Живи!

Понедельник, 23 декабря

16.00 Пилатес изнутри 6+

17.00 Йога Reflex с Ириной Нельсон 12+

18.00 Дыхание стретчинга 12+

21.00 Йога. Женские практики

21.30 Экспресс-фитнес

21.45 Цигун. Практика гармонии

22.00 Скульптурное лицо

22.30 Здоровая спина 2.0

23.00 Yoga Утро

23.30 Утренний заряд с Димой Брагиным

23.45 Здоровые завтраки

0.00 Антистресс йога

0.30 Дыши и худей с Мариной Корпан

0.45 Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли

1.00 Скульптурное лицо

1.30 Здоровая спина 2.0

2.00 Йога. Женские практики

2.30 Экспресс-фитнес

2.45 Core-тренировка

3.00 Функциональный тренинг с элементами капоэйры

3.30 Дыши и худей с Мариной Корпан

3.45 Фитнес с резинками

4.00 Силовой стретчинг

4.30 Тай-Бо

5.00 Фитнес-бикини 2.0

5.30 Shuffle Dance

6.00 Здоровые обеды

6.30 HIIT

7.00 Пилатес изнутри

8.00 Кроссфит 2.0

8.30 Шпагат

9.00 Здоровые ужины

9.30 Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли

9.45 Core-тренировка

10.00 Уроки чувственности

10.30 Экспресс-йога

10.45 Цигун. Практика гармонии

11.00 HIIT

11.30 Силовой стретчинг

12.00 Функциональный тренинг с элементами капоэйры

12.30 Антистресс йога

13.00 Пилатес изнутри

14.00 Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли

14.15 Дыши и худей с Мариной Корпан

14.30 Шпагат

15.00 Уроки чувственности

15.30 Экспресс-йога

15.45 Цигун. Практика гармонии