Тонус

Пятница, 15 марта

17.00 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Второй сезон" 12+

19.55 Программа "Аптека под ногами" 12+

20.10 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым" 6+

22.00 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон" 6+

23.15 Цикл "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Энергия жизни" 12+

0.35 Завтрак в постель. Познавательно-развлекательная программа 6+

1.05 Программа "Утро с Маргаритой Левченко" 6+

2.20 Программа "Фитнес Band" 6+

3.15 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Второй сезон" 6+

4.25 Программа "Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс" 12+

5.45 Программа "Мастер+ класс : Тайцзиюань" 12+

6.40 Ток-шоу "Три грации". 1 сезон 16+

8.10 Программа "Годы долой!. Фитнес Латина" 12+

8.35 Программа "Атлет-Надомник. Первый сезон" 12+

10.35 Сериал "ДамСовет. Офисные хроники" 16+

11.55 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровый позвоночник" 12+

13.15 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым" 6+