Здоровое ТВ
Понедельник, 30 марта
17.00 Куxня с Сeржем Мaрковичем 12+
Эпизод 20. Серж Маркович – харизматичный шеф-повар, автор кулинарных бестселлеров, научит сильный пол готовить реально брутальные блюда. Настоящая мужская еда должна быть сытной – здесь нет места низкокалорийным рецептам. Разжигай огонь, доставай мясо, готовь вместе с Сержем!
17.15 Есть контроль 12+
Эпизод 11. Готовим свиную корейку. Кулинарная дуэль двух философий – шеф-повара и домохозяйки! В финале все решит подсчет калорий. Победил тот, кто сделал правильный расчет и не ошибся со вкусом.
17.45 Пищeвой дисcонанс 12+
Эпизод 3. Веяния новой моды на сыроедение и вегетарианство укрепляются в России среди молодежи и становятся популярным среди зрелых людей, но не всегда смена образа питания приносит пользу здоровью. Очень часто увлечение голоданием приводит к необратимым последствиям, точно так же, как сыроедение или вегетарианство, в том случае, когда эти виды питания являются психологической реакцией защиты и самооправдания. Подробнее о причинах, течении и последствиях психологических расстройств в питании расскажут специалисты, психологи и герои программы, которые сделали свой выбор в пользу той или иной системы питания.
18.00 Куxня с Сeржем Мaрковичем 12+
18.15 Микро-шеф 6+
Эпизод 9. В этом цикле мы расскажем о том, как приучить ребенка есть полезную пищу и испытывать от этого удовольствие. Мы покажем, как привить самостоятельность семилетнему ребенку, научим его и вас технике безопасности на кухне. Ведущий – семилетний Даня, который самостоятельно мастерски управляется на кухне.
18.15 Есть контроль 12+
18.30 Тренажерка 6+
Эпизод 15. Готовимся к лету. Как нужно заботиться о своем теле в течение года, фитнес, не отходя от дивана. Готовим вкусно и полезно – салат из куриной грудки, грейпфрута и чернослива. В программе мы покажем, как сэкономить свое время и, не выходя из дома, добиться прекрасной формы.
18.45 Пищeвой дисcонанс 12+
18.55 Йога дома 12+
Эпизод 13. С помощью йоги можно приобрести стройность тела, нарастить мышечную массу, улучшить гибкость позвоночника. Многие люди хотят заняться йогой, но не у каждого есть возможность посещать фитнес-центр. Йогические упражнения возможно проделывать в домашних условиях. Как начать заниматься йогой дома с нуля? На первый взгляд, крайне сложно понять, с каких упражнений следует начинать освоение этой практики, как правильно выполнять асаны и в какой последовательности. Именно об этом расскажет передача «Йога дома».
19.10 Тренировку ведет Эдуард Каневский 12+
Эпизод 13. В сорок лет жизнь только начинается! И с этим сложно поспорить, если еще в зрелом возрасте вы решили начать занятия физкультурой! Главное знать меру и выполнять все упражнения правильно и безопасно с учетом наличия хронических заболеваний. Фитнес-эксперт и телеведущий Эдуард Каневский проведет для вас персональную тренировку! Покажет правильную технику выполнения упражнений, поможет структурировать занятия спортом в домашних условиях и проведет экскурс в принципы правильного питания.
19.15 Микро-шеф 6+
19.30 Тренажерка 6+
19.40 Индустрия красоты 12+
Эпизод 15. Радиоволновой лифтинг. Этот метод устранения дефектов кожи лица и тела – востребованная современная методика. Радиоволновой лифтинг не требует реабилитации, обеспечивает сразу заметный результат и стойкий эффект. Индустрия красоты пестрит разнообразием предложений. Но как применить все это без риска и вреда собственному здоровью? Детально разберемся в безопасности и эффективности самых популярных косметических услуг и средств.
19.55 Йога дома 12+
20.05 Внешние данные 12+
Эпизод 9. Проблемы с зубной эмалью. На приём к стоматологу-ортопеду пришла Татьяна. Она ухаживает за своими зубами, но не может достичь желаемой белизны. Что надо предпринять, чтобы улыбкой стала белоснежной? Какие методики надо применить, чтобы истончённая эмаль серого или жёлтого оттенков превратилась в прочную и насыщенно белую? За внешними данными кроются глубинные причины, которые надо найти и вылечить.
20.10 Тренировку ведет Эдуард Каневский 12+
20.40 Вся правда о стрессе 16+
Всемирная организация здравоохранения назвала стресс «эпидемией XXI века». В этой программе эксперты пытаются понять, почему человек испытывает состояние повышенного напряжения, и какие действия мы можем предпринять, чтобы уменьшить неблагоприятные последствия таких состояний.
20.40 Индустрия красоты 12+
21.05 Внешние данные 12+
21.30 Красота от природы 16+
Эпизод 18. Кожа человека, как и другие органы, умеет самоочищаться и восстанавливаться. Но у многих жителей крупных городов способность эпидермиса к саморегуляции нарушается. Поэтому необходимо регулярно делать пилинги и глубокое очищение. Как их приготовить в домашних условиях, вы узнаете из этого выпуска.
21.30 Красота от природы 16+
21.40 Вся правда о стрессе 16+
21.50 Имеешь право 12+
Эпизод 25. Ведущие медицинские юристы затрагивают самые актуальные вопросы взаимоотношений пациента со сферой здравоохранения. Какие права дает нам полис обязательного медицинского страхования, как вести себя в спорных ситуациях с врачами, как добиться правды, если вы стали жертвой врачебной ошибки? Разбирая острые жизненные ситуации, юристы делятся своим профессиональным опытом, переводят сухой язык статей закона в понятные практические советы, помогают пациентам отстоять свои права.
21.50 Имеешь право 12+
22.05 Мировая мама 6+
Эпизод 3. Первый год жизни ребенка. Как понять, что беспокоит малыша? Как справиться с истериками, когда растет маленький демон? Ирина Пудова — известная телеведущая и мама троих детей берет ситуацию под контроль и вместе с лучшими педиатрами, неврологами, реаниматологами, психологами, аллергологами детально разбирается в самых важных вопросах про «наше все»!
22.30 Отчаянные хозяйки 12+
Эпизод 4. Здоровые зубы. Советы стоматолога. Лучшие подруги – современные домохозяйки со стажем – обсуждают самые актуальные вопросы красоты и здоровья. У подруг есть много вопросов и проблем, и они отчаянно хотят найти их решения. К себе в гостиную они приглашают ведущих врачей, профильных специалистов из разных областей и вместе с профессионалами обсуждают все волнующие их вопросы.
23.00 А ты круче пенсионера? 16+
Эпизод 5. В Америке появился новый типаж пенсионеров, они отличаются своей прекрасной спортивной формой. Пожилые члены сообщества «На вершине мира» во Флориде делают все возможное, чтобы победить старость. Но что произойдёт, если отправить молодых и не слишком спортивных британцев пожить рядом с самыми подтянутыми пенсионерами мира?
0.00 Имеешь право 12+
Эпизод 26. Ведущие медицинские юристы затрагивают самые актуальные вопросы взаимоотношений пациента со сферой здравоохранения. Какие права дает нам полис обязательного медицинского страхования, как вести себя в спорных ситуациях с врачами, как добиться правды, если вы стали жертвой врачебной ошибки? Разбирая острые жизненные ситуации, юристы делятся своим профессиональным опытом, переводят сухой язык статей закона в понятные практические советы, помогают пациентам отстоять свои права.
0.15 Улыбайтесь на здоровье 12+
Эпизод 6. Зачастую опыт похода к стоматологу оставляет не самые хорошие воспоминания. Испугавшись однажды, люди многие годы предпочитаю избегать того, что доставляет им дискомфорт, тем самым запуская здоровье полости рта. Мы расскажем, как перестать бояться стоматологов, объясним и покажем, какие стоматологические проблемы бывают и как их решать. Лучшие стоматологи помогут не только побороть страх перед лечебными манипуляциями, но и расскажут о последних разработках в этой области медицины.
0.45 Микро-шеф 6+
Эпизод 9. В этом цикле мы расскажем о том, как приучить ребенка есть полезную пищу и испытывать от этого удовольствие. Мы покажем, как привить самостоятельность семилетнему ребенку, научим его и вас технике безопасности на кухне. Ведущий – семилетний Даня, который самостоятельно мастерски управляется на кухне.
1.05 Сила еды 6+
Эпизод 9. Кролик в апельсиновом маринаде с тыквой. Сила еды может быть как разрушительной, так и восстановительной! Поговорим о еде с правильной стороны.
1.30 Тренировку ведет Эдуард Каневский 12+
Эпизод 13. В сорок лет жизнь только начинается! И с этим сложно поспорить, если еще в зрелом возрасте вы решили начать занятия физкультурой! Главное знать меру и выполнять все упражнения правильно и безопасно с учетом наличия хронических заболеваний. Фитнес-эксперт и телеведущий Эдуард Каневский проведет для вас персональную тренировку! Покажет правильную технику выполнения упражнений, поможет структурировать занятия спортом в домашних условиях и проведет экскурс в принципы правильного питания.
2.00 Отчаянные хозяйки 12+
Эпизод 4. Здоровые зубы. Советы стоматолога. Лучшие подруги – современные домохозяйки со стажем – обсуждают самые актуальные вопросы красоты и здоровья. У подруг есть много вопросов и проблем, и они отчаянно хотят найти их решения. К себе в гостиную они приглашают ведущих врачей, профильных специалистов из разных областей и вместе с профессионалами обсуждают все волнующие их вопросы.
2.30 Невредные советы 12+
Эпизод 8. Жертвы гаджетов и офисной жизни, мы нередко испытываем проблемы со зрением. Как часто надо проверять зрение, как подобрать очки и как правильно выбрать капли – эти невредные советы даст нашим зрителям опытный врач-офтальмолог.
2.50 Психосоматика. Другая медицина 16+
Эпизод 6. Психосоматика – это заболевание, причиной появления которого являются психические процессы. Если медицинское обследование не может выявить физические, органические или иные причины заболевания, то в данном случае болезнь классифицируется как психосоматическая. Что делать, если от постоянных забот болит голова? Куда бежать, когда от тревог щемит сердце? Узнайте: возможно, причины вашего плохого самочувствия кроются не в вашем теле, а в вашей душе?
3.20 0 Калорий 12+
Эпизод 15. Редко встретишь человека, который не был бы лично знаком хотя бы с одной диетой. Слово «диета» не вызывает никаких положительных эмоций. А ведь похудеть хотят 9 человек из 10! Так зачем же портить себе настроение и изводить себя изнурительным голоданием, когда можно просто наслаждаться жизнью и избавляться от лишних килограммов. Девиз нашей программы: «Чтобы худеть, нужно есть»! И не думайте, что придется жевать одну петрушку! На нашем столе будут только самые вкусные блюда.
3.35 Маленькие гурманы 12+
Эпизод 10. Оказывается, многие дети не едят рыбу, потому что боятся подавиться косточкой. Как же развеять эти страхи? Очень просто – нужно приготовить рыбные котлеты! Маленькие гурманы участвуют в процессе приготовления вкусной и полезной еды, проявляют творчество в украшении своих блюд, а потом пробуют то, что приготовили вместе с мамой и врачом-диетологом.
3.55 Тренажерка 6+
Эпизод 15. Готовимся к лету. Как нужно заботиться о своем теле в течение года, фитнес, не отходя от дивана. Готовим вкусно и полезно – салат из куриной грудки, грейпфрута и чернослива. В программе мы покажем, как сэкономить свое время и, не выходя из дома, добиться прекрасной формы.
4.20 Косметология 12+
Эпизод 28. Где проходит граница между косметологией и пластической хирургией? Когда уже поздно обращаться за помощью к косметологам, а в каких случаях они могут помочь? Как смоделировать идеальное лицо и что такое «идеальная внешность»? Ответы на эти актуальные вопросы хочет услышать любая женщина.
4.40 Пора в декрет 12+
Эпизод 6. Нужны ли беременным витамины? Комплекс упражнений во втором триместре. Выбираем правильную бутылочку для кормления. Уходить в декрет нужно со знанием дела!
5.10 Глаза в глаза 12+
Эпизод 6. Синдром сухого глаза. Доктор медицинских наук, профессор, врач-офтальмолог Татьяна Шилова обсуждает со своими коллегами – светилами новейшей медицины – самые актуальные вопросы болезней глаз. Как сохранить зрение сегодня, нужно ли ехать за границу за дорогостоящими операциями, какие современные достижения медицины решают самые сложные проблемы со зрением?
5.40 Пищeвой дисcонанс 12+
Эпизод 3. Веяния новой моды на сыроедение и вегетарианство укрепляются в России среди молодежи и становятся популярным среди зрелых людей, но не всегда смена образа питания приносит пользу здоровью. Очень часто увлечение голоданием приводит к необратимым последствиям, точно так же, как сыроедение или вегетарианство, в том случае, когда эти виды питания являются психологической реакцией защиты и самооправдания. Подробнее о причинах, течении и последствиях психологических расстройств в питании расскажут специалисты, психологи и герои программы, которые сделали свой выбор в пользу той или иной системы питания.
6.10 Мировая мама 6+
Эпизод 3. Первый год жизни ребенка. Как понять, что беспокоит малыша? Как справиться с истериками, когда растет маленький демон? Ирина Пудова — известная телеведущая и мама троих детей берет ситуацию под контроль и вместе с лучшими педиатрами, неврологами, реаниматологами, психологами, аллергологами детально разбирается в самых важных вопросах про «наше все»!
6.40 Внешние данные 12+
Эпизод 9. Проблемы с зубной эмалью. На приём к стоматологу-ортопеду пришла Татьяна. Она ухаживает за своими зубами, но не может достичь желаемой белизны. Что надо предпринять, чтобы улыбкой стала белоснежной? Какие методики надо применить, чтобы истончённая эмаль серого или жёлтого оттенков превратилась в прочную и насыщенно белую? За внешними данными кроются глубинные причины, которые надо найти и вылечить.
7.10 Зоотерапия 0+
Эпизод 9. Давно доказано, что контакт с животными идет на пользу здоровью: созерцание рыбок, общение с лошадьми, дельфинами, кошками, собаками не только улучшает настроение, но и существенно помогает в лечении различных недугов и при реабилитации. В цикле программ мы расскажем истории людей с различными заболеваниями: ДЦП, задержками умственного, физического, речевого, психического развития, для которых животные стали настоящим спасением.
7.40 Новейшая медицина 12+
Эпизод 1. Поговорим о варикозе. В гостях у ведущего флеболог, сердечно-сосудистый хирург. Выясним, чем опасно заболевание, рассмотрим инновационные методы лечения и профилактики. О важнейших открытиях и гениальных изобретениях – в цикле программ «Новейшая медицина».
8.10 Куxня с Сeржем Мaрковичем 12+
Эпизод 20. Серж Маркович – харизматичный шеф-повар, автор кулинарных бестселлеров, научит сильный пол готовить реально брутальные блюда. Настоящая мужская еда должна быть сытной – здесь нет места низкокалорийным рецептам. Разжигай огонь, доставай мясо, готовь вместе с Сержем!
8.25 Есть контроль 12+
Эпизод 11. Готовим свиную корейку. Кулинарная дуэль двух философий – шеф-повара и домохозяйки! В финале все решит подсчет калорий. Победил тот, кто сделал правильный расчет и не ошибся со вкусом.
8.55 Йога дома 12+
Эпизод 13. С помощью йоги можно приобрести стройность тела, нарастить мышечную массу, улучшить гибкость позвоночника. Многие люди хотят заняться йогой, но не у каждого есть возможность посещать фитнес-центр. Йогические упражнения возможно проделывать в домашних условиях. Как начать заниматься йогой дома с нуля? На первый взгляд, крайне сложно понять, с каких упражнений следует начинать освоение этой практики, как правильно выполнять асаны и в какой последовательности. Именно об этом расскажет передача «Йога дома».
9.10 Красота от природы 16+
Эпизод 18. Кожа человека, как и другие органы, умеет самоочищаться и восстанавливаться. Но у многих жителей крупных городов способность эпидермиса к саморегуляции нарушается. Поэтому необходимо регулярно делать пилинги и глубокое очищение. Как их приготовить в домашних условиях, вы узнаете из этого выпуска.
9.30 Имеешь право 12+
Эпизод 25. Ведущие медицинские юристы затрагивают самые актуальные вопросы взаимоотношений пациента со сферой здравоохранения. Какие права дает нам полис обязательного медицинского страхования, как вести себя в спорных ситуациях с врачами, как добиться правды, если вы стали жертвой врачебной ошибки? Разбирая острые жизненные ситуации, юристы делятся своим профессиональным опытом, переводят сухой язык статей закона в понятные практические советы, помогают пациентам отстоять свои права.
9.50 Я жду ребенка 12+
Эпизод 64. К акушерке Арине Чак на прием пришла Карина. Карина и ее муж ответственно относятся к рождению детей, поэтому они решили хорошо к этому подготовиться. В первой программе нового цикла мы расскажем, какие анализы должны сдать ответственные будущие родители, каких врачей пройти и как изменить свою жизнь, чтобы зачать здорового ребенка.
10.20 Медицина долголетия 12+
Эпизод 1. Речь пойдёт о методах борьбы со старением и о продлении активного образа жизни. Мы расскажем об открытиях в области клеточных и генетических технологий, об эстетической терапии, о anti-age витаминах и лекарственных препаратах, о курортах и СПА в медицине омоложения.
10.50 Вся правда о стрессе 16+
Всемирная организация здравоохранения назвала стресс «эпидемией XXI века». В этой программе эксперты пытаются понять, почему человек испытывает состояние повышенного напряжения, и какие действия мы можем предпринять, чтобы уменьшить неблагоприятные последствия таких состояний.
11.50 Индустрия красоты 12+
Эпизод 15. Радиоволновой лифтинг. Этот метод устранения дефектов кожи лица и тела – востребованная современная методика. Радиоволновой лифтинг не требует реабилитации, обеспечивает сразу заметный результат и стойкий эффект. Индустрия красоты пестрит разнообразием предложений. Но как применить все это без риска и вреда собственному здоровью? Детально разберемся в безопасности и эффективности самых популярных косметических услуг и средств.
12.15 ЗОЖ – Звезды О Жизни 12+
Эпизод 13. Получать полезную информацию о здоровом образе жизни куда интереснее, если всем известный человек, звездная личность, рассказывает о том, благодаря каким процедурам ему удается так хорошо выглядеть, из каких упражнений состоит его зарядка, делится своим опытом в борьбе с лишним весом, или на собственном примере демонстрирует эффективные свойства различных косметологических гаджетов. В этом цикле программ мы откроем секреты «лиц с обложки», которые предстанут перед зрителями не в знакомых амплуа, а покажут себя с другой стороны, малоизвестной широкой публике.
12.45 Улыбайтесь на здоровье 12+
Эпизод 7. Зачастую опыт похода к стоматологу оставляет не самые хорошие воспоминания. Испугавшись однажды, люди многие годы предпочитаю избегать того, что доставляет им дискомфорт, тем самым запуская здоровье полости рта. Мы расскажем, как перестать бояться стоматологов, объясним и покажем, какие стоматологические проблемы бывают и как их решать. Лучшие стоматологи помогут не только побороть страх перед лечебными манипуляциями, но и расскажут о последних разработках в этой области медицины.
13.20 Микро-шеф 6+
Эпизод 10. В этом цикле мы расскажем о том, как приучить ребенка есть полезную пищу и испытывать от этого удовольствие. Мы покажем, как привить самостоятельность семилетнему ребенку, научим его и вас технике безопасности на кухне. Ведущий – семилетний Даня, который самостоятельно мастерски управляется на кухне.
13.35 Сила еды 6+
Эпизод 10. Кролик: запекаем и тушим. Сила еды может быть как разрушительной, так и восстановительной! Поговорим о еде с правильной стороны.
14.05 Тренировку ведет Эдуард Каневский 12+
Эпизод 14. В сорок лет жизнь только начинается! И с этим сложно поспорить, если еще в зрелом возрасте вы решили начать занятия физкультурой! Главное знать меру и выполнять все упражнения правильно и безопасно с учетом наличия хронических заболеваний. Фитнес-эксперт и телеведущий Эдуард Каневский проведет для вас персональную тренировку! Покажет правильную технику выполнения упражнений, поможет структурировать занятия спортом в домашних условиях и проведет экскурс в принципы правильного питания.
14.40 Отчаянные хозяйки 12+
Эпизод 5. Профилактика онкологических заболеваний. Лучшие подруги – современные домохозяйки со стажем – обсуждают самые актуальные вопросы красоты и здоровья. У подруг есть много вопросов и проблем, и они отчаянно хотят найти их решения. К себе в гостиную они приглашают ведущих врачей, профильных специалистов из разных областей и вместе с профессионалами обсуждают все волнующие их вопросы.
15.05 Невредные советы 12+
Эпизод 9. Выступающие на ногах вены совершенно не украшают женщину. Но если бы вся проблема была в этом! Кроме чисто эстетического неудобства, это еще и очень вредно для здоровья. В этой программе мы получим консультацию доктора-флеболога, который расскажет, как предотвратить заболевания вен и какие современные методы помогают легко их вылечить.
15.25 Глаза в глаза 12+
Эпизод 5. Искусственный хрусталик. Доктор медицинских наук, профессор, врач-офтальмолог Татьяна Шилова обсуждает со своими коллегами – светилами новейшей медицины – самые актуальные вопросы болезней глаз. Как сохранить зрение сегодня, нужно ли ехать за границу за дорогостоящими операциями, какие современные достижения медицины решают самые сложные проблемы со зрением?
15.55 Пищeвой дисcонанс 12+
Эпизод 2. Веяния новой моды на сыроедение и вегетарианство укрепляются в России среди молодежи и становятся популярным среди зрелых людей, но не всегда смена образа питания приносит пользу здоровью. Очень часто увлечение голоданием приводит к необратимым последствиям, точно так же, как сыроедение или вегетарианство, в том случае, когда эти виды питания являются психологической реакцией защиты и самооправдания. Подробнее о причинах, течении и последствиях психологических расстройств в питании расскажут специалисты, психологи и герои программы, которые сделали свой выбор в пользу той или иной системы питания.
16.25 Мировая мама 6+
Эпизод 2. Туберкулёз у детей. Как понять, что беспокоит малыша? Как справиться с истериками, когда растет маленький демон? Ирина Пудова — известная телеведущая и мама троих детей берет ситуацию под контроль и вместе с лучшими педиатрами, неврологами, реаниматологами, психологами, аллергологами детально разбирается в самых важных вопросах про «наше все»!
16.55 Внешние данные 12+
Эпизод 8. Растяжки на коже после родов. На приём к пластическому хирургу пришла Наталья, многодетная мама. Её волнует вопрос: как вернуть былую упругость фигуре? Как справиться с растяжками и пониженной эластичностью кожи на животе и груди? За внешними данными кроются глубинные причины, которые надо найти и вылечить.