12+) Это можно съесть - и будет вкусно. Из этого можно приготовить маску - и будет полезно. С помощью этого можно похудеть - и будет красиво. Совершенно новый, неожиданный взгляд на знакомые продукты. Косметолог, диетолог и повар в одной студии.
7.35 Программа "Годы долой! Фитнес Латина". 2 серия 12+
7.40 Программа "Годы долой! Фитнес Латина". 2 серия 12+
"Годы долой! Фитнес Латина", Россия, 2011г., (12+) Программа для всех, кто не признает паспортного возраста! Уникальная методика Нины Демешко и Ларисы Нам буквально возвращает молодость! Интересные и полезные упражнения для красоты и здоровья!
8.05 Программа "Годы долой! Фитнес Латина". 3 серия 12+
8.35 Программа "Годы долой! Фитнес Латина". 4 серия 12+
9.00 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым". 22 серия 6+
10.00 Программа "Йога LIFE 2". 48 серия 12+
10.30 Программа "Йога LIFE 2". 49 серия 12+
"Йога LIFE" Йога - совокупность духовных, психических и физических практик, нацеленных на достижение гармонии и поддержание тела и души в здоровом состоянии. Хотите узнать о йоге больше и быть здоровыми? Тогда наш видеожурнал "Йога LIFE" - специально для вас!
10.35 Программа "Йога LIFE 2". 49 серия 12+
11.00 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры". 2 серия 6+
"Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры", Россия, 2008 г., (6+) Юрий Афанасьев - профессор, автор методологии здоровья без таблеток. Разработанный им курс очень прост в исполнении и запоминании. Вы сможете выполнять эти упражнения в любом месте и в любое время. Благодаря занятиям, вы избавитесь от боли в пояснице, шейном отделе, от лишнего веса и многих других проблем со здоровьем.
11.05 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры". 2 серия 6+
11.35 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Производственная гимнастика". 6 серия 12+
12.00 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Внутреннее здоровье". 9 серия 12+
12.25 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Внутреннее здоровье". 10 серия 12+
12.30 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Внутреннее здоровье". 10 серия 12+
"Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Внутреннее здоровье", Россия, 2011 г., (12+) Юрий Афанасьев - профессор, автор методологии здоровья без таблеток. Разработанный им курс очень прост в исполнении и запоминании. Вы сможете выполнять эти упражнения в любом месте и в любое время. Благодаря занятиям, вы избавитесь от боли в пояснице, шейном отделе, от лишнего веса и многих других проблем со здоровьем.
12.55 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым". 26 серия 6+
13.55 Программа "Йога для всех. Курс: антистресс". 3 серия 0+
"Йога для всех. Курс: антистресс", Россия, 2008 г., (0+) Вы всегда мечтали заниматься йогой? У вас есть уникальный шанс осуществить свою мечту, не отходя от телевизора! Тонус ТВ предлагает вам пройти курс "Йога: антистресс" под руководством опытного мастера Татьяны Бородаенко. Этот курс поможет вам расслабиться и обрести спокойствие.
14.00 Программа "Йога для всех. Курс: антистресс". 3 серия 0+
14.25 Программа "Йога для всех. Курс: антистресс". 4 серия 0+
"Йога для всех. Курс: антистресс", Россия, 2008 г., (0+) Вы всегда мечтали заниматься йогой? У вас есть уникальный шанс осуществить свою мечту, не отходя от телевизора! Тонус ТВ предлагает вам пройти курс "Йога: антистресс" под руководством опытного мастера Татьяны Бородаенко. Этот курс поможет вам расслабиться и обрести спокойствие.
14.35 Программа "Йога для всех. Курс: антистресс". 4 серия 0+
14.55 Программа "Стретчинг 2.0". 14 серия 6+
"Стретчинг 2.0", Россия, 2010 г. (6+) "Стретчинг 2.0" - это революционный курс с Егором Anneginым. Если ты уже занимался с нами, значит, твое тело в отличном тонусе! А если тебе сложно коснуться пола и завязать шнурки - самое время присоедниться к нам! Стретчинг поможет тебе развить пластику, гибкость, координацию и баланс! Здоровое тело, отдохнувший вид и позитивный настрой!
15.05 Программа "Стретчинг 2.0". 14 серия 6+
15.20 Программа "Стретчинг 2.0". 15 серия 6+
"Стретчинг 2.0", Россия, 2010 г. (6+) "Стретчинг 2.0" - это революционный курс с Егором Anneginым. Если ты уже занимался с нами, значит, твое тело в отличном тонусе! А если тебе сложно коснуться пола и завязать шнурки - самое время присоедниться к нам! Стретчинг поможет тебе развить пластику, гибкость, координацию и баланс! Здоровое тело, отдохнувший вид и позитивный настрой!
15.30 Программа "Стретчинг 2.0". 15 серия 6+
15.45 Программа "Стретчинг 2.0". 16 серия 6+
"Стретчинг 2.0", Россия, 2010 г. (6+) "Стретчинг 2.0" - это революционный курс с Егором Anneginым. Если ты уже занимался с нами, значит, твое тело в отличном тонусе! А если тебе сложно коснуться пола и завязать шнурки - самое время присоедниться к нам! Стретчинг поможет тебе развить пластику, гибкость, координацию и баланс! Здоровое тело, отдохнувший вид и позитивный настрой!
15.55 Программа "Стретчинг 2.0". 16 серия 6+
16.15 Программа "Фламенко с Наталией Трискало. Курс для начинающих". 7 серия 6+
"Фламенко с Наталией Трискало. Курс для начинающих ", Россия, 2008 г., (6+) Фламенко - это зажигательный испанский танец. Даже если вы совсем с ним не знакомы, наши уроки помогут вам понять красоту и технику этого танца. Занимаясь, вы научитесь чувствовать ритм, выполняь сложные движения и, в итоге, разучите полноценный красивый танец.
16.20 Программа "Фламенко с Наталией Трискало. Курс для начинающих". 7 серия 6+
16.30 Программа "Сочные танцы. Belly Dance c Валерией Путицкой. Курс для начинающих". 2 серия 6+
"Сочные танцы. Belly Dance c Валерией Путицкой. Курс для начинающих" , Россия, 2009 г., (6+) Чарующий, загадочный, пикантный и соблазнительный Belly Dance никогда не оставит равнодушным вашего избранника! Магический перезвон монеток на поясе, легкие покачивания бедрами, немного ароматических свечей - это Belly Dance! Идеальный романтический вечер готов! Плюс гибкость, пластичность и женственность, которая придет в вашу жизнь вместе с этим прекрасным танцем!
16.35 Программа "Сочные танцы. Belly Dance c Валерией Путицкой. Курс для начинающих". 2 серия 6+
16.55 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном". 1 сезон. 22 серия 12+
"Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. 1 сезон", Россия, 2008 г., (12+) Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном - это программа, познающая кулинарию со всех сторон! Учитесь готовить по ней, и вы больше никогда не услышите фразу: "Может лучше закажем пиццу?". Присоединяйтесь к "Кулинарному ликбезу" и готовьте, как Бог. В общем, как Илья Лазерсон.