Тонус
Вторник, 29 июня
16.00 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. Серия 1" 12+
16.35 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. Серия 2" 12+
17.05 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. Серия 3" 12+
17.35 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. Серия 4" 12+
18.05 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. Серия 5" 12+
18.40 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. Серия 6" 12+
19.10 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. Серия 7" 12+
19.45 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. Серия 8" 12+
20.15 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. Серия 9" 12+
20.45 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. Серия 10" 12+
21.15 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Второй сезон. Серия 5" 6+
21.30 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Второй сезон. Серия 6" 6+
21.45 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Второй сезон. Серия 7" 6+
22.00 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Второй сезон. Серия 8" 6+
22.15 Программа "Вдох , выдох. Серия 1" 12+
22.25 Программа "Вдох , выдох. Серия 2" 12+
22.35 Программа "Вдох , выдох. Серия 3" 12+
22.50 Программа "Вдох , выдох. Серия 4" 12+
23.00 Программа "Вдох , выдох. Серия 5" 12+
23.10 Ток-шоу "Знаете что?. Весьма полезная программа. Серия 4" 16+
23.55 Ток-шоу "Знаете что?. Весьма полезная программа. Серия 5" 16+
0.45 Ток-шоу "Знаете что?. Весьма полезная программа. Серия 6" 16+
1.30 Цикл "Йога LIFE 2. Серия 7" 12+
2.05 Цикл "Йога LIFE 2. Серия 8" 12+
2.35 Программа "Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс. Серия 2" 12+
3.05 Программа "Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс. Серия 3" 12+
3.30 Программа "Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс. Серия 4" 12+
4.00 Цикл "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Производственная гимнастика. Серия 6" 12+
4.25 Цикл "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Производственная гимнастика. Серия 7" 12+
4.50 Цикл "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Производственная гимнастика. Серия 8" 12+
5.20 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. Серия 13" 6+
6.15 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. Серия 14" 6+
7.15 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровый позвоночник. Серия 7" 12+
7.45 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровый позвоночник. Серия 8" 12+
8.15 Программа "Мастер+ класс : Капоэйра. Уровень любитель. Серия 5" 0+
8.45 Программа "Мастер+ класс : Капоэйра. Уровень любитель. Серия 6" 0+
9.15 Программа "Йога для всех. Курс: для начинающих. Серия 2" 0+
9.45 Программа "Йога для всех. Курс: для начинающих. Серия 3" 0+
10.15 Программа "Йога для всех. Курс: для начинающих. Серия 4" 0+
10.45 Программа "Мастер+ класс : Боди балет. Уровень новичок. Серия 4" 6+
11.15 Программа "Мастер+ класс : Боди балет. Уровень новичок. Серия 5" 6+
11.40 Программа "Мастер+ класс : Боди балет. Уровень новичок. Серия 6" 6+
12.10 Программа "Мастер+ класс : Боди балет. Уровень новичок. Серия 7" 6+
12.35 Программа "Мастер+ класс : Боди балет. Уровень новичок. Серия 8" 6+
13.00 Программа "Энциклопедия вкуса. Серия 27" 12+
13.30 Программа "Энциклопедия вкуса. Серия 28" 12+
13.55 Программа "Энциклопедия вкуса. Серия 29" 12+
14.20 Программа "Энциклопедия вкуса. Серия 30" 12+
14.45 Программа "Энциклопедия вкуса. Серия 31" 12+
15.10 Программа "Энциклопедия вкуса. Серия 32" 12+
15.35 Программа "Энциклопедия вкуса. Серия 33" 12+