Тонус
Четверг, 11 августа
16.00 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Второй сезон" 12+
19.10 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым" 6+
21.05 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон" 6+
22.05 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Внутреннее здоровье" 12+
22.55 Завтрак в постель. Познавательно-развлекательная программа 6+
0.00 Программа "Утро с Маргаритой Левченко" 6+
1.20 Программа "Зарядка с Дарьей Мороз" 6+
2.10 Программа "Годы долой!. Физкульт Микс" 0+
3.05 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Второй сезон" 6+
4.10 Программа "Мастерская Норбекова. Курс : Суставы" 12+
5.05 Программа "Я прекрасна" 12+
6.05 Программа "Энциклопедия вкуса" 12+
6.30 Ток-шоу "Знаете что?. Весьма полезная программа" 16+
8.05 Программа "Фитнес Band" 6+
9.00 Программа "Отвинтаж" 12+
9.35 Ток-шоу "Три грации. VIP-анатомия" 16+
11.10 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды" 12+
12.05 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым" 6+