Тонус

Пятница, 2 августа

17.00 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон" 12+

20.05 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым" 6+

21.55 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон" 6+

22.55 Цикл "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Производственная гимнастика" 12+

0.10 Завтрак в постель. Познавательно-развлекательная программа 6+

0.40 Программа "Утро с Маргаритой Левченко" 6+

2.00 Программа "Мастер+ класс : Боди балет. Уровень новичок" 6+

2.50 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон" 6+

3.35 Программа "Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс" 12+

4.55 Программа "Йога для всех. Курс: для начинающих" 0+

5.55 Ток-шоу "Три грации". 1 сезон 16+

7.30 Программа "Я прекрасна" 12+

7.55 Программа "Атлет-Надомник. Первый сезон" 12+

9.55 Ток-шоу "Знаете что?. Весьма полезная программа" 16+

11.25 Программа "Фитнес Band" 6+

11.55 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды" 12+

13.20 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым" 6+