Тонус
Суббота, 26 июня
16.00 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Второй сезон. Серия 106" 12+
16.30 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Второй сезон. Серия 107" 12+
17.00 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Второй сезон. Серия 108" 12+
17.30 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. Серия 1" 12+
18.05 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. Серия 2" 12+
18.35 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. Серия 3" 12+
19.05 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. Серия 4" 12+
19.40 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. Серия 5" 12+
20.10 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. Серия 6" 12+
20.45 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. Серия 7" 12+
21.15 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Второй сезон. Серия 2" 6+
21.30 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Второй сезон. Серия 3" 6+
21.45 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Второй сезон. Серия 4" 6+
22.00 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Второй сезон. Серия 5" 6+
22.15 Программа "Настрой-ка!. Знаменитые упражнения профессора Афанасьева. Серия 88" 6+
22.30 Программа "Проснись!. Серия 5" 16+
22.40 Программа "Проснись!. Серия 6" 16+
22.50 Программа "Проснись!. Серия 7" 16+
23.00 Программа "Вдох , выдох. Серия 1" 12+
23.10 Программа "Вдох , выдох. Серия 2" 12+
23.20 Ток-шоу "Знаете что?. Весьма полезная программа. Серия 1" 16+
0.10 Ток-шоу "Знаете что?. Весьма полезная программа. Серия 2" 16+
0.55 Ток-шоу "Знаете что?. Весьма полезная программа. Серия 3" 16+
1.40 Цикл "Йога LIFE 2. Серия 4" 12+
2.15 Цикл "Йога LIFE 2. Серия 5" 12+
2.45 Программа "Мастерская Норбекова. Курс : Суставы. Серия 7" 12+
3.15 Программа "Мастерская Норбекова. Курс : Суставы. Серия 8" 12+
3.40 Программа "Мастерская Норбекова. Курс : Суставы. Серия 9" 12+
4.10 Цикл "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Производственная гимнастика. Серия 3" 12+
4.35 Цикл "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Производственная гимнастика. Серия 4" 12+
5.05 Цикл "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Производственная гимнастика. Серия 5" 12+
5.30 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. Серия 10" 6+
6.30 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. Серия 11" 6+
7.30 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровый позвоночник. Серия 4" 12+
7.55 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровый позвоночник. Серия 5" 12+
8.25 Программа "Мастер+ класс : Капоэйра. Уровень любитель. Серия 2" 0+
8.55 Программа "Мастер+ класс : Капоэйра. Уровень любитель. Серия 3" 0+
9.25 Цикл "Пробуди в себе йога. Выпуск 3. Серия 3" 6+
9.50 Цикл "Пробуди в себе йога. Выпуск 4. Серия 4" 6+
10.20 Цикл "Пробуди в себе йога. Выпуск 5. Серия 5" 6+
10.50 Программа "Мастер+ класс : Боди балет. Уровень новичок. Серия 1" 6+
11.15 Программа "Мастер+ класс : Боди балет. Уровень новичок. Серия 2" 6+
11.45 Программа "Мастер+ класс : Боди балет. Уровень новичок. Серия 3" 6+
12.10 Программа "Мастер+ класс : Боди балет. Уровень новичок. Серия 4" 6+
12.35 Программа "Мастер+ класс : Боди балет. Уровень новичок. Серия 5" 6+
13.05 Программа "Энциклопедия вкуса. Серия 24" 12+
13.30 Программа "Энциклопедия вкуса. Серия 25" 12+
13.55 Программа "Энциклопедия вкуса. Серия 26" 12+
14.20 Программа "Энциклопедия вкуса. Серия 27" 12+
14.45 Программа "Энциклопедия вкуса. Серия 28" 12+
15.10 Программа "Энциклопедия вкуса. Серия 29" 12+
15.35 Программа "Энциклопедия вкуса. Серия 30" 12+