Здоровое ТВ
Вторник, 7 апреля
17.25 Куxня с Сeржем Мaрковичем 12+
Эпизод 20. Серж Маркович – харизматичный шеф-повар, автор кулинарных бестселлеров, научит сильный пол готовить реально брутальные блюда. Настоящая мужская еда должна быть сытной – здесь нет места низкокалорийным рецептам. Разжигай огонь, доставай мясо, готовь вместе с Сержем!
17.30 Куxня с Сeржем Мaрковичем 12+
Эпизод 20. Серж Маркович – харизматичный шеф-повар, автор кулинарных бестселлеров, научит сильный пол готовить реально брутальные блюда. Настоящая мужская еда должна быть сытной – здесь нет места низкокалорийным рецептам. Разжигай огонь, доставай мясо, готовь вместе с Сержем!
17.30 Куxня с Сeржем Мaрковичем 12+
17.45 Есть контроль 12+
Эпизод 11. Готовим свиную корейку. Кулинарная дуэль двух философий – шеф-повара и домохозяйки! В финале все решит подсчет калорий. Победил тот, кто сделал правильный расчет и не ошибся со вкусом.
17.45 Есть контроль 12+
18.15 Йога дома 12+
Эпизод 13. С помощью йоги можно приобрести стройность тела, нарастить мышечную массу, улучшить гибкость позвоночника. Многие люди хотят заняться йогой, но не у каждого есть возможность посещать фитнес-центр. Йогические упражнения возможно проделывать в домашних условиях. Как начать заниматься йогой дома с нуля? На первый взгляд, крайне сложно понять, с каких упражнений следует начинать освоение этой практики, как правильно выполнять асаны и в какой последовательности. Именно об этом расскажет передача «Йога дома».
18.15 Йога дома 12+
18.25 Красота от природы 16+
Эпизод 18. Кожа человека, как и другие органы, умеет самоочищаться и восстанавливаться. Но у многих жителей крупных городов способность эпидермиса к саморегуляции нарушается. Поэтому необходимо регулярно делать пилинги и глубокое очищение. Как их приготовить в домашних условиях, вы узнаете из этого выпуска.
18.30 Красота от природы 16+
Эпизод 18. Кожа человека, как и другие органы, умеет самоочищаться и восстанавливаться. Но у многих жителей крупных городов способность эпидермиса к саморегуляции нарушается. Поэтому необходимо регулярно делать пилинги и глубокое очищение. Как их приготовить в домашних условиях, вы узнаете из этого выпуска.
18.30 Красота от природы 16+
18.45 Имеешь право 12+
Эпизод 25. Ведущие медицинские юристы затрагивают самые актуальные вопросы взаимоотношений пациента со сферой здравоохранения. Какие права дает нам полис обязательного медицинского страхования, как вести себя в спорных ситуациях с врачами, как добиться правды, если вы стали жертвой врачебной ошибки? Разбирая острые жизненные ситуации, юристы делятся своим профессиональным опытом, переводят сухой язык статей закона в понятные практические советы, помогают пациентам отстоять свои права.
18.45 Имеешь право 12+
19.00 Я жду ребенка 12+
Эпизод 64. К акушерке Арине Чак на прием пришла Карина. Карина и ее муж ответственно относятся к рождению детей, поэтому они решили хорошо к этому подготовиться. В первой программе нового цикла мы расскажем, какие анализы должны сдать ответственные будущие родители, каких врачей пройти и как изменить свою жизнь, чтобы зачать здорового ребенка.
19.00 Я жду ребенка 12+
19.30 Медицина долголетия 12+
Эпизод 1. Речь пойдёт о методах борьбы со старением и о продлении активного образа жизни. Мы расскажем об открытиях в области клеточных и генетических технологий, об эстетической терапии, о anti-age витаминах и лекарственных препаратах, о курортах и СПА в медицине омоложения.
19.30 Медицина долголетия 12+
20.00 Вся правда о стрессе 16+
Всемирная организация здравоохранения назвала стресс «эпидемией XXI века». В этой программе эксперты пытаются понять, почему человек испытывает состояние повышенного напряжения, и какие действия мы можем предпринять, чтобы уменьшить неблагоприятные последствия таких состояний.
20.00 Вся правда о стрессе 16+
20.50 Индустрия красоты 12+
Эпизод 15. Радиоволновой лифтинг. Этот метод устранения дефектов кожи лица и тела – востребованная современная методика. Радиоволновой лифтинг не требует реабилитации, обеспечивает сразу заметный результат и стойкий эффект. Индустрия красоты пестрит разнообразием предложений. Но как применить все это без риска и вреда собственному здоровью? Детально разберемся в безопасности и эффективности самых популярных косметических услуг и средств.
20.50 Индустрия красоты 12+
21.20 ЗОЖ – Звезды О Жизни 12+
Эпизод 13. Получать полезную информацию о здоровом образе жизни куда интереснее, если всем известный человек, звездная личность, рассказывает о том, благодаря каким процедурам ему удается так хорошо выглядеть, из каких упражнений состоит его зарядка, делится своим опытом в борьбе с лишним весом, или на собственном примере демонстрирует эффективные свойства различных косметологических гаджетов. В этом цикле программ мы откроем секреты «лиц с обложки», которые предстанут перед зрителями не в знакомых амплуа, а покажут себя с другой стороны, малоизвестной широкой публике.
21.20 ЗОЖ - Звезды О Жизни 12+
21.45 Улыбайтесь на здоровье 12+
Эпизод 7. Зачастую опыт похода к стоматологу оставляет не самые хорошие воспоминания. Испугавшись однажды, люди многие годы предпочитаю избегать того, что доставляет им дискомфорт, тем самым запуская здоровье полости рта. Мы расскажем, как перестать бояться стоматологов, объясним и покажем, какие стоматологические проблемы бывают и как их решать. Лучшие стоматологи помогут не только побороть страх перед лечебными манипуляциями, но и расскажут о последних разработках в этой области медицины.
21.45 Улыбайтесь на здоровье 12+
22.15 Микро-шеф 6+
Эпизод 10. В этом цикле мы расскажем о том, как приучить ребенка есть полезную пищу и испытывать от этого удовольствие. Мы покажем, как привить самостоятельность семилетнему ребенку, научим его и вас технике безопасности на кухне. Ведущий – семилетний Даня, который самостоятельно мастерски управляется на кухне.
22.15 Микро-шеф 6+
22.30 Сила еды 6+
Эпизод 10. Кролик: запекаем и тушим. Сила еды может быть как разрушительной, так и восстановительной! Поговорим о еде с правильной стороны.
22.30 Сила еды 6+
23.00 Тренировку ведет Эдуард Каневский 12+
Эпизод 14. В сорок лет жизнь только начинается! И с этим сложно поспорить, если еще в зрелом возрасте вы решили начать занятия физкультурой! Главное знать меру и выполнять все упражнения правильно и безопасно с учетом наличия хронических заболеваний. Фитнес-эксперт и телеведущий Эдуард Каневский проведет для вас персональную тренировку! Покажет правильную технику выполнения упражнений, поможет структурировать занятия спортом в домашних условиях и проведет экскурс в принципы правильного питания.
23.25 А ты круче пенсионера? 16+
Эпизод 1. В Америке появился новый типаж пенсионеров, они отличаются своей прекрасной спортивной формой. Пожилые члены сообщества «На вершине мира» во Флориде делают все возможное, чтобы победить старость. Но что произойдёт, если отправить молодых и не слишком спортивных британцев пожить рядом с самыми подтянутыми пенсионерами мира?
23.30 Отчаянные хозяйки 12+
Эпизод 5. Профилактика онкологических заболеваний. Лучшие подруги – современные домохозяйки со стажем – обсуждают самые актуальные вопросы красоты и здоровья. У подруг есть много вопросов и проблем, и они отчаянно хотят найти их решения. К себе в гостиную они приглашают ведущих врачей, профильных специалистов из разных областей и вместе с профессионалами обсуждают все волнующие их вопросы.
23.55 Невредные советы 12+
Эпизод 9. Выступающие на ногах вены совершенно не украшают женщину. Но если бы вся проблема была в этом! Кроме чисто эстетического неудобства, это еще и очень вредно для здоровья. В этой программе мы получим консультацию доктора-флеболога, который расскажет, как предотвратить заболевания вен и какие современные методы помогают легко их вылечить.
0.10 Психосоматика. Другая медицина 16+
Эпизод 7. Психосоматика – это заболевание, причиной появления которого являются психические процессы. Если медицинское обследование не может выявить физические, органические или иные причины заболевания, то в данном случае болезнь классифицируется как психосоматическая. Что делать, если от постоянных забот болит голова? Куда бежать, когда от тревог щемит сердце? Узнайте: возможно, причины вашего плохого самочувствия кроются не в вашем теле, а в вашей душе?
0.30 Рецепты врачей 12+
Эпизод 3. Каннеллони из кабачков с творогом и зеленью от офтальмолога. Какие рецепты выписывают врачи? Сегодня – кулинарные! Доктора из разных областей медицины приходят на нашу кухню и вместе с поваром готовят любимые блюда из продуктов, которые являются профилактикой различных заболеваний.
0.40 0 Калорий 12+
Эпизод 16. Редко встретишь человека, который не был бы лично знаком хотя бы с одной диетой. Слово «диета» не вызывает никаких положительных эмоций. А ведь похудеть хотят 9 человек из 10! Так зачем же портить себе настроение и изводить себя изнурительным голоданием, когда можно просто наслаждаться жизнью и избавляться от лишних килограммов. Девиз нашей программы: «Чтобы худеть, нужно есть»! И не думайте, что придется жевать одну петрушку! На нашем столе будут только самые вкусные блюда.
0.55 ЗОЖ – Звезды О Жизни 12+
Эпизод 3. Светский фотограф Владимир Широков много лет работает не только с российскими, но и с мировыми звёздами. 25 лет в глянце, 15 персональных выставок и свыше 500 портретов известных людей. В его объективе побывали все самые известные российские и зарубежные селебрити, спортсмены, актеры, политики. Звездный фотограф поделится своими профессиональными секретами, расскажет о том, как известные люди выглядят по ту сторону кадра, и что нужно для того, чтобы сделать красивое селфи. А хобби фотографа поднимет настроение каждому. Благодаря советам Владимира Широкова вы узнаете, как можно выглядеть на отлично, не посещая тренажерный зал и не изнуряя себя диетами!
1.00 Маленькие гурманы. 2 сезон 16+
Эпизод 1. Оказывается, многие дети не едят рыбу, потому что боятся подавиться косточкой. Как же развеять эти страхи? Очень просто – нужно приготовить рыбные котлеты самому! Маленькие гурманы участвуют в процессе приготовления вкусной и полезной еды, проявляют творчество в украшении своих блюд, а потом пробуют то, что приготовили вместе с мамой и врачом-диетологом.
1.15 Имеешь право 12+
Эпизод 17. Ведущие медицинские юристы затрагивают самые актуальные вопросы взаимоотношений пациента со сферой здравоохранения. Какие права дает нам полис обязательного медицинского страхования, как вести себя в спорных ситуациях с врачами, как добиться правды, если вы стали жертвой врачебной ошибки? Разбирая острые жизненные ситуации, юристы делятся своим профессиональным опытом, переводят сухой язык статей закона в понятные практические советы, помогают пациентам отстоять свои права.
1.30 Тренажерка 6+
Эпизод 16. Мышцы рук. Как заставить себя заниматься фитнесом, выполняем комплекс упражнений для мышц рук. Готовим вкусно и полезно – салат из шампиньонов и обезжиренного сыра. В программе мы покажем, как сэкономить свое время и, не выходя из дома, добиться прекрасной формы.
2.00 Косметология 12+
Эпизод 29. После жаркого лета наступает осень – и многие женщины бросаются в кабинеты к косметологам, стараясь восстановить пострадавшую от солнца кожу или же наверстать упущенные летние месяцы, чтобы сделать новые изменения в своей внешности. Что косметологи рекомендуют делать осенью, как отличаются различные процедуры друг от друга, как выбрать правильного специалиста для проведения всего комплекса ухода за лицом? Узнаем в этой программе.
2.15 ЗОЖ – Звезды О Жизни 12+
Эпизод 4. Известная балерина Анастасия Волочкова даст полезные советы и умные рекомендации о пользе кислорода, о банных процедурах и закаливании; в деталях покажет, как прокачать мышцы пресса, используя лишь коврик и бутылку с водой. Мы побываем на увлекательной репетиции и сможем оценить все «па» заслуженной артистки РФ. Профессиональный стилист поможет Анастасии вернуть блеск её волосам и расскажет много полезной информации на тему ухода за головой.
2.20 Пора в декрет 12+
Эпизод 7. Правильное питание. Комплекс упражнений при отеках ног. Выбираем памперсы. Уходить в декрет нужно со знанием дела!
2.45 А ты круче пенсионера? 16+
Эпизод 2. В Америке появился новый типаж пенсионеров, они отличаются своей прекрасной спортивной формой. Пожилые члены сообщества «На вершине мира» во Флориде делают все возможное, чтобы победить старость. Но что произойдёт, если отправить молодых и не слишком спортивных британцев пожить рядом с самыми подтянутыми пенсионерами мира?
2.50 Глаза в глаза 12+
Эпизод 7. Кератоконус. Доктор медицинских наук, профессор, врач-офтальмолог Татьяна Шилова обсуждает со своими коллегами – светилами новейшей медицины – самые актуальные вопросы болезней глаз. Как сохранить зрение сегодня, нужно ли ехать за границу за дорогостоящими операциями, какие современные достижения медицины решают самые сложные проблемы со зрением?
3.20 Пищeвой дисcонанс 12+
Эпизод 4. Веяния новой моды на сыроедение и вегетарианство укрепляются в России среди молодежи и становятся популярным среди зрелых людей, но не всегда смена образа питания приносит пользу здоровью. Очень часто увлечение голоданием приводит к необратимым последствиям, точно так же, как сыроедение или вегетарианство, в том случае, когда эти виды питания являются психологической реакцией защиты и самооправдания. Подробнее о причинах, течении и последствиях психологических расстройств в питании расскажут специалисты, психологи и герои программы, которые сделали свой выбор в пользу той или иной системы питания.
3.45 ЗОЖ – Звезды О Жизни 12+
Эпизод 5. Будем культурно просвещаться с одним из самых востребованных и известных художников нашего времени – Никасом Сафроновым. Мы с вами познакомимся с картинами на выставке Никаса, на Неделе Моды узнаем, могут ли современные тенденции вдохновить художника, погостим в необычном доме нашего героя, где под одной крышей уживаются разные стили – от готики до хайтека, а главное – получим много полезной информации о том, как сделать свой дом максимально комфортным. Дизайнер Елена Теплицкая даст полезные советы, как малогабаритную квартиру превратить в удобное и красивое пространство, а психолог расскажет, какие интерьеры благоприятствуют счастливой жизни и чем опасны предметы старины в доме.
3.50 Мировая мама 6+
Эпизод 4. Остеопатия для детей. Как понять, что беспокоит малыша? Как справиться с истериками, когда растет маленький демон? Ирина Пудова — известная телеведущая и мама троих детей берет ситуацию под контроль и вместе с лучшими педиатрами, неврологами, реаниматологами, психологами, аллергологами детально разбирается в самых важных вопросах про «наше все»!
4.15 Рецепты врачей 12+
Эпизод 4. Камбала с цитрусовым соусом от психотерапевта. Какие рецепты выписывают врачи? Сегодня – кулинарные! Доктора из разных областей медицины приходят на нашу кухню и вместе с поваром готовят любимые блюда из продуктов, которые являются профилактикой различных заболеваний.
4.20 Внешние данные 12+
Эпизод 10. Варикоз. На приём к хирургу-флебологу пришла Анна. Она целый день «на ногах». Усталость и отёчность ног, а также сосудистые звёздочки стали неприятными симптомами, которые не только ухудшают внешность, но и влекут за собой массу осложнений. Что такое варикозная болезнь? Почему она появляется, как с ней бороться? За внешними данными кроются глубинные причины, которые надо найти и вылечить.
4.45 А ты круче пенсионера? 16+
Эпизод 3. В Америке появился новый типаж пенсионеров, они отличаются своей прекрасной спортивной формой. Пожилые члены сообщества «На вершине мира» во Флориде делают все возможное, чтобы победить старость. Но что произойдёт, если отправить молодых и не слишком спортивных британцев пожить рядом с самыми подтянутыми пенсионерами мира?
4.50 Зоотерапия 0+
Эпизод 10. Давно доказано, что контакт с животными идет на пользу здоровью: созерцание рыбок, общение с лошадьми, дельфинами, кошками, собаками не только улучшает настроение, но и существенно помогает в лечении различных недугов и при реабилитации. В цикле программ мы расскажем истории людей с различными заболеваниями: ДЦП, задержками умственного, физического, речевого, психического развития, для которых животные стали настоящим спасением.
5.20 Новейшая медицина 12+
Эпизод 2. Поговорим о нарушениях сна. В гостях у ведущего невролог-сомнолог. Выясним, в чем причина нарушения сна, рассмотрим инновационные способы лечения и профилактики. О важнейших открытиях и гениальных изобретениях – в цикле программ «Новейшая медицина».
5.45 Куxня с Сeржем Мaрковичем 12+
Эпизод 21. Серж Маркович – харизматичный шеф-повар, автор кулинарных бестселлеров, научит сильный пол готовить реально брутальные блюда. Настоящая мужская еда должна быть сытной – здесь нет места низкокалорийным рецептам. Разжигай огонь, доставай мясо, готовь вместе с Сержем!
6.05 Есть контроль 12+
Эпизод 12. Камбала с овощами. Кулинарная дуэль двух философий – шеф-повара и домохозяйки! В финале все решит подсчет калорий. Победил тот, кто сделал правильный расчет и не ошибся со вкусом.
6.15 Рецепты врачей 12+
Эпизод 5. Хашлама от флеболога. Какие рецепты выписывают врачи? Сегодня – кулинарные! Доктора из разных областей медицины приходят на нашу кухню и вместе с поваром готовят любимые блюда из продуктов, которые являются профилактикой различных заболеваний.
6.35 Йога дома 12+
Эпизод 14. С помощью йоги можно приобрести стройность тела, нарастить мышечную массу, улучшить гибкость позвоночника. Многие люди хотят заняться йогой, но не у каждого есть возможность посещать фитнес-центр. Йогические упражнения возможно проделывать в домашних условиях. Как начать заниматься йогой дома с нуля? На первый взгляд, крайне сложно понять, с каких упражнений следует начинать освоение этой практики, как правильно выполнять асаны и в какой последовательности. Именно об этом расскажет передача «Йога дома».
6.45 Азбука здоровья с Геннадием Малаховым 16+
Эпизод 2. Медицинская энциклопедия о здоровом образе жизни всей семьи. Геннадий Петрович Малахов дает практические советы, касающиеся народной медицины. Его соведущая Марина Корпан ориентируется на традиционную медицину. Эксперты комментируют последние медицинские исследования, ежедневные вопросы здоровья и профилактики болезней, демонстрируют авторские техники поддержания себя в тонусе.
6.50 Красота от природы 16+
Эпизод 19. Маски для лица, приготовленные в домашних условиях, стимулируют естественные процессы в коже, насыщают её кислородом и улучшают выработку натурального коллагена — вещества, отвечающего за упругость тканей. Кожа после масок становится мягче, а процессы старения замедляются.
7.10 Имеешь право 12+
Эпизод 8. Ведущие медицинские юристы затрагивают самые актуальные вопросы взаимоотношений пациента со сферой здравоохранения. Какие права дает нам полис обязательного медицинского страхования, как вести себя в спорных ситуациях с врачами, как добиться правды, если вы стали жертвой врачебной ошибки? Разбирая острые жизненные ситуации, юристы делятся своим профессиональным опытом, переводят сухой язык статей закона в понятные практические советы, помогают пациентам отстоять свои права.
7.25 Я жду ребенка 12+
Эпизод 65. Беременность – одно из самых важных и радостных событий в жизни большинства женщин. У кого-то получается зачать малыша сразу, другим это удается только после длительного периода безуспешных попыток и лечения бесплодия. Так или иначе, как только в семье формируется желание родить ребенка, каждая женщина начинает с нетерпением ждать утра, когда тест покажет две заветные полоски. Кажется, что время тянется необыкновенно долго. Однако ранние признаки беременности способны подсказать будущей маме, что она уже носит под сердцем свое сокровище, гораздо раньше самого чувствительного теста. О том, как встречать эти первые недели, узнаем в этой программе.
7.30 ЗОЖ – Звезды О Жизни 12+
Эпизод 7. Солист группы Иванушки International Кирилл Туриченко – просто кладезь полезных советов: он и питательный завтрак приготовит, и покажет мужской аудитории, как бицепсы прокачать, и про девушек не забудет – расскажет о самых практичных тренажёрах! А ещё герой программы искренне поделится с нами своим мужским мнением – насколько важна естественная красота у девушки и благодаря чему Иванушки уже 25 лет в прекрасной физической форме. В новом выпуске программы «ЗОЖ – Звезды О Жизни» мы побываем на концерте Иванушек, заглянем к ребятам в гримерку и получим очень много практических советов.
8.00 Медицина долголетия 12+
Эпизод 2. Речь пойдёт о методах борьбы со старением и о продлении активного образа жизни. Мы расскажем об открытиях в области клеточных и генетических технологий, об эстетической терапии, о anti-age витаминах и лекарственных препаратах, о курортах и СПА в медицине омоложения.
8.30 Монстры внутри меня. 2 сезон 12+
Эпизод 1. Они становятся причиной неизлечимых заболеваний. Они безжалостно отнимают нашу жизненную энергию и силы. Эти хитрые и коварные существа проникают в тело ничего не подозревающего человека и полностью разрушают его организм изнутри. Что или кто стоит за всеми этими симптомами и как современная медицина борется с паразитами? В цикле документальных фильмов рассказываются реальные истории пациентов с тяжелыми недугами, причиной которых стали черви, бабезии, акантамёбы и другие виды паразитов.
9.00 ЗОЖ – Звезды О Жизни 12+
Эпизод 8. В новом выпуске программы «ЗОЖ – Звезды О Жизни» Родион Газманов расскажет о своем давнем увлечении – горных лыжах. А тренер покажет, как быстро и без риска для здоровья освоить технику катания. Эта программа будет полезна как новичкам в этом нелёгком деле, так и профессионалам. Много полезной информации, умный горный тренажер, покатушки на склоне и только позитивные эмоции ждут телезрителей в новом выпуске «ЗОЖ».
9.15 0 Калорий 12+
Эпизод 17. Редко встретишь человека, который не был бы лично знаком хотя бы с одной диетой. Слово «диета» не вызывает никаких положительных эмоций. А ведь похудеть хотят 9 человек из 10! Так зачем же портить себе настроение и изводить себя изнурительным голоданием, когда можно просто наслаждаться жизнью и избавляться от лишних килограммов. Девиз нашей программы: «Чтобы худеть, нужно есть»! И не думайте, что придется жевать одну петрушку! На нашем столе будут только самые вкусные блюда.
9.30 Без запретов 12+
Эпизод 1. Цикл программ для молодежи на тему здоровья. Часто молодые люди и девушки сталкиваются в своей жизни с вопросами, которые либо задавать неудобно, либо твои близкие не знают на них ответов. Кто объяснит все подробно и ясно? Цикл программ «Без запретов». В век интернета, кажется, можно найти ответ на любой вопрос. Но в реальности все не так просто. Тем более, когда дело касается здоровья. Публикаций в Интернете сотни, но только как среди всей информации найти верную и полезную? То, о чем молодежь не всегда может спросить у врачей и родителей, расскажут эксперты.
10.00 ЗОЖ – Звезды О Жизни 12+
Эпизод 14. Получать полезную информацию о здоровом образе жизни куда интереснее, если всем известный человек, звездная личность, рассказывает о том, благодаря каким процедурам ему удается так хорошо выглядеть, из каких упражнений состоит его зарядка, делится своим опытом в борьбе с лишним весом, или на собственном примере демонстрирует эффективные свойства различных косметологических гаджетов. В этом цикле программ мы откроем секреты «лиц с обложки», которые предстанут перед зрителями не в знакомых амплуа, а покажут себя с другой стороны, малоизвестной широкой публике.
10.30 Улыбайтесь на здоровье 12+
Эпизод 8. Зачастую опыт похода к стоматологу оставляет не самые хорошие воспоминания. Испугавшись однажды, люди многие годы предпочитаю избегать того, что доставляет им дискомфорт, тем самым запуская здоровье полости рта. Мы расскажем, как перестать бояться стоматологов, объясним и покажем, какие стоматологические проблемы бывают и как их решать. Лучшие стоматологи помогут не только побороть страх перед лечебными манипуляциями, но и расскажут о последних разработках в этой области медицины.
11.00 Маленькие гурманы (Сезон 2) 16+
Эпизод 2. Оказывается, многие дети не едят рыбу, потому что боятся подавиться косточкой. Как же развеять эти страхи? Очень просто – нужно приготовить рыбные котлеты самому! Маленькие гурманы участвуют в процессе приготовления вкусной и полезной еды, проявляют творчество в украшении своих блюд, а потом пробуют то, что приготовили вместе с мамой и врачом-диетологом.
11.20 Сила еды 6+
Эпизод 11. Запеченный судак с пюре из батата. Сила еды может быть как разрушительной, так и восстановительной! Поговорим о еде с правильной стороны.
11.35 Азбука здоровья с Геннадием Малаховым 16+
Эпизод 3. Медицинская энциклопедия о здоровом образе жизни всей семьи. Геннадий Петрович Малахов дает практические советы, касающиеся народной медицины. Его соведущая Марина Корпан ориентируется на традиционную медицину. Эксперты комментируют последние медицинские исследования, ежедневные вопросы здоровья и профилактики болезней, демонстрируют авторские техники поддержания себя в тонусе.
11.50 Тренировку ведет Эдуард Каневский 12+
Эпизод 15. В сорок лет жизнь только начинается! И с этим сложно поспорить, если еще в зрелом возрасте вы решили начать занятия физкультурой! Главное знать меру и выполнять все упражнения правильно и безопасно с учетом наличия хронических заболеваний. Фитнес-эксперт и телеведущий Эдуард Каневский проведет для вас персональную тренировку! Покажет правильную технику выполнения упражнений, поможет структурировать занятия спортом в домашних условиях и проведет экскурс в принципы правильного питания.
12.20 Отчаянные хозяйки 12+
Эпизод 6. Красота и здоровье волос. Лучшие подруги – современные домохозяйки со стажем – обсуждают самые актуальные вопросы красоты и здоровья. У подруг есть много вопросов и проблем, и они отчаянно хотят найти их решения. К себе в гостиную они приглашают ведущих врачей, профильных специалистов из разных областей и вместе с профессионалами обсуждают все волнующие их вопросы.
12.50 Психосоматика. Другая медицина 16+
Эпизод 8. Психосоматика – это заболевание, причиной появления которого являются психические процессы. Если медицинское обследование не может выявить физические, органические или иные причины заболевания, то в данном случае болезнь классифицируется как психосоматическая. Что делать, если от постоянных забот болит голова? Куда бежать, когда от тревог щемит сердце? Узнайте: возможно, причины вашего плохого самочувствия кроются не в вашем теле, а в вашей душе?
13.20 Рецепты врачей 12+
Эпизод 1. Тушенная с овощами индейка от невролога. Какие рецепты выписывают врачи? Сегодня – кулинарные! Доктора из разных областей медицины приходят на нашу кухню и вместе с поваром готовят любимые блюда из продуктов, которые являются профилактикой различных заболеваний.
13.50 Имеешь право 12+
Эпизод 1. Ведущие медицинские юристы затрагивают самые актуальные вопросы взаимоотношений пациента со сферой здравоохранения. Какие права дает нам полис обязательного медицинского страхования, как вести себя в спорных ситуациях с врачами, как добиться правды, если вы стали жертвой врачебной ошибки? Разбирая острые жизненные ситуации, юристы делятся своим профессиональным опытом, переводят сухой язык статей закона в понятные практические советы, помогают пациентам отстоять свои права.
14.05 Тренажерка 6+
Эпизод 17. Остеопатия. Правильный подход к остеопатии, выполняем комплекс упражнений для расслабления мышц. Готовим вкусно и полезно – салат из тунца с перепелиными яйцами. В программе мы покажем, как сэкономить свое время и, не выходя из дома, добиться прекрасной формы.
14.35 Косметология 12+
Эпизод 30. Об этом нечасто говорят, но отсутствие в человеческом организме достаточного количества магния отражается не только на ощущениях человека и его здоровье, но и на его внешнем виде. Поэтому массаж Магний форте, Сделанный специалистом, может помочь и стать более здоровым, и приобрести свежий вид. В этой программе специалист расскажет, как делается этот массаж и каких эффектов можно достичь.
14.50 Пора в декрет 12+
Эпизод 8. Изменения в организме женщины. Комплекс упражнений для красивой фигуры. Купание новорожденного. Уходить в декрет нужно со знанием дела!
15.20 Рецепты врачей 12+
Эпизод 2. Тефтели и овощное рагу от гастроэнтеролога. Какие рецепты выписывают врачи? Сегодня – кулинарные! Доктора из разных областей медицины приходят на нашу кухню и вместе с поваром готовят любимые блюда из продуктов, которые являются профилактикой различных заболеваний.
15.25 Новейшая медицина 12+
Эпизод 1. Поговорим о варикозе. В гостях у ведущего флеболог, сердечно-сосудистый хирург. Выясним, чем опасно заболевание, рассмотрим инновационные методы лечения и профилактики. О важнейших открытиях и гениальных изобретениях – в цикле программ «Новейшая медицина».
15.55 Куxня с Сeржем Мaрковичем 12+
Эпизод 20. Серж Маркович – харизматичный шеф-повар, автор кулинарных бестселлеров, научит сильный пол готовить реально брутальные блюда. Настоящая мужская еда должна быть сытной – здесь нет места низкокалорийным рецептам. Разжигай огонь, доставай мясо, готовь вместе с Сержем!
16.10 Есть контроль 12+
Эпизод 11. Готовим свиную корейку. Кулинарная дуэль двух философий – шеф-повара и домохозяйки! В финале все решит подсчет калорий. Победил тот, кто сделал правильный расчет и не ошибся со вкусом.
16.40 Йога дома 12+
Эпизод 13. С помощью йоги можно приобрести стройность тела, нарастить мышечную массу, улучшить гибкость позвоночника. Многие люди хотят заняться йогой, но не у каждого есть возможность посещать фитнес-центр. Йогические упражнения возможно проделывать в домашних условиях. Как начать заниматься йогой дома с нуля? На первый взгляд, крайне сложно понять, с каких упражнений следует начинать освоение этой практики, как правильно выполнять асаны и в какой последовательности. Именно об этом расскажет передача «Йога дома».
16.55 Медицина долголетия 12+
Эпизод 1. Речь пойдёт о методах борьбы со старением и о продлении активного образа жизни. Мы расскажем об открытиях в области клеточных и генетических технологий, об эстетической терапии, о anti-age витаминах и лекарственных препаратах, о курортах и СПА в медицине омоложения.