Тонус
Суббота, 20 июля
16.00 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Второй сезон" 12+
18.55 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым" 6+
20.45 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон" 6+
21.45 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды" 12+
23.05 Завтрак в постель. Познавательно-развлекательная программа 6+
23.35 Программа "Утро с Маргаритой Левченко" 6+
0.45 Программа "Стретчинг 2.0" 6+
1.40 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон" 6+
2.20 Программа "Мастерская Норбекова. Курс: Глаза" 12+
3.40 Программа "Мастер+класс: Мужской фитнес" 6+
4.35 Ток-шоу "Три грации". 1 сезон 16+
6.05 Программа "Я прекрасна" 12+
6.30 Программа "Атлет-Надомник. Первый сезон" 12+
8.30 Ток-шоу "Знаете что?. Весьма полезная программа" 16+
10.05 Программа "Фитнес Band" 6+
10.30 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровое тело" 12+
11.50 Программа "Аптека под ногами" 12+
12.15 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым" 6+