Тонус
Вторник, 21 июля
14.10 Программа "Энциклопедия вкуса. Серия 19" 12+
14.35 Программа "Энциклопедия вкуса. Серия 20" 12+
15.00 Программа "Энциклопедия вкуса. Серия 21" 12+
15.25 Программа "Энциклопедия вкуса. Серия 22" 12+
15.50 Программа "Энциклопедия вкуса. Серия 23" 12+
16.15 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. Серия 68" 12+
16.45 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. Серия 69" 12+
17.15 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. Серия 70" 12+
17.45 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. Серия 71" 12+
18.15 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. Серия 72" 12+
18.45 Ток-шоу "Знаете что?. Весьма полезная программа. Серия 6" 16+
19.30 Ток-шоу "Знаете что?. Весьма полезная программа. Серия 7" 16+
20.15 Программа "Аптека под ногами. Серия 1" 12+
20.30 Программа "Аптека под ногами. Горец птичий. Серия 2" 12+
20.40 Программа "Аптека под ногами. Серия 3" 12+
20.55 Программа "Аптека под ногами. Серия 4" 12+
21.10 Программа "Аптека под ногами. Серия 5" 12+
21.20 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровое тело. Серия 7" 12+
21.45 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровое тело. Серия 8" 12+
22.10 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровое тело. Серия 9" 12+
22.40 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Второй сезон. Серия 13" 6+
22.55 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Второй сезон. Серия 14" 6+
23.10 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Второй сезон. Серия 15" 6+
23.25 Цикл "Эффект стретчинга. Серия 1" 6+
23.50 Цикл "Эффект стретчинга. Серия 2" 6+
0.15 Цикл "Эффект стретчинга. Серия 3" 6+
0.40 Цикл "Эффект стретчинга. Серия 4" 6+
1.05 Программа "Годы долой!. Физкульт Микс. Серия 7" 0+
1.30 Программа "Годы долой!. Физкульт Микс. Серия 8" 0+
2.00 Программа "Годы долой!. Физкульт Микс. Серия 9" 0+
2.25 Программа "Годы долой!. Физкульт Микс. Серия 10" 0+
2.55 Программа "Латина-соло с Татьяной Радиной. Курс для продолжающих. Серия 8"
3.35 Программа "Йога для всех. Курс: для начинающих. Серия 4" 0+
4.05 Программа "Йога для всех. Курс: для начинающих. Серия 5" 0+
4.35 Программа "Лекарства, которые спасли мир. Сердечные препараты. Серия 6" 18+
5.00 Программа "Лекарства, которые спасли мир. Антибиотики. Серия 7" 18+
5.35 Программа "Аптека под ногами. Серия 15" 12+
5.50 Программа "Аптека под ногами. Серия 16" 12+
6.00 Ток-шоу "Знаете что?. Весьма полезная программа. Серия 54" 16+
6.45 Ток-шоу "Знаете что?. Весьма полезная программа. Серия 55" 16+
7.40 Цикл "Пробуди в себе йога. Выпуск 2. Серия 2" 6+
8.10 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры. Серия 2" 6+
8.40 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры. Серия 3" 6+
9.10 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры. Серия 4" 6+
9.40 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры. Серия 5" 6+
10.10 Программа "Мастер+ класс : FIT Актив. Уровень любитель. Серия 7" 6+
10.35 Программа "Мастер+ класс : FIT Актив. Уровень любитель. Серия 8" 6+
11.00 Программа "Мастер+ класс : FIT Актив. Уровень любитель. Серия 9" 6+
11.30 Программа "Стретчинг с Егором Anneginым. Серия 1" 6+
11.55 Программа "Стретчинг с Егором Anneginым. Серия 2" 6+
12.20 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. Серия 29" 6+
13.15 Программа "Сочные танцы. Латина-соло с Татьяной Радиной: курс для начинающих. Серия 3" 6+
13.45 Программа "Сочные танцы. Латина-соло с Татьяной Радиной: курс для начинающих. Серия 4" 6+