Тонус
Четверг, 28 мая
16.10 Программа "Энциклопедия вкуса" 12+
16.35 Программа "Энциклопедия вкуса" 12+
17.00 Программа "Энциклопедия вкуса" 12+
17.25 Программа "Энциклопедия вкуса" 12+
17.50 Программа "Энциклопедия вкуса" 12+
18.15 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном". 1 сезон 12+
18.45 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном". 1 сезон 12+
19.15 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном". 1 сезон 12+
19.45 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном". 1 сезон 12+
20.15 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном". 1 сезон 12+
20.45 Сериал "ДамСовет. Офисные хроники" 16+
21.10 Сериал "ДамСовет. Офисные хроники" 16+
21.35 Сериал "ДамСовет. Офисные хроники" 16+
22.05 Программа "Гимнастика долголетия" 12+
22.30 Программа "Гимнастика долголетия" 12+
22.55 Программа "Гимнастика долголетия" 12+
23.25 Цикл "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Энергия жизни" 12+
23.50 Цикл "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Энергия жизни" 12+
0.15 Цикл "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Энергия жизни" 12+
0.50 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровый позвоночник" 12+
1.15 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровый позвоночник" 12+
1.50 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон" 6+
2.05 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон" 6+
2.20 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон" 6+
2.35 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон" 6+
2.50 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон" 6+
3.05 Программа "Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс" 12+
3.30 Программа "Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс" 12+
4.00 Программа "Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс" 12+
4.25 Программа "Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс" 12+
4.50 Цикл "Тонус Микс" 6+
5.00 Цикл "Тонус Микс" 6+
5.10 Цикл "Тонус Микс" 6+
5.20 Цикл "Тонус Микс" 6+
5.30 Цикл "Тонус Микс" 6+
5.40 Цикл "Тонус Микс" 6+
6.00 Программа "Йога для женщин. Курс: антистресс" 12+
6.35 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым" 6+
7.35 Цикл "Дачники" 12+
8.00 Ток-шоу "Знаете что?. Весьма полезная программа" 16+
8.45 Ток-шоу "Знаете что?. Весьма полезная программа" 16+
9.30 Ток-шоу "Знаете что?. Весьма полезная программа" 16+
10.20 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды" 12+
10.50 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды" 12+
11.15 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровый позвоночник" 12+
11.40 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровый позвоночник" 12+
12.10 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры" 6+
12.40 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры" 6+
13.15 Цикл "Эффект стретчинга" 6+
13.40 Цикл "Эффект стретчинга" 6+
14.10 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым" 6+
15.10 Программа "Сочные танцы. Belly Dance c Валерией Путицкой. Курс для продолжающих" 6+
15.40 Программа "Сочные танцы. Belly Dance c Валерией Путицкой. Курс для продолжающих" 6+