Живи!

Понедельник, 23 декабря

15.00 Пилатес изнутри 6+

16.00 Йога Reflex с Ириной Нельсон 12+

17.00 Дыхание стретчинга 12+

20.00 Йога. Женские практики

20.30 Экспресс-фитнес

20.45 Цигун. Практика гармонии

21.00 Скульптурное лицо

21.30 Здоровая спина 2.0

22.00 Yoga Утро

22.30 Утренний заряд с Димой Брагиным

22.45 Здоровые завтраки

23.00 Антистресс йога

23.30 Дыши и худей с Мариной Корпан

23.45 Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли

0.00 Скульптурное лицо

0.30 Здоровая спина 2.0

1.00 Йога. Женские практики

1.30 Экспресс-фитнес

1.45 Core-тренировка

2.00 Функциональный тренинг с элементами капоэйры

2.30 Дыши и худей с Мариной Корпан

2.45 Фитнес с резинками

3.00 Силовой стретчинг

3.30 Тай-Бо

4.00 Фитнес-бикини 2.0

4.30 Shuffle Dance

5.00 Здоровые обеды

5.30 HIIT

6.00 Пилатес изнутри

7.00 Кроссфит 2.0

7.30 Шпагат

8.00 Здоровые ужины

8.30 Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли

8.45 Core-тренировка

9.00 Уроки чувственности

9.30 Экспресс-йога

9.45 Цигун. Практика гармонии

10.00 HIIT

10.30 Силовой стретчинг

11.00 Функциональный тренинг с элементами капоэйры

11.30 Антистресс йога

12.00 Пилатес изнутри

13.00 Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли

13.15 Дыши и худей с Мариной Корпан

13.30 Шпагат

14.00 Уроки чувственности

14.30 Экспресс-йога

14.45 Цигун. Практика гармонии