Тонус
Пятница, 8 мая
16.20 Программа "Энциклопедия вкуса" 12+
16.45 Программа "Энциклопедия вкуса" 12+
17.10 Программа "Энциклопедия вкуса" 12+
17.35 Программа "Энциклопедия вкуса" 12+
18.00 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном". 1 сезон 12+
18.30 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном". 1 сезон 12+
19.00 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном". 1 сезон 12+
19.30 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном". 1 сезон 12+
20.00 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном". 1 сезон 12+
20.35 Сериал "ДамСовет. Офисные хроники" 16+
21.00 Сериал "ДамСовет. Офисные хроники" 16+
21.25 Сериал "ДамСовет. Офисные хроники" 16+
21.55 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Внутреннее здоровье" 12+
22.20 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Внутреннее здоровье" 12+
22.45 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровое тело" 12+
23.10 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровое тело" 12+
23.40 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды" 12+
0.05 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды" 12+
0.35 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровый позвоночник" 12+
1.05 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровый позвоночник" 12+
1.35 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон" 6+
1.50 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон" 6+
2.05 Программа "Годы долой!. Физкульт Микс" 0+
2.30 Программа "Годы долой!. Физкульт Микс" 0+
3.00 Программа "Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс" 12+
3.25 Программа "Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс" 12+
3.50 Программа "Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс" 12+
4.20 Программа "Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс" 12+
4.45 Цикл "Тонус Микс" 6+
4.55 Цикл "Тонус Микс" 6+
5.05 Цикл "Тонус Микс" 6+
5.15 Цикл "Тонус Микс" 6+
5.25 Цикл "Тонус Микс" 6+
5.35 Цикл "Тонус Микс" 6+
5.45 Цикл "Пробуди в себе йога" 6+
6.10 Программа "Йога для всех" 6+
6.40 Программа "Йога для всех" 6+
7.15 Цикл "Йога LIFE" 12+
8.00 Ток-шоу "Знаете что?. Весьма полезная программа" 16+
8.45 Ток-шоу "Знаете что?. Весьма полезная программа" 16+
9.30 Ток-шоу "Знаете что?. Весьма полезная программа" 16+
10.20 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды" 12+
10.50 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды" 12+
11.15 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровый позвоночник" 12+
11.45 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровый позвоночник" 12+
12.10 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры" 6+
12.40 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры" 6+
13.10 Цикл "Эффект стретчинга" 6+
13.35 Цикл "Эффект стретчинга" 6+
14.00 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым" 6+
15.00 Программа "Сочные танцы. Belly Dance c Валерией Путицкой. Курс для начинающих" 6+
15.30 Программа "Сочные танцы. Belly Dance c Валерией Путицкой. Курс для начинающих" 6+
15.55 Программа "Энциклопедия вкуса" 12+