Тонус

Четверг, 9 июня

14.00 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон" 12+

16.40 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым" 6+

18.35 Программа "Аптека под ногами" 12+

19.00 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон" 6+

19.55 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Внутреннее здоровье" 12+

20.50 Завтрак в постель. Познавательно-развлекательная программа 6+

21.50 Программа "Утро с Маргаритой Левченко" 6+

23.20 Программа "Зарядка с Дарьей Мороз" 6+

23.50 Восстановление легких после ковид с Аленой Романовой. Познавательно-развлекательная программа 0+

1.00 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Второй сезон" 6+

2.00 Цикл "Дыхательные практики с Тельманом Манвеляном" 0+

2.40 Цикл "Гимнастика для лица с Маргаритой Левченко" 0+

2.50 Программа "Я прекрасна" 12+

4.10 Ток-шоу "Три грации. VIP-анатомия" 16+

5.50 Программа "Фитнес Band" 6+

6.45 Цикл "Здоровая спина с Тельманом Манвеляном" 0+

7.50 Программа "Зарядка на грядке" 12+

8.50 Цикл "Буги-вуги с молоком" 12+

9.00 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды" 12+

9.55 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым" 6+

13.50 Цикл "Простые прикосновения" 12+