Тонус

Вторник, 12 марта

17.00 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Второй сезон" 12+

19.55 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым" 6+

21.50 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Второй сезон" 6+

23.00 Цикл "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Производственная гимнастика" 12+

0.20 Цикл "Belly Dance c Валерией Путицкой. Курс для начинающих" 0+

0.30 Завтрак в постель. Познавательно-развлекательная программа 6+

1.00 Программа "Утро с Маргаритой Левченко" 6+

2.20 Программа "Фитнес Band" 6+

3.10 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон" 6+

4.25 Программа "Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс" 12+

5.45 Цикл "Мастер+ класс : Тайцзи. Уровень новичок" 12+

6.45 Ток-шоу "Три грации". 1 сезон 16+

8.15 Программа "Годы долой!. Фитнес Латина" 12+

8.40 Программа "Атлет-Надомник. Первый сезон" 12+

10.40 Сериал "ДамСовет. Офисные хроники" 16+

11.55 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровый позвоночник" 12+

13.20 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым" 6+