Тонус
Суббота, 6 августа
17.00 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Второй сезон" 12+
20.10 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым" 6+
22.05 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон" 6+
23.00 Цикл "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Энергия жизни" 12+
0.00 Завтрак в постель. Познавательно-развлекательная программа 6+
1.00 Программа "Утро с Маргаритой Левченко" 6+
2.15 Цикл "Йога для начинающих с Тельманом Манвеляном" 6+
3.25 Цикл "Скорая помощь при боли в спине с Анной Курмановой" 0+
3.50 Цикл "Простая йога с Анной Курмановой" 0+
4.15 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Второй сезон" 6+
5.15 Программа "Мастерская Норбекова. Курс : Суставы" 12+
6.10 Программа "Я прекрасна" 12+
7.05 Программа "Энциклопедия вкуса" 12+
7.35 Ток-шоу "Знаете что?. Весьма полезная программа" 16+
9.10 Программа "Фитнес Band" 6+
10.05 Программа "Отвинтаж" 12+
10.40 Ток-шоу "Три грации. VIP-анатомия" 16+
12.15 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровое тело" 12+
13.10 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым" 6+