Тонус

Суббота, 16 марта

14.00 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон" 12+

17.05 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым" 6+

18.55 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон" 6+

20.10 Цикл "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Энергия жизни" 12+

21.30 Завтрак в постель. Познавательно-развлекательная программа 6+

22.00 Программа "Утро с Маргаритой Левченко" 6+

23.20 Программа "Фитнес Band" 6+

0.15 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Второй сезон" 6+

1.25 Программа "Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс" 12+

2.45 Программа "Мастер+ класс : Тайцзиюань" 12+

3.40 Ток-шоу "Три грации". 1 сезон 16+

5.10 Программа "Годы долой!. Фитнес Латина" 12+

5.40 Программа "Атлет-Надомник. Первый сезон" 12+

7.35 Сериал "ДамСовет. Офисные хроники" 16+

8.55 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровый позвоночник" 12+

10.15 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым" 6+