Тонус

Понедельник, 7 февраля

13.00 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. Серия 9" 6+

13.55 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. Серия 10" 6+

14.55 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. Серия 11" 6+

15.50 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. Серия 12" 6+

16.45 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. Серия 13" 6+

17.40 Цикл "Эффект стретчинга. Серия 1" 6+

18.05 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 19" 6+

18.20 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровый позвоночник. Серия 19" 12+

18.50 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровый позвоночник. Серия 20" 12+

19.15 Программа "Аптека под ногами. Сирень. Серия 38" 12+

19.30 Программа "Настрой-ка!. Знаменитые упражнения профессора Афанасьева. Серия 61" 6+

19.45 Программа "Настрой-ка!. Знаменитые упражнения профессора Афанасьева. Серия 62" 6+

20.00 Программа "Настрой-ка!. Знаменитые упражнения профессора Афанасьева. Серия 63" 6+

20.15 Программа "Настрой-ка!. Знаменитые упражнения профессора Афанасьева. Серия 64" 6+

20.30 Программа "Настрой-ка!. Знаменитые упражнения профессора Афанасьева. Серия 65" 6+

20.45 Программа "Гимнастика долголетия. Серия 8" 12+

21.15 Программа "Гимнастика долголетия. Серия 9" 12+

21.40 Завтрак в постель. Серия 19. Познавательно-развлекательная программа 6+

22.15 Завтрак в постель. Серия 20. Познавательно-развлекательная программа 6+

22.45 Завтрак в постель. Серия 21. Познавательно-развлекательная программа 6+

23.15 Программа "Мастерская Норбекова. Курс: Глаза. Серия 1" 12+

23.45 Программа "Мастерская Норбекова. Курс: Глаза. Серия 2" 12+

0.15 Программа "Я прекрасна. Серия 34" 12+

0.40 Программа "Я прекрасна. Серия 35" 12+

1.05 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 12" 6+

1.20 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 13" 6+

1.35 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 14" 6+

1.50 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 15" 6+

2.05 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 16" 6+

2.20 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 17" 6+

2.35 Программа "Стретчинг 2.0. Серия 7" 6+

3.00 Программа "Стретчинг 2.0. Серия 8" 6+

3.30 Программа "Стретчинг 2.0. Серия 9" 6+

3.55 Программа "Стретчинг 2.0. Серия 10" 6+

4.25 Цикл "Тонус Микс. Серия 41" 6+

4.35 Цикл "Тонус Микс. Серия 42" 6+

4.45 Цикл "Тонус Микс. Серия 43" 6+

4.55 Цикл "Тонус Микс. Серия 44" 6+

5.05 Цикл "Тонус Микс. Серия 45" 6+

5.15 Цикл "Тонус Микс. Серия 46" 6+

5.25 Цикл "Тонус Микс. Серия 47" 6+

5.35 Ток-шоу "Три грации.. Серия 118". 1 сезон 16+

6.25 Ток-шоу "Три грации.. Серия 119". 1 сезон 16+

7.10 Сериал "ДамСовет. Офисные хроники. Серия 34" 16+

7.40 Сериал "ДамСовет. Офисные хроники. Серия 35" 16+

8.05 Сериал "ДамСовет. Офисные хроники. Серия 36" 16+

8.35 Программа "Отвинтаж. Серия 61" 12+

9.05 Программа "Отвинтаж. Серия 62" 12+

9.35 Программа "Отвинтаж. Серия 63" 12+

10.05 Программа "Лекарства, которые спасли мир. Лекарства от туберкулеза. Серия 4" 18+

10.35 Программа "Лекарства, которые спасли мир. Анестетики (наркоз). Серия 5" 18+

11.00 Программа "Лекарства, которые спасли мир. Сердечные препараты. Серия 6" 18+

11.30 Программа "Атлет-Надомник. Первый сезон. Серия 32" 12+

12.00 Цикл "Йога LIFE 2. Серия 26" 12+

12.30 Цикл "Йога LIFE 2. Серия 27" 12+