Тонус
Вторник, 31 марта
17.05 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном". 1 сезон. 36 серия 12+
17.35 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном". 1 сезон. 37 серия 12+
18.05 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном". 1 сезон. 38 серия 12+
18.35 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном". 1 сезон. 39 серия 12+
19.05 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном". 1 сезон. 40 серия 12+
19.35 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном". 1 сезон. 41 серия 12+
20.05 Ток-шоу "Знаете что? Весьма полезная программа". 37 серия 16+
20.50 Ток-шоу "Знаете что? Весьма полезная программа". 38 серия 16+
21.35 Ток-шоу "Знаете что? Весьма полезная программа". 39 серия 16+
22.20 Ток-шоу "Знаете что? Весьма полезная программа". 40 серия 16+
23.05 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровое тело". 1 серия 6+
23.35 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды". 1 серия 12+
0.00 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды". 2 серия 12+
0.30 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды". 3 серия 12+
1.00 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон". 13 серия 6+
1.15 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон". 14 серия 6+
1.30 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон". 15 серия 6+
1.45 Программа "Мастер+ класс : FIT Актив. Уровень любитель". 1 серия 6+
2.10 Программа "Мастер+ класс : FIT Актив. Уровень любитель". 2 серия 6+
2.40 Программа "Мастер+ класс : Боди-балет. Уровень любитель". 1 серия 6+
3.10 Программа "Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс". 16 серия 12+
3.35 Программа "Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс". 17 серия 12+
4.00 Программа "Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс". 18 серия 12+
4.30 Программа "Мастерская Норбекова. Курс : Суставы". 1 серия 12+
4.55 Программа "Мастерская Норбекова. Курс : Суставы". 2 серия 12+
5.25 Программа "Энциклопедия вкуса". 36 серия 12+
5.50 Программа "Энциклопедия вкуса". 37 серия 12+
6.15 Программа "Энциклопедия вкуса". 38 серия 12+
6.40 Программа "Энциклопедия вкуса". 39 серия 12+
7.05 Программа "Энциклопедия вкуса". 40 серия 12+
7.35 Программа "Годы долой! Фитнес Латина". 1 серия 12+
8.00 Программа "Годы долой! Фитнес Латина". 2 серия 12+
8.25 Программа "Годы долой! Фитнес Латина". 3 серия 12+
9.00 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым". 7 серия 6+
10.00 Программа "Йога для всех". 9 серия 6+
10.35 Программа "Йога для всех". 10 серия 6+
11.05 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры". 12 серия 6+
11.35 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Производственная гимнастика". 16 серия 12+
12.00 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Энергия жизни". 9 серия 12+
12.25 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Энергия жизни". 10 серия 12+
12.55 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым". 7 серия 6+
14.00 Программа "Йога для всех. Курс: антистресс". 2 серия 0+
14.35 Программа "Йога для всех. Курс: антистресс". 7 серия 0+
15.05 Программа "Эффект стретчинга". 24 серия 6+
15.30 Программа "Эффект стретчинга". 25 серия 6+
15.55 Программа "Эффект стретчинга". 26 серия 6+
16.20 Программа "Вдох , выдох". 2 серия 12+
16.35 Цикл "Belly Dance c Валерией Путицкой. Курс для продолжающих". 2 серия 6+