Здоровое ТВ
Вторник, 26 марта
14.05 Волшебный пендель с Никой Набоковой 16+
Эпизод 18. Волшебный пендель порой является главным мотиватором к чему-то новому, позитивному, судьбоносному. Но кто способен дать такой замечательный импульс? Встречайте – Ника Набокова, публицист и писатель в жанре популярной психологии, она виртуозно раздает волшебные пендели. Каждая ее психологическая встряска имеет мгновенный эффект и заряжена на позитивные перемены. К Нике в студию приходят люди с психологическими проблемами, а уходят с ключом к решению своих главных вопросов.
14.25 Волшебный пендель с Никой Набоковой 16+
Эпизод 19. Волшебный пендель порой является главным мотиватором к чему-то новому, позитивному, судьбоносному. Но кто способен дать такой замечательный импульс? Встречайте – Ника Набокова, публицист и писатель в жанре популярной психологии, она виртуозно раздает волшебные пендели. Каждая ее психологическая встряска имеет мгновенный эффект и заряжена на позитивные перемены. К Нике в студию приходят люди с психологическими проблемами, а уходят с ключом к решению своих главных вопросов.
14.45 Прокачать за 600 секунд 16+
Эпизод 25. Проводите 600 секунд ежедневно с пользой для тела, и результат не заставит себя ждать! Харизматичные элит-тренеры Диана Феномен и Юлия Колюшкина всего за 10 минут расскажут о правильной технике упражнений, научат качественно прокачивать все группы мышц, покажут уникальные комплексы упражнений для общего тонуса.
14.50 Ой, мамочки! С Анной Левадной 12+
Эпизод 7. Педиатр, популярный блогер, добрый доктор и мама двоих детей Анна Левадная в своей студии отвечает на главные вопросы о здоровье детей. К ней приходят мамы с противоположными взглядами на профилактику и лечение своих малышей, и каждая хочет доказать свою правоту. Ой, мамочки, не спорьте! Анна Левадная в живом диалоге расставит все по местам, избавит от заблуждений, просто и понятно ответит мамам на вечные вопросы о детском здоровье. В программу включена отдельная рубрика, в которой Анна поделится своими советами «на все случаи жизни».
15.20 Что такое стресс? 16+
Испытывает ли современный человек гораздо больший стресс, чем наши предки? Как стресс влияет на наш организм, и какие следы он в нем оставляет? Помогают ли социальные сети в избавлении от стресса или, наоборот, его провоцируют? Каким образом спорт высших достижений учит преодолевать волнение и сохранять предельную концентрацию? Можно ли «приручить» стресс и научиться им управлять? Как факт-карты и тайм-менеджмент могут помочь в преодолении стрессового состояния? И можно ли успокоиться, наевшись шоколада? Известные психологи, антрополог, спортсмен, врач и специалисты по тайм-менеджменту ответят на эти и другие вопросы в документальном фильме «Что такое стресс?» Российского общества «Знание».
15.50 Суп дня 12+
Эпизод 12. Суп – одно из самых полезных и сбалансированных блюд, эта универсальная еда есть в меню каждой кухни мира. Если вы хотите узнать рецепты вкуснейших супов из гастрономических традиций разных стран, – смотрите наш «Суп дня». Каждый выпуск – новое кулинарное турне вокруг света.
16.00 Сыроварня 12+
Эпизод 12. Возраст не имеет значения, если вы не сыр. Хотите научиться делать сыры мирового класса своими руками, тогда встречаемся в цикле программ «Сыроварня». За четверть часа мы научим уникальной технологии производства самых известных и вкусных сыров мира.
16.15 Внешние данные 12+
Эпизод 12. Набор веса на фоне гормонального сбоя. На приём к эндокринологу, диетологу пришла Анастасия. Работа в офисе с утра до вечера не способствует улучшению фигуры. Лишний вес и целый ряд неприятных симптомов заставляют задуматься о здоровье и начать диагностику организма. За внешними данными кроются глубинные причины, которые надо найти и вылечить.
16.40 Волшебный пендель с Никой Набоковой 16+
Эпизод 20. Волшебный пендель порой является главным мотиватором к чему-то новому, позитивному, судьбоносному. Но кто способен дать такой замечательный импульс? Встречайте – Ника Набокова, публицист и писатель в жанре популярной психологии, она виртуозно раздает волшебные пендели. Каждая ее психологическая встряска имеет мгновенный эффект и заряжена на позитивные перемены. К Нике в студию приходят люди с психологическими проблемами, а уходят с ключом к решению своих главных вопросов.
17.00 Волшебный пендель с Никой Набоковой 16+
Эпизод 21. Волшебный пендель порой является главным мотиватором к чему-то новому, позитивному, судьбоносному. Но кто способен дать такой замечательный импульс? Встречайте – Ника Набокова, публицист и писатель в жанре популярной психологии, она виртуозно раздает волшебные пендели. Каждая ее психологическая встряска имеет мгновенный эффект и заряжена на позитивные перемены. К Нике в студию приходят люди с психологическими проблемами, а уходят с ключом к решению своих главных вопросов.
17.30 Ой, мамочки! С Анной Левадной 12+
Эпизод 8. Педиатр, популярный блогер, добрый доктор и мама двоих детей Анна Левадная в своей студии отвечает на главные вопросы о здоровье детей. К ней приходят мамы с противоположными взглядами на профилактику и лечение своих малышей, и каждая хочет доказать свою правоту. Ой, мамочки, не спорьте! Анна Левадная в живом диалоге расставит все по местам, избавит от заблуждений, просто и понятно ответит мамам на вечные вопросы о детском здоровье. В программу включена отдельная рубрика, в которой Анна поделится своими советами «на все случаи жизни».
17.55 Антибиотики и микробы: Бесконечная история 16+
Долгое время при столкновении с бактериями человечество всецело полагалось на антибиотики. Однако скорость эволюции опасных микроорганизмов и бессистемность приема препаратов показали, что антибиотики не только не являются панацеей, но и могут спровоцировать появление резистентных супербактерий. Подробнее о том, что такое антибиотикорезистентность, как мы стали пассивными потребителями антибиотиков и где ученые ищут новые лекарства против инфекций вы узнаете из нового фильма Российского общества «Знание» — "Антибиотики и микробы: Бесконечная история".
18.20 Суп дня 12+
Эпизод 13. Суп – одно из самых полезных и сбалансированных блюд, эта универсальная еда есть в меню каждой кухни мира. Если вы хотите узнать рецепты вкуснейших супов из гастрономических традиций разных стран, – смотрите наш «Суп дня». Каждый выпуск – новое кулинарное турне вокруг света.
18.30 Дoктоp смузи 12+
Эпизод 21. Ищите альтернативу вредным сладким перекусам? Наш ответ – смузи! Густой, тягучий, сытный, – смузи способен стать полноценным приемом пищи. Смузи сохраняет в своем составе все полезные вещества: клетчатку, витамины, микроэлементы, вкус и текстуру продукта. Это уникальный напиток, который оздоравливает наш организм. Мы собрали все самые вкусные, оригинальные и полезные варианты смузи.
18.45 Внешние данные 12+
Эпизод 13. Акне. На приём к дерматовенерологу пришла Анна. Угревая сыпь мешает ей полноценно жить и работать. Что провоцирует развитие этого хронического воспалительного заболевания? К каким последствиям оно может привести? И самое главное – каким образом остановить этот процесс? За внешними данными кроются глубинные причины, которые надо найти и вылечить.
19.10 Психология в деталях 16+
Эпизод 1. Занимательный экскурс в разные вопросы психологии с участием лучших коучей и психологов, где можно узнать много нового о себе и научиться лучше понимать других, осознавать свои чувства и потребности, управлять своими эмоциями и говорить так, чтобы вас слышали.
19.30 Краткий курс счастливой мамы 12+
Эпизод 1. Увлекательный экскурс в осознанное родительство. Идеальные отношения между родителями и детьми можно увидеть, пожалуй, только в сказках. В жизни же всё намного сложнее... Проблем и острых вопросов, которые постоянно возникают у мам при воспитании детей, не счесть. Но как поддерживать здоровый климат в семье и не подорвать психику домочадцев? Ответ есть – «Краткий курс счастливой мамы», в котором лучшие детские психологи разбирают самые актуальные проблемы родителей и детей. Ребята, давайте учиться жить дружно!
20.00 Ой, мамочки! С Анной Левадной 12+
Эпизод 9. Педиатр, популярный блогер, добрый доктор и мама двоих детей Анна Левадная в своей студии отвечает на главные вопросы о здоровье детей. К ней приходят мамы с противоположными взглядами на профилактику и лечение своих малышей, и каждая хочет доказать свою правоту. Ой, мамочки, не спорьте! Анна Левадная в живом диалоге расставит все по местам, избавит от заблуждений, просто и понятно ответит мамам на вечные вопросы о детском здоровье. В программу включена отдельная рубрика, в которой Анна поделится своими советами «на все случаи жизни».
20.25 Бальнеологическое общество 16+
Эпизод 1. В первой серии зритель познакомится с историей развития оздоровительных курортов на Северном Кавказе и влиянии бальнеологического общества на их развитие. Он узнает, как появилось общество, какие цели оно преследовало и как люди оздоравливалиь на курорте до появления общества. Мы расскажем о главных лечебных богатствах КМВ - нарзане и лечебной грязи, покажем как благодаря этим ресурсам и работе Бальнеологического общества Пятигорск, Ессентуки, Железноводск и Кисловодск из провинциальных поселений в XIX веке в наше время превратились в современные развитые здравницы европейского уровня. И посетим НИИ Курортологии, который является преемником Бальнеологического общества.
20.55 Суп дня 12+
Эпизод 14. Суп – одно из самых полезных и сбалансированных блюд, эта универсальная еда есть в меню каждой кухни мира. Если вы хотите узнать рецепты вкуснейших супов из гастрономических традиций разных стран, – смотрите наш «Суп дня». Каждый выпуск – новое кулинарное турне вокруг света.
21.05 Дoктоp смузи 12+
Эпизод 22. Ищите альтернативу вредным сладким перекусам? Наш ответ – смузи! Густой, тягучий, сытный, – смузи способен стать полноценным приемом пищи. Смузи сохраняет в своем составе все полезные вещества: клетчатку, витамины, микроэлементы, вкус и текстуру продукта. Это уникальный напиток, который оздоравливает наш организм. Мы собрали все самые вкусные, оригинальные и полезные варианты смузи.
21.20 Внешние данные 12+
Эпизод 14. Возрастные изменения кожи. На приём к дерматовенерологу пришла Марина. Она не хочет мириться с возрастными изменениями. Можно ли обмануть природу, сохранить юношеский овал лица и гладкую кожу без морщин? Как остановить птоз – провисание, деформацию мягких тканей, которая только прогрессирует с годами? За внешними данными кроются глубинные причины, которые надо найти и вылечить.
21.45 Психология в деталях 16+
Эпизод 2. Занимательный экскурс в разные вопросы психологии с участием лучших коучей и психологов, где можно узнать много нового о себе и научиться лучше понимать других, осознавать свои чувства и потребности, управлять своими эмоциями и говорить так, чтобы вас слышали.
22.05 Краткий курс счастливой мамы 12+
Эпизод 2. Увлекательный экскурс в осознанное родительство. Идеальные отношения между родителями и детьми можно увидеть, пожалуй, только в сказках. В жизни же всё намного сложнее... Проблем и острых вопросов, которые постоянно возникают у мам при воспитании детей, не счесть. Но как поддерживать здоровый климат в семье и не подорвать психику домочадцев? Ответ есть – «Краткий курс счастливой мамы», в котором лучшие детские психологи разбирают самые актуальные проблемы родителей и детей. Ребята, давайте учиться жить дружно!
22.35 Ой, мамочки! С Анной Левадной 12+
Эпизод 10. Педиатр, популярный блогер, добрый доктор и мама двоих детей Анна Левадная в своей студии отвечает на главные вопросы о здоровье детей. К ней приходят мамы с противоположными взглядами на профилактику и лечение своих малышей, и каждая хочет доказать свою правоту. Ой, мамочки, не спорьте! Анна Левадная в живом диалоге расставит все по местам, избавит от заблуждений, просто и понятно ответит мамам на вечные вопросы о детском здоровье. В программу включена отдельная рубрика, в которой Анна поделится своими советами «на все случаи жизни».
23.05 Бальнеологическое общество 16+
Эпизод 2. В этой серии мы покажем, как выглядят курорты Кавказских Минеральных Вод в наше время. Мы посетим передовые лечебные центры и покажем, как лечебная грязь, нарзан, процедуры, свежий воздух и, конечно, современные технологии способны поставить на ноги многих пациентов. Поговорим с врачами и пациентами, узнаем их истории излечения. Покажем технологии, которые используются при процедурном лечении пациентов и отдыхающих в самых современных лечебницах КМВ: Кумагорской больнице и санатории "Машук Аква-Терм". А также о косметологических технологиях, которые позволяют превратить лечебную грязь в привлекательный продукт, который не только очень полезен для здоровья, но и красиво выглядит.
23.30 Суп дня 12+
Эпизод 15. Суп – одно из самых полезных и сбалансированных блюд, эта универсальная еда есть в меню каждой кухни мира. Если вы хотите узнать рецепты вкуснейших супов из гастрономических традиций разных стран, – смотрите наш «Суп дня». Каждый выпуск – новое кулинарное турне вокруг света.
23.45 Суп дня 12+
Эпизод 15. Суп – одно из самых полезных и сбалансированных блюд, эта универсальная еда есть в меню каждой кухни мира. Если вы хотите узнать рецепты вкуснейших супов из гастрономических традиций разных стран, – смотрите наш «Суп дня». Каждый выпуск – новое кулинарное турне вокруг света.
23.55 Дoктоp смузи 12+
Эпизод 23. Ищите альтернативу вредным сладким перекусам? Наш ответ – смузи! Густой, тягучий, сытный, – смузи способен стать полноценным приемом пищи. Смузи сохраняет в своем составе все полезные вещества: клетчатку, витамины, микроэлементы, вкус и текстуру продукта. Это уникальный напиток, который оздоравливает наш организм. Мы собрали все самые вкусные, оригинальные и полезные варианты смузи.
0.10 Внешние данные 12+
Эпизод 15. Боль в ступнях. На приём к травматологу-ортопеду пришла Валерия. Ее беспокоят боль в ногах, изменения в походке и осанке. Почему дискомфорт в ступнях и суставах ведёт к проблемам в позвоночнике? За внешними данными кроются глубинные причины, которые надо найти и вылечить.
0.35 Психология в деталях 16+
Эпизод 3. Занимательный экскурс в разные вопросы психологии с участием лучших коучей и психологов, где можно узнать много нового о себе и научиться лучше понимать других, осознавать свои чувства и потребности, управлять своими эмоциями и говорить так, чтобы вас слышали.
0.50 Краткий курс счастливой мамы 12+
Эпизод 3. Увлекательный экскурс в осознанное родительство. Идеальные отношения между родителями и детьми можно увидеть, пожалуй, только в сказках. В жизни же всё намного сложнее... Проблем и острых вопросов, которые постоянно возникают у мам при воспитании детей, не счесть. Но как поддерживать здоровый климат в семье и не подорвать психику домочадцев? Ответ есть – «Краткий курс счастливой мамы», в котором лучшие детские психологи разбирают самые актуальные проблемы родителей и детей. Ребята, давайте учиться жить дружно!
1.20 Ой, мамочки! С Анной Левадной 12+
Эпизод 11. Педиатр, популярный блогер, добрый доктор и мама двоих детей Анна Левадная в своей студии отвечает на главные вопросы о здоровье детей. К ней приходят мамы с противоположными взглядами на профилактику и лечение своих малышей, и каждая хочет доказать свою правоту. Ой, мамочки, не спорьте! Анна Левадная в живом диалоге расставит все по местам, избавит от заблуждений, просто и понятно ответит мамам на вечные вопросы о детском здоровье. В программу включена отдельная рубрика, в которой Анна поделится своими советами «на все случаи жизни».
1.50 Медицина будущего. Онкологические заболевания: мифы и реальность 16+
Эпизод 2. Диагноз «онкологическое заболевание» может вывести из равновесия даже самого спокойного, оптимистичного человека. Однако не стоит драматизировать, повторяя расхожие мифы и стереотипы. Современные технологии могут подарить вам десятилетия полноценной жизни. Главное, не запустить болезнь. Сегодня специалисты умеют диагностировать онкозаболевания на ранних стадиях, знают, как побороть опухоль с минимальным ущербом для других органов и систем организма.
2.15 Медицина будущего. Диабет сегодня: жизнь без ограничений? 16+
Эпизод 3. С официальным диагнозом «сахарный диабет» в России живёт более пяти миллионов человек, а реальное число диабетиков, по оценкам экспертов, минимум вдвое больше. Но наука не стоит на месте – ученые изобретают различные методы диагностики и профилактики диабета, более удобные и точные способы мониторинга уровня глюкозы, ведут поиск новых эффективных препаратов. Сегодня в арсенале российских врачей самые современные средства лечения этой коварной болезни, позволяющие больным жить полноценной жизнью.
2.40 Суп дня 12+
Эпизод 16. Суп – одно из самых полезных и сбалансированных блюд, эта универсальная еда есть в меню каждой кухни мира. Если вы хотите узнать рецепты вкуснейших супов из гастрономических традиций разных стран, – смотрите наш «Суп дня». Каждый выпуск – новое кулинарное турне вокруг света.
2.55 Дoктоp смузи 12+
Эпизод 24. Ищите альтернативу вредным сладким перекусам? Наш ответ – смузи! Густой, тягучий, сытный, – смузи способен стать полноценным приемом пищи. Смузи сохраняет в своем составе все полезные вещества: клетчатку, витамины, микроэлементы, вкус и текстуру продукта. Это уникальный напиток, который оздоравливает наш организм. Мы собрали все самые вкусные, оригинальные и полезные варианты смузи.
3.10 Отчаянные хозяйки 12+
Эпизод 1. Проблемы со сном. Лучшие подруги – современные домохозяйки со стажем – обсуждают самые актуальные вопросы красоты и здоровья. У подруг есть много вопросов и проблем, и они отчаянно хотят найти их решения. К себе в гостиную они приглашают ведущих врачей, профильных специалистов из разных областей и вместе с профессионалами обсуждают все волнующие их вопросы.
3.35 Психология в деталях 16+
Эпизод 4. Занимательный экскурс в разные вопросы психологии с участием лучших коучей и психологов, где можно узнать много нового о себе и научиться лучше понимать других, осознавать свои чувства и потребности, управлять своими эмоциями и говорить так, чтобы вас слышали.
3.55 Краткий курс счастливой мамы 12+
Эпизод 4. Увлекательный экскурс в осознанное родительство. Идеальные отношения между родителями и детьми можно увидеть, пожалуй, только в сказках. В жизни же всё намного сложнее... Проблем и острых вопросов, которые постоянно возникают у мам при воспитании детей, не счесть. Но как поддерживать здоровый климат в семье и не подорвать психику домочадцев? Ответ есть – «Краткий курс счастливой мамы», в котором лучшие детские психологи разбирают самые актуальные проблемы родителей и детей. Ребята, давайте учиться жить дружно!
4.25 Ой, мамочки! С Анной Левадной 12+
Эпизод 12. Педиатр, популярный блогер, добрый доктор и мама двоих детей Анна Левадная в своей студии отвечает на главные вопросы о здоровье детей. К ней приходят мамы с противоположными взглядами на профилактику и лечение своих малышей, и каждая хочет доказать свою правоту. Ой, мамочки, не спорьте! Анна Левадная в живом диалоге расставит все по местам, избавит от заблуждений, просто и понятно ответит мамам на вечные вопросы о детском здоровье. В программу включена отдельная рубрика, в которой Анна поделится своими советами «на все случаи жизни».
4.50 Геномное редактирование 16+
Можно ли изменить свою генетику? Избавиться от смертельных болезней? Или даже создать нового человека? На все эти фантастические вопросы дают практический ответ ученые Курчатовского геномного центра, которые работают над редактированием генома человека. Научный переворот в мире генетики человека и его жизни при помощи современных технологий более чем возможен, и в фильме Российского общества «Знание» мы поговорим с учеными о новой, безграничной реальности человека.
5.15 Суп дня 12+
Эпизод 17. Суп – одно из самых полезных и сбалансированных блюд, эта универсальная еда есть в меню каждой кухни мира. Если вы хотите узнать рецепты вкуснейших супов из гастрономических традиций разных стран, – смотрите наш «Суп дня». Каждый выпуск – новое кулинарное турне вокруг света.
5.30 Баня. Женский день 12+
Эпизод 4. Наши пар-мастерицы расскажут все о лечебном паре и поделятся рецептами лучших традиций бани, сауны, хамама, телесных женских практик, косметических рецептов, травничества. Женская баня дает оздоровление, омоложение, расслабление и психологическую разгрузку.
5.40 Отчаянные хозяйки 12+
Эпизод 2. Медицинская реабилитация. Лучшие подруги – современные домохозяйки со стажем – обсуждают самые актуальные вопросы красоты и здоровья. У подруг есть много вопросов и проблем, и они отчаянно хотят найти их решения. К себе в гостиную они приглашают ведущих врачей, профильных специалистов из разных областей и вместе с профессионалами обсуждают все волнующие их вопросы.
6.10 Психология в деталях 16+
Эпизод 5. Занимательный экскурс в разные вопросы психологии с участием лучших коучей и психологов, где можно узнать много нового о себе и научиться лучше понимать других, осознавать свои чувства и потребности, управлять своими эмоциями и говорить так, чтобы вас слышали.
6.25 Краткий курс счастливой мамы 12+
Эпизод 5. Увлекательный экскурс в осознанное родительство. Идеальные отношения между родителями и детьми можно увидеть, пожалуй, только в сказках. В жизни же всё намного сложнее... Проблем и острых вопросов, которые постоянно возникают у мам при воспитании детей, не счесть. Но как поддерживать здоровый климат в семье и не подорвать психику домочадцев? Ответ есть – «Краткий курс счастливой мамы», в котором лучшие детские психологи разбирают самые актуальные проблемы родителей и детей. Ребята, давайте учиться жить дружно!
6.55 Ой, мамочки! С Анной Левадной 12+
Эпизод 13. Педиатр, популярный блогер, добрый доктор и мама двоих детей Анна Левадная в своей студии отвечает на главные вопросы о здоровье детей. К ней приходят мамы с противоположными взглядами на профилактику и лечение своих малышей, и каждая хочет доказать свою правоту. Ой, мамочки, не спорьте! Анна Левадная в живом диалоге расставит все по местам, избавит от заблуждений, просто и понятно ответит мамам на вечные вопросы о детском здоровье. В программу включена отдельная рубрика, в которой Анна поделится своими советами «на все случаи жизни».
7.25 Дом всех болезней 16+
Научный городок Кольцово в Новосибирской области хранит одну из самых больших в мире коллекций вирусов. Сотрудники — ученые научгородка — ведут постоянные исследования этих вредоносных и опасных для живого организма инфекционных агентов, а на основе своих исследований создают спасительные препараты. Съемочная группа Российского общества «Знание» побывала в научном городке Кольцово, где сотрудники рассказали нам о своей работе и провели экскурсию по самым интересным местам лаборатории. Смотрите и узнавайте новое!
7.50 Прокачать за 600 секунд 16+
Эпизод 14. Проводите 600 секунд ежедневно с пользой для тела, и результат не заставит себя ждать! Харизматичные элит-тренеры Диана Феномен и Юлия Колюшкина всего за 10 минут расскажут о правильной технике упражнений, научат качественно прокачивать все группы мышц, покажут уникальные комплексы упражнений для общего тонуса.
8.00 Суп дня 12+
Эпизод 18. Суп – одно из самых полезных и сбалансированных блюд, эта универсальная еда есть в меню каждой кухни мира. Если вы хотите узнать рецепты вкуснейших супов из гастрономических традиций разных стран, – смотрите наш «Суп дня». Каждый выпуск – новое кулинарное турне вокруг света.
8.15 Баня. Женский день 12+
Эпизод 5. Наши пар-мастерицы расскажут все о лечебном паре и поделятся рецептами лучших традиций бани, сауны, хамама, телесных женских практик, косметических рецептов, травничества. Женская баня дает оздоровление, омоложение, расслабление и психологическую разгрузку.
8.25 Отчаянные хозяйки 12+
Эпизод 3. Репродуктивное здоровье женщины. Лучшие подруги – современные домохозяйки со стажем – обсуждают самые актуальные вопросы красоты и здоровья. У подруг есть много вопросов и проблем, и они отчаянно хотят найти их решения. К себе в гостиную они приглашают ведущих врачей, профильных специалистов из разных областей и вместе с профессионалами обсуждают все волнующие их вопросы.
8.50 Психология в деталях 16+
Эпизод 6. Занимательный экскурс в разные вопросы психологии с участием лучших коучей и психологов, где можно узнать много нового о себе и научиться лучше понимать других, осознавать свои чувства и потребности, управлять своими эмоциями и говорить так, чтобы вас слышали.
9.10 Краткий курс счастливой мамы 12+
Эпизод 6. Увлекательный экскурс в осознанное родительство. Идеальные отношения между родителями и детьми можно увидеть, пожалуй, только в сказках. В жизни же всё намного сложнее... Проблем и острых вопросов, которые постоянно возникают у мам при воспитании детей, не счесть. Но как поддерживать здоровый климат в семье и не подорвать психику домочадцев? Ответ есть – «Краткий курс счастливой мамы», в котором лучшие детские психологи разбирают самые актуальные проблемы родителей и детей. Ребята, давайте учиться жить дружно!
9.45 Ой, мамочки! С Анной Левадной 12+
Эпизод 14. Педиатр, популярный блогер, добрый доктор и мама двоих детей Анна Левадная в своей студии отвечает на главные вопросы о здоровье детей. К ней приходят мамы с противоположными взглядами на профилактику и лечение своих малышей, и каждая хочет доказать свою правоту. Ой, мамочки, не спорьте! Анна Левадная в живом диалоге расставит все по местам, избавит от заблуждений, просто и понятно ответит мамам на вечные вопросы о детском здоровье. В программу включена отдельная рубрика, в которой Анна поделится своими советами «на все случаи жизни».
10.10 Инновации в медицине 16+
Побывать в операционной прямо во время операции? Возможно! Смотрите наш фильм о новых медицинских технологиях в Первом Российском медицинском университете имени И.М. Сеченова. Делитесь с друзьями — такое нельзя пропустить!
10.55 Внешние данные 12+
Эпизод 11. Выпадение волос у женщин. На приём к дерматовенерологу, трихологу пришла Нина. Она хочет разобраться со своим здоровьем: остановить алопецию и восстановить утраченный объем волос. Ежедневное поредение волос – повод срочно обратится к врачу. За внешними данными кроются глубинные причины, которые надо найти и вылечить.
11.25 Волшебный пендель с Никой Набоковой 16+
Эпизод 18. Волшебный пендель порой является главным мотиватором к чему-то новому, позитивному, судьбоносному. Но кто способен дать такой замечательный импульс? Встречайте – Ника Набокова, публицист и писатель в жанре популярной психологии, она виртуозно раздает волшебные пендели. Каждая ее психологическая встряска имеет мгновенный эффект и заряжена на позитивные перемены. К Нике в студию приходят люди с психологическими проблемами, а уходят с ключом к решению своих главных вопросов.
11.45 Волшебный пендель с Никой Набоковой 16+
Эпизод 19. Волшебный пендель порой является главным мотиватором к чему-то новому, позитивному, судьбоносному. Но кто способен дать такой замечательный импульс? Встречайте – Ника Набокова, публицист и писатель в жанре популярной психологии, она виртуозно раздает волшебные пендели. Каждая ее психологическая встряска имеет мгновенный эффект и заряжена на позитивные перемены. К Нике в студию приходят люди с психологическими проблемами, а уходят с ключом к решению своих главных вопросов.
12.05 Прокачать за 600 секунд 16+
Эпизод 25. Проводите 600 секунд ежедневно с пользой для тела, и результат не заставит себя ждать! Харизматичные элит-тренеры Диана Феномен и Юлия Колюшкина всего за 10 минут расскажут о правильной технике упражнений, научат качественно прокачивать все группы мышц, покажут уникальные комплексы упражнений для общего тонуса.
12.15 Ой, мамочки! С Анной Левадной 12+
Эпизод 7. Педиатр, популярный блогер, добрый доктор и мама двоих детей Анна Левадная в своей студии отвечает на главные вопросы о здоровье детей. К ней приходят мамы с противоположными взглядами на профилактику и лечение своих малышей, и каждая хочет доказать свою правоту. Ой, мамочки, не спорьте! Анна Левадная в живом диалоге расставит все по местам, избавит от заблуждений, просто и понятно ответит мамам на вечные вопросы о детском здоровье. В программу включена отдельная рубрика, в которой Анна поделится своими советами «на все случаи жизни».
12.40 Что такое стресс? 16+
Испытывает ли современный человек гораздо больший стресс, чем наши предки? Как стресс влияет на наш организм, и какие следы он в нем оставляет? Помогают ли социальные сети в избавлении от стресса или, наоборот, его провоцируют? Каким образом спорт высших достижений учит преодолевать волнение и сохранять предельную концентрацию? Можно ли «приручить» стресс и научиться им управлять? Как факт-карты и тайм-менеджмент могут помочь в преодолении стрессового состояния? И можно ли успокоиться, наевшись шоколада? Известные психологи, антрополог, спортсмен, врач и специалисты по тайм-менеджменту ответят на эти и другие вопросы в документальном фильме «Что такое стресс?» Российского общества «Знание».
13.10 Суп дня 12+
Эпизод 12. Суп – одно из самых полезных и сбалансированных блюд, эта универсальная еда есть в меню каждой кухни мира. Если вы хотите узнать рецепты вкуснейших супов из гастрономических традиций разных стран, – смотрите наш «Суп дня». Каждый выпуск – новое кулинарное турне вокруг света.
13.25 Сыроварня 12+
Эпизод 12. Возраст не имеет значения, если вы не сыр. Хотите научиться делать сыры мирового класса своими руками, тогда встречаемся в цикле программ «Сыроварня». За четверть часа мы научим уникальной технологии производства самых известных и вкусных сыров мира.
13.35 Внешние данные 12+
Эпизод 12. Набор веса на фоне гормонального сбоя. На приём к эндокринологу, диетологу пришла Анастасия. Работа в офисе с утра до вечера не способствует улучшению фигуры. Лишний вес и целый ряд неприятных симптомов заставляют задуматься о здоровье и начать диагностику организма. За внешними данными кроются глубинные причины, которые надо найти и вылечить.