Тонус

Вторник, 20 июня

16.00 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Второй сезон" 12+

16.30 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Второй сезон. Серия 99" 12+

16.55 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Второй сезон. Серия 100" 12+

17.30 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Второй сезон. Серия 101" 12+

17.55 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Второй сезон. Серия 102" 12+

18.25 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Второй сезон. Серия 103" 12+

18.55 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым" 6+

19.50 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. Серия 2" 6+

20.45 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон" 6+

21.00 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 11" 6+

21.15 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 12" 6+

21.30 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 13" 6+

21.45 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 14" 6+

22.00 Цикл "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Энергия жизни" 12+

22.25 Цикл "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Энергия жизни. Серия 6" 12+

22.50 Цикл "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Энергия жизни. Серия 7" 12+

23.15 Программа "Отвинтаж" 16+

23.45 Программа "Утро с Маргаритой Левченко" 6+

0.25 Программа "Утро с Маргаритой Левченко. Голая правда о косметике. Серия 31" 6+

1.05 Программа "Аптека под ногами" 12+

1.20 Программа "Я прекрасна" 12+

1.45 Программа "Я прекрасна. Серия 56" 12+

2.10 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Второй сезон" 6+

2.25 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Второй сезон. Серия 4" 6+

2.40 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Второй сезон. Серия 5" 6+

2.55 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Второй сезон. Серия 6" 6+

3.10 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Второй сезон. Серия 7" 6+

3.25 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Второй сезон. Серия 8" 6+

3.40 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Второй сезон. Серия 9" 6+

3.55 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Второй сезон. Серия 10" 6+

4.10 Программа "Стретчинг с Егором Anneginым" 6+

4.35 Программа "Стретчинг с Егором Anneginым. Серия 14" 6+

5.00 Программа "Стретчинг с Егором Anneginым. Серия 15" 6+

5.30 Программа "Мастерская Норбекова. Курс: Глаза" 12+

5.55 Программа "Мастерская Норбекова. Курс: Глаза. Серия 10" 12+

6.25 Ток-шоу "Знаете что?. Весьма полезная программа" 16+

7.10 Ток-шоу "Знаете что?. Весьма полезная программа. Серия 2" 16+

7.55 Программа "Атлет-Надомник. Первый сезон" 12+

8.25 Программа "Атлет-Надомник. Первый сезон. Серия 64" 12+

8.55 Программа "Атлет-Надомник. Первый сезон. Серия 65" 12+

9.25 Программа "Атлет-Надомник. Первый сезон. Серия 66" 12+

9.55 Цикл "Мастер+ класс : Боди-балет. Уровень любитель" 6+

10.25 Цикл "Мастер+ класс : Боди-балет. Уровень любитель. Серия 4" 6+

10.55 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды" 12+

11.20 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды. Серия 11" 12+

11.50 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды. Серия 12" 12+

12.15 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым" 6+

13.15 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. Серия 8" 6+

14.10 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. Серия 9" 6+

15.05 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. Серия 10" 6+