Здоровое ТВ Пятница, 22 ноября

Эпизод 2. Вдохновляющий гид по здоровому образу жизни! Ведущие программы пропагандируют разумный подход к здоровью, в котором главное – здравый смысл, разнообразие и умеренность. Каждый понедельник вы даете себе обещание вести здоровый образ жизни, а ко вторнику срываетесь? Присоединяйтесь к нашим ЗОЖникам! Они научат, как обрести силу полезных привычек, улучшить состояние организма, держать эмоциональное равновесие в ритме большого города.

Эпизод 24. Сергей Длин - невролог, мануальный терапевт, остеопат, автор эксклюзивного метода безоперационного лечения межпозвонковых грыж проведет свой прием по самым разным вопросам вашего здоровья. Как в домашних условиях улучшить состояние при артрите и артрозе и вовремя заметить заболевание, _x000D_ как сохранить здоровье суставов и избавиться от боли, как вернуть свободу движений и включить в распорядок дня полезные привычки, чтобы стать здоровее._x000D_ Вас ждут простые и легкие в повторении упражнения, уникальные способы профилактики, советы по правилам питания и режиму дня. Принимайте с удовольствием!

Эпизод 25. Сергей Длин - невролог, мануальный терапевт, остеопат, автор эксклюзивного метода безоперационного лечения межпозвонковых грыж проведет свой прием по самым разным вопросам вашего здоровья. Как в домашних условиях улучшить состояние при артрите и артрозе и вовремя заметить заболевание, _x000D_ как сохранить здоровье суставов и избавиться от боли, как вернуть свободу движений и включить в распорядок дня полезные привычки, чтобы стать здоровее._x000D_ Вас ждут простые и легкие в повторении упражнения, уникальные способы профилактики, советы по правилам питания и режиму дня. Принимайте с удовольствием!

Эпизод 8. Нет в нашей жизни более участливого человека в жизни ребенка, чем бабушка. Бабушки знают все - как жить, есть, учиться, а главное - ЛЕЧИТЬСЯ! Каждая бабушка в душе - «дипломированный врач», а внуки - «пациенты». Банки, горчичники, барсучий жир на грудь, масло в нос, чеснок в уши… А точно ли эти лекарства помогут ребенку, может правда травой-муравой эффективней лечить? Наша ведущая - многодетная мама, которая на собственном опыте знает, что такое каждый день слушать бабушкины советы, опровергающие список лекарств от врача. Чтобы развеять сомнения миллионов мам и разрешить этот вечный конфликт, в нашей студии на откровенный диалог о принципах лечения детей выйдут врачи и бабушки. В жаркой дискуссии каждая сторона попробует отстоять и аргументировать свою позицию.

Эпизод 26. Сергей Длин - невролог, мануальный терапевт, остеопат, автор эксклюзивного метода безоперационного лечения межпозвонковых грыж проведет свой прием по самым разным вопросам вашего здоровья. Как в домашних условиях улучшить состояние при артрите и артрозе и вовремя заметить заболевание, _x000D_ как сохранить здоровье суставов и избавиться от боли, как вернуть свободу движений и включить в распорядок дня полезные привычки, чтобы стать здоровее._x000D_ Вас ждут простые и легкие в повторении упражнения, уникальные способы профилактики, советы по правилам питания и режиму дня. Принимайте с удовольствием!

Эпизод 8. Увлекательный экскурс в осознанное родительство. Идеальные отношения между родителями и детьми можно увидеть, пожалуй, только в сказках. В жизни же всё намного сложнее... Проблем и острых вопросов, которые постоянно возникают у мам при воспитании детей, не счесть. Но как поддерживать здоровый климат в семье и не подорвать психику домочадцев? Ответ есть – «Краткий курс счастливой мамы», в котором лучшие детские психологи разбирают самые актуальные проблемы родителей и детей. Ребята, давайте учиться жить дружно!

Эпизод 3. С официальным диагнозом «сахарный диабет» в России живёт более пяти миллионов человек, а реальное число диабетиков, по оценкам экспертов, минимум вдвое больше. Но наука не стоит на месте – ученые изобретают различные методы диагностики и профилактики диабета, более удобные и точные способы мониторинга уровня глюкозы, ведут поиск новых эффективных препаратов. Сегодня в арсенале российских врачей самые современные средства лечения этой коварной болезни, позволяющие больным жить полноценной жизнью.

Эпизод 4. Если ваш мир потерял резкость, если качество зрения вселяет тревогу – не стоит сетовать на неудачные гены или надеяться, что все проблемы решат морковка и черника. Нужно как можно скорее обследоваться, ведь большинство заболеваний глаз сегодня поддаются лечению. Врачи-офтальмологи расскажут о распространенных методах коррекции зрения, о диагностике и лечении серьезных и опасных заболеваний глаз.

Эпизод 7. Волшебный пендель порой является главным мотиватором к чему-то новому, позитивному, судьбоносному. Но кто способен дать такой замечательный импульс? Встречайте – Ника Набокова, публицист и писатель в жанре популярной психологии, она виртуозно раздает волшебные пендели. Каждая ее психологическая встряска имеет мгновенный эффект и заряжена на позитивные перемены. К Нике в студию приходят люди с психологическими проблемами, а уходят с ключом к решению своих главных вопросов.

Эпизод 8. Волшебный пендель порой является главным мотиватором к чему-то новому, позитивному, судьбоносному. Но кто способен дать такой замечательный импульс? Встречайте – Ника Набокова, публицист и писатель в жанре популярной психологии, она виртуозно раздает волшебные пендели. Каждая ее психологическая встряска имеет мгновенный эффект и заряжена на позитивные перемены. К Нике в студию приходят люди с психологическими проблемами, а уходят с ключом к решению своих главных вопросов.

Эпизод 9. Волшебный пендель порой является главным мотиватором к чему-то новому, позитивному, судьбоносному. Но кто способен дать такой замечательный импульс? Встречайте – Ника Набокова, публицист и писатель в жанре популярной психологии, она виртуозно раздает волшебные пендели. Каждая ее психологическая встряска имеет мгновенный эффект и заряжена на позитивные перемены. К Нике в студию приходят люди с психологическими проблемами, а уходят с ключом к решению своих главных вопросов.

Эпизод 1. Сезон 2. Авторский цикл практикующего психолога, журналиста, эксперта в области человеческих отношений Аллы Занимонец. Звезды театра, кино, шоу-бизнеса, деятели искусства обсуждают важные темы, касающиеся природы человека, делятся личными историями, пытаются разобраться в вечных проблемах взаимоотношений. Страх перед возрастом, одиночеством, конфликты в семье, непонимание, обиды, сомнения, кризисы… Вам это знакомо? Алла в двух ипостасях – журналиста и психолога - ведет захватывающий разговор с героем. Будем говорить серьезно, ну или почти серьезно...

Эпизод 5. Занимательный экскурс в разные вопросы психологии с участием лучших коучей и психологов, где можно узнать много нового о себе и научиться лучше понимать других, осознавать свои чувства и потребности, управлять своими эмоциями и говорить так, чтобы вас слышали.

Эпизод 6. Занимательный экскурс в разные вопросы психологии с участием лучших коучей и психологов, где можно узнать много нового о себе и научиться лучше понимать других, осознавать свои чувства и потребности, управлять своими эмоциями и говорить так, чтобы вас слышали.

Эпизод 26. Здоровье со смыслом – первый и уникальный цикл программ, полностью посвященный вопросам превентивной и антивозрастной медицины. Популяризация культуры здоровья, основанная на предотвращении заболеваний и осознанном образе жизни – новый вектор медицинского сообщества. Эксперты программ - выдающиеся российские учёные, врачи, доктора наук доступно расскажут о главных принципах своевременной диагностики и профилактики болезней с помощью изменения привычек и образа жизни. Разбираем главные вопросы превентивной медицины: как продлить молодость организма, питаться осознанно, наладить сон и циркадные ритмы, сохранить женское здоровье и избежать гормональных сбоев, правильно принимать витамины и БАДы, наладить микробиом и ЖКТ, улучшить работу мозга, сделать физические нагрузки привычкой, снизить вес и восстановить ментальное состояние.

Эпизод 2. Сезон 2. Авторский цикл практикующего психолога, журналиста, эксперта в области человеческих отношений Аллы Занимонец. Звезды театра, кино, шоу-бизнеса, деятели искусства обсуждают важные темы, касающиеся природы человека, делятся личными историями, пытаются разобраться в вечных проблемах взаимоотношений. Страх перед возрастом, одиночеством, конфликты в семье, непонимание, обиды, сомнения, кризисы… Вам это знакомо? Алла в двух ипостасях – журналиста и психолога - ведет захватывающий разговор с героем. Будем говорить серьезно, ну или почти серьезно...

Эпизод 36. Сергей Длин - невролог, мануальный терапевт, остеопат, автор эксклюзивного метода безоперационного лечения межпозвонковых грыж проведет свой прием по самым разным вопросам вашего здоровья. Как в домашних условиях улучшить состояние при артрите и артрозе и вовремя заметить заболевание, _x000D_ как сохранить здоровье суставов и избавиться от боли, как вернуть свободу движений и включить в распорядок дня полезные привычки, чтобы стать здоровее._x000D_ Вас ждут простые и легкие в повторении упражнения, уникальные способы профилактики, советы по правилам питания и режиму дня. Принимайте с удовольствием!

Эпизод 37. Сергей Длин - невролог, мануальный терапевт, остеопат, автор эксклюзивного метода безоперационного лечения межпозвонковых грыж проведет свой прием по самым разным вопросам вашего здоровья. Как в домашних условиях улучшить состояние при артрите и артрозе и вовремя заметить заболевание, _x000D_ как сохранить здоровье суставов и избавиться от боли, как вернуть свободу движений и включить в распорядок дня полезные привычки, чтобы стать здоровее._x000D_ Вас ждут простые и легкие в повторении упражнения, уникальные способы профилактики, советы по правилам питания и режиму дня. Принимайте с удовольствием!

Эпизод 38. Сергей Длин - невролог, мануальный терапевт, остеопат, автор эксклюзивного метода безоперационного лечения межпозвонковых грыж проведет свой прием по самым разным вопросам вашего здоровья. Как в домашних условиях улучшить состояние при артрите и артрозе и вовремя заметить заболевание, _x000D_ как сохранить здоровье суставов и избавиться от боли, как вернуть свободу движений и включить в распорядок дня полезные привычки, чтобы стать здоровее._x000D_ Вас ждут простые и легкие в повторении упражнения, уникальные способы профилактики, советы по правилам питания и режиму дня. Принимайте с удовольствием!

Эпизод 39. Сергей Длин - невролог, мануальный терапевт, остеопат, автор эксклюзивного метода безоперационного лечения межпозвонковых грыж проведет свой прием по самым разным вопросам вашего здоровья. Как в домашних условиях улучшить состояние при артрите и артрозе и вовремя заметить заболевание, _x000D_ как сохранить здоровье суставов и избавиться от боли, как вернуть свободу движений и включить в распорядок дня полезные привычки, чтобы стать здоровее._x000D_ Вас ждут простые и легкие в повторении упражнения, уникальные способы профилактики, советы по правилам питания и режиму дня. Принимайте с удовольствием!

Эпизод 3. Все знают, что заниматься фитнесом полезно. Многие не знают, как правильно это делать. Вы можете круглосуточно тренироваться, а результата так и не достичь, ещё и подорвать своё здоровье! Всё потому, что любая инициатива должна быть под контролем профессионалов. Давайте же спросим тренера, по какой дорожке бежать к разумной нагрузке, как правильно рулить своей тренировкой, где прокачать свой фитнес-интеллект, чтобы все старания работали на ваш идеальный результат.

Эпизод 9. Нет в нашей жизни более участливого человека в жизни ребенка, чем бабушка. Бабушки знают все - как жить, есть, учиться, а главное - ЛЕЧИТЬСЯ! Каждая бабушка в душе - «дипломированный врач», а внуки - «пациенты». Банки, горчичники, барсучий жир на грудь, масло в нос, чеснок в уши… А точно ли эти лекарства помогут ребенку, может правда травой-муравой эффективней лечить? Наша ведущая - многодетная мама, которая на собственном опыте знает, что такое каждый день слушать бабушкины советы, опровергающие список лекарств от врача. Чтобы развеять сомнения миллионов мам и разрешить этот вечный конфликт, в нашей студии на откровенный диалог о принципах лечения детей выйдут врачи и бабушки. В жаркой дискуссии каждая сторона попробует отстоять и аргументировать свою позицию.

Эпизод 7. Нет в нашей жизни более участливого человека в жизни ребенка, чем бабушка. Бабушки знают все - как жить, есть, учиться, а главное - ЛЕЧИТЬСЯ! Каждая бабушка в душе - «дипломированный врач», а внуки - «пациенты». Банки, горчичники, барсучий жир на грудь, масло в нос, чеснок в уши… А точно ли эти лекарства помогут ребенку, может правда травой-муравой эффективней лечить? Наша ведущая - многодетная мама, которая на собственном опыте знает, что такое каждый день слушать бабушкины советы, опровергающие список лекарств от врача. Чтобы развеять сомнения миллионов мам и разрешить этот вечный конфликт, в нашей студии на откровенный диалог о принципах лечения детей выйдут врачи и бабушки. В жаркой дискуссии каждая сторона попробует отстоять и аргументировать свою позицию.

Эпизод 11. Здоровье со смыслом – первый и уникальный цикл программ, полностью посвященный вопросам превентивной и антивозрастной медицины. Популяризация культуры здоровья, основанная на предотвращении заболеваний и осознанном образе жизни – новый вектор медицинского сообщества. Эксперты программ - выдающиеся российские учёные, врачи, доктора наук доступно расскажут о главных принципах своевременной диагностики и профилактики болезней с помощью изменения привычек и образа жизни. Разбираем главные вопросы превентивной медицины: как продлить молодость организма, питаться осознанно, наладить сон и циркадные ритмы, сохранить женское здоровье и избежать гормональных сбоев, правильно принимать витамины и БАДы, наладить микробиом и ЖКТ, улучшить работу мозга, сделать физические нагрузки привычкой, снизить вес и восстановить ментальное состояние.

Эпизод 12. Здоровье со смыслом – первый и уникальный цикл программ, полностью посвященный вопросам превентивной и антивозрастной медицины. Популяризация культуры здоровья, основанная на предотвращении заболеваний и осознанном образе жизни – новый вектор медицинского сообщества. Эксперты программ - выдающиеся российские учёные, врачи, доктора наук доступно расскажут о главных принципах своевременной диагностики и профилактики болезней с помощью изменения привычек и образа жизни. Разбираем главные вопросы превентивной медицины: как продлить молодость организма, питаться осознанно, наладить сон и циркадные ритмы, сохранить женское здоровье и избежать гормональных сбоев, правильно принимать витамины и БАДы, наладить микробиом и ЖКТ, улучшить работу мозга, сделать физические нагрузки привычкой, снизить вес и восстановить ментальное состояние.

Побывать в операционной прямо во время операции? Возможно! Смотрите наш фильм о новых медицинских технологиях в Первом Российском медицинском университете имени И.М. Сеченова. Делитесь с друзьями — такое нельзя пропустить!

Эпизод 7. 2 Сезон. 45+ - новое состояние женщины со множеством неизвестных. 45+ - возраст перемен, уже отыграны все социальные роли и важно осознавать, кто ты здесь и сейчас. 45+ - это возможность превратить кризис возраста в возраст счастья. Вместе с лучшими экспертами, вдохновляющими историями, уникальными рекомендациями мы расскажем про сохранение красоты и молодости, про эмоциональную гармонию и самоценность, про любовь и отношения.

Эпизод 4. 45+ - новое состояние женщины со множеством неизвестных. 45+ - возраст перемен, уже отыграны все социальные роли и важно осознавать, кто ты здесь и сейчас. 45+ - это возможность превратить кризис возраста в возраст счастья. Вместе с лучшими экспертами, вдохновляющими историями, уникальными рекомендациями мы расскажем про сохранение красоты и молодости, про эмоциональную гармонию и самоценность, про любовь и отношения.

Эпизод 9. Нет в нашей жизни более участливого человека в жизни ребенка, чем бабушка. Бабушки знают все - как жить, есть, учиться, а главное - ЛЕЧИТЬСЯ! Каждая бабушка в душе - «дипломированный врач», а внуки - «пациенты». Банки, горчичники, барсучий жир на грудь, масло в нос, чеснок в уши… А точно ли эти лекарства помогут ребенку, может правда травой-муравой эффективней лечить? Наша ведущая - многодетная мама, которая на собственном опыте знает, что такое каждый день слушать бабушкины советы, опровергающие список лекарств от врача. Чтобы развеять сомнения миллионов мам и разрешить этот вечный конфликт, в нашей студии на откровенный диалог о принципах лечения детей выйдут врачи и бабушки. В жаркой дискуссии каждая сторона попробует отстоять и аргументировать свою позицию.

Эпизод 8. Нет в нашей жизни более участливого человека в жизни ребенка, чем бабушка. Бабушки знают все - как жить, есть, учиться, а главное - ЛЕЧИТЬСЯ! Каждая бабушка в душе - «дипломированный врач», а внуки - «пациенты». Банки, горчичники, барсучий жир на грудь, масло в нос, чеснок в уши… А точно ли эти лекарства помогут ребенку, может правда травой-муравой эффективней лечить? Наша ведущая - многодетная мама, которая на собственном опыте знает, что такое каждый день слушать бабушкины советы, опровергающие список лекарств от врача. Чтобы развеять сомнения миллионов мам и разрешить этот вечный конфликт, в нашей студии на откровенный диалог о принципах лечения детей выйдут врачи и бабушки. В жаркой дискуссии каждая сторона попробует отстоять и аргументировать свою позицию.

Эпизод 2. Сергей Длин - невролог, мануальный терапевт, остеопат, автор эксклюзивного метода безоперационного лечения межпозвонковых грыж проведет свой прием по самым разным вопросам вашего здоровья. Как в домашних условиях улучшить состояние при артрите и артрозе и вовремя заметить заболевание, _x000D_ как сохранить здоровье суставов и избавиться от боли, как вернуть свободу движений и включить в распорядок дня полезные привычки, чтобы стать здоровее._x000D_ Вас ждут простые и легкие в повторении упражнения, уникальные способы профилактики, советы по правилам питания и режиму дня. Принимайте с удовольствием!

Эпизод 24. Здоровье со смыслом – первый и уникальный цикл программ, полностью посвященный вопросам превентивной и антивозрастной медицины. Популяризация культуры здоровья, основанная на предотвращении заболеваний и осознанном образе жизни – новый вектор медицинского сообщества. Эксперты программ - выдающиеся российские учёные, врачи, доктора наук доступно расскажут о главных принципах своевременной диагностики и профилактики болезней с помощью изменения привычек и образа жизни. Разбираем главные вопросы превентивной медицины: как продлить молодость организма, питаться осознанно, наладить сон и циркадные ритмы, сохранить женское здоровье и избежать гормональных сбоев, правильно принимать витамины и БАДы, наладить микробиом и ЖКТ, улучшить работу мозга, сделать физические нагрузки привычкой, снизить вес и восстановить ментальное состояние.

Эпизод 22. Здоровье со смыслом – первый и уникальный цикл программ, полностью посвященный вопросам превентивной и антивозрастной медицины. Популяризация культуры здоровья, основанная на предотвращении заболеваний и осознанном образе жизни – новый вектор медицинского сообщества. Эксперты программ - выдающиеся российские учёные, врачи, доктора наук доступно расскажут о главных принципах своевременной диагностики и профилактики болезней с помощью изменения привычек и образа жизни. Разбираем главные вопросы превентивной медицины: как продлить молодость организма, питаться осознанно, наладить сон и циркадные ритмы, сохранить женское здоровье и избежать гормональных сбоев, правильно принимать витамины и БАДы, наладить микробиом и ЖКТ, улучшить работу мозга, сделать физические нагрузки привычкой, снизить вес и восстановить ментальное состояние.

Эпизод 7. Здоровье со смыслом – первый и уникальный цикл программ, полностью посвященный вопросам превентивной и антивозрастной медицины. Популяризация культуры здоровья, основанная на предотвращении заболеваний и осознанном образе жизни – новый вектор медицинского сообщества. Эксперты программ - выдающиеся российские учёные, врачи, доктора наук доступно расскажут о главных принципах своевременной диагностики и профилактики болезней с помощью изменения привычек и образа жизни. Разбираем главные вопросы превентивной медицины: как продлить молодость организма, питаться осознанно, наладить сон и циркадные ритмы, сохранить женское здоровье и избежать гормональных сбоев, правильно принимать витамины и БАДы, наладить микробиом и ЖКТ, улучшить работу мозга, сделать физические нагрузки привычкой, снизить вес и восстановить ментальное состояние.

Эпизод 3. Вдохновляющий гид по здоровому образу жизни! Ведущие программы пропагандируют разумный подход к здоровью, в котором главное – здравый смысл, разнообразие и умеренность. Каждый понедельник вы даете себе обещание вести здоровый образ жизни, а ко вторнику срываетесь? Присоединяйтесь к нашим ЗОЖникам! Они научат, как обрести силу полезных привычек, улучшить состояние организма, держать эмоциональное равновесие в ритме большого города.

Эпизод 3. Сергей Длин - невролог, мануальный терапевт, остеопат, автор эксклюзивного метода безоперационного лечения межпозвонковых грыж проведет свой прием по самым разным вопросам вашего здоровья. Как в домашних условиях улучшить состояние при артрите и артрозе и вовремя заметить заболевание, _x000D_ как сохранить здоровье суставов и избавиться от боли, как вернуть свободу движений и включить в распорядок дня полезные привычки, чтобы стать здоровее._x000D_ Вас ждут простые и легкие в повторении упражнения, уникальные способы профилактики, советы по правилам питания и режиму дня. Принимайте с удовольствием!

Эпизод 6. Сергей Длин - невролог, мануальный терапевт, остеопат, автор эксклюзивного метода безоперационного лечения межпозвонковых грыж проведет свой прием по самым разным вопросам вашего здоровья. Как в домашних условиях улучшить состояние при артрите и артрозе и вовремя заметить заболевание, _x000D_ как сохранить здоровье суставов и избавиться от боли, как вернуть свободу движений и включить в распорядок дня полезные привычки, чтобы стать здоровее._x000D_ Вас ждут простые и легкие в повторении упражнения, уникальные способы профилактики, советы по правилам питания и режиму дня. Принимайте с удовольствием!

Эпизод 7. Сергей Длин - невролог, мануальный терапевт, остеопат, автор эксклюзивного метода безоперационного лечения межпозвонковых грыж проведет свой прием по самым разным вопросам вашего здоровья. Как в домашних условиях улучшить состояние при артрите и артрозе и вовремя заметить заболевание, _x000D_ как сохранить здоровье суставов и избавиться от боли, как вернуть свободу движений и включить в распорядок дня полезные привычки, чтобы стать здоровее._x000D_ Вас ждут простые и легкие в повторении упражнения, уникальные способы профилактики, советы по правилам питания и режиму дня. Принимайте с удовольствием!

Эпизод 9. Нет в нашей жизни более участливого человека в жизни ребенка, чем бабушка. Бабушки знают все - как жить, есть, учиться, а главное - ЛЕЧИТЬСЯ! Каждая бабушка в душе - «дипломированный врач», а внуки - «пациенты». Банки, горчичники, барсучий жир на грудь, масло в нос, чеснок в уши… А точно ли эти лекарства помогут ребенку, может правда травой-муравой эффективней лечить? Наша ведущая - многодетная мама, которая на собственном опыте знает, что такое каждый день слушать бабушкины советы, опровергающие список лекарств от врача. Чтобы развеять сомнения миллионов мам и разрешить этот вечный конфликт, в нашей студии на откровенный диалог о принципах лечения детей выйдут врачи и бабушки. В жаркой дискуссии каждая сторона попробует отстоять и аргументировать свою позицию.

Эпизод 8. Сергей Длин - невролог, мануальный терапевт, остеопат, автор эксклюзивного метода безоперационного лечения межпозвонковых грыж проведет свой прием по самым разным вопросам вашего здоровья. Как в домашних условиях улучшить состояние при артрите и артрозе и вовремя заметить заболевание, _x000D_ как сохранить здоровье суставов и избавиться от боли, как вернуть свободу движений и включить в распорядок дня полезные привычки, чтобы стать здоровее._x000D_ Вас ждут простые и легкие в повторении упражнения, уникальные способы профилактики, советы по правилам питания и режиму дня. Принимайте с удовольствием!

Эпизод 9. Сергей Длин - невролог, мануальный терапевт, остеопат, автор эксклюзивного метода безоперационного лечения межпозвонковых грыж проведет свой прием по самым разным вопросам вашего здоровья. Как в домашних условиях улучшить состояние при артрите и артрозе и вовремя заметить заболевание, _x000D_ как сохранить здоровье суставов и избавиться от боли, как вернуть свободу движений и включить в распорядок дня полезные привычки, чтобы стать здоровее._x000D_ Вас ждут простые и легкие в повторении упражнения, уникальные способы профилактики, советы по правилам питания и режиму дня. Принимайте с удовольствием!

Эпизод 23. Ищите альтернативу вредным сладким перекусам? Наш ответ – смузи! Густой, тягучий, сытный, – смузи способен стать полноценным приемом пищи. Смузи сохраняет в своем составе все полезные вещества: клетчатку, витамины, микроэлементы, вкус и текстуру продукта. Это уникальный напиток, который оздоравливает наш организм. Мы собрали все самые вкусные, оригинальные и полезные варианты смузи.

Эпизод 9. Увлекательный экскурс в осознанное родительство. Идеальные отношения между родителями и детьми можно увидеть, пожалуй, только в сказках. В жизни же всё намного сложнее... Проблем и острых вопросов, которые постоянно возникают у мам при воспитании детей, не счесть. Но как поддерживать здоровый климат в семье и не подорвать психику домочадцев? Ответ есть – «Краткий курс счастливой мамы», в котором лучшие детские психологи разбирают самые актуальные проблемы родителей и детей. Ребята, давайте учиться жить дружно!

Эпизод 5. Кожа – защитник нашего организма; в случае опасности, при порезах и ожогах, именно она принимает первый удар. Помочь коже восстановиться, не допустить в рану инфекции – непростая задача, от решения которой зависит наше здоровье и даже жизнь. Специалисты российских институтов и клиник изобретают новые методы восстановления тканей после ожогов, внедряют уникальные технологии заживления ран практически без швов, и даже работают над созданием искусственной кожи.

Эпизод 6. С ростом продолжительности жизни увеличивается и число болезней, до которых люди раньше просто не доживали. Огромной проблемой для всего мира сегодня стали нейродегенеративные заболевания мозга, болезни Альцгеймера и Паркинсона. Медики, ученые расскажут о новых методиках диагностики и профилактики «болезней старости» в России.

Эпизод 10. Волшебный пендель порой является главным мотиватором к чему-то новому, позитивному, судьбоносному. Но кто способен дать такой замечательный импульс? Встречайте – Ника Набокова, публицист и писатель в жанре популярной психологии, она виртуозно раздает волшебные пендели. Каждая ее психологическая встряска имеет мгновенный эффект и заряжена на позитивные перемены. К Нике в студию приходят люди с психологическими проблемами, а уходят с ключом к решению своих главных вопросов.

Эпизод 11. Волшебный пендель порой является главным мотиватором к чему-то новому, позитивному, судьбоносному. Но кто способен дать такой замечательный импульс? Встречайте – Ника Набокова, публицист и писатель в жанре популярной психологии, она виртуозно раздает волшебные пендели. Каждая ее психологическая встряска имеет мгновенный эффект и заряжена на позитивные перемены. К Нике в студию приходят люди с психологическими проблемами, а уходят с ключом к решению своих главных вопросов.

Эпизод 12. Волшебный пендель порой является главным мотиватором к чему-то новому, позитивному, судьбоносному. Но кто способен дать такой замечательный импульс? Встречайте – Ника Набокова, публицист и писатель в жанре популярной психологии, она виртуозно раздает волшебные пендели. Каждая ее психологическая встряска имеет мгновенный эффект и заряжена на позитивные перемены. К Нике в студию приходят люди с психологическими проблемами, а уходят с ключом к решению своих главных вопросов.

Эпизод 3. Сезон 2. Авторский цикл практикующего психолога, журналиста, эксперта в области человеческих отношений Аллы Занимонец. Звезды театра, кино, шоу-бизнеса, деятели искусства обсуждают важные темы, касающиеся природы человека, делятся личными историями, пытаются разобраться в вечных проблемах взаимоотношений. Страх перед возрастом, одиночеством, конфликты в семье, непонимание, обиды, сомнения, кризисы… Вам это знакомо? Алла в двух ипостасях – журналиста и психолога - ведет захватывающий разговор с героем. Будем говорить серьезно, ну или почти серьезно...

Эпизод 7. Занимательный экскурс в разные вопросы психологии с участием лучших коучей и психологов, где можно узнать много нового о себе и научиться лучше понимать других, осознавать свои чувства и потребности, управлять своими эмоциями и говорить так, чтобы вас слышали.

Эпизод 8. Занимательный экскурс в разные вопросы психологии с участием лучших коучей и психологов, где можно узнать много нового о себе и научиться лучше понимать других, осознавать свои чувства и потребности, управлять своими эмоциями и говорить так, чтобы вас слышали.

Эпизод 4. Сезон 2. Авторский цикл практикующего психолога, журналиста, эксперта в области человеческих отношений Аллы Занимонец. Звезды театра, кино, шоу-бизнеса, деятели искусства обсуждают важные темы, касающиеся природы человека, делятся личными историями, пытаются разобраться в вечных проблемах взаимоотношений. Страх перед возрастом, одиночеством, конфликты в семье, непонимание, обиды, сомнения, кризисы… Вам это знакомо? Алла в двух ипостасях – журналиста и психолога - ведет захватывающий разговор с героем. Будем говорить серьезно, ну или почти серьезно...

Эпизод 8. Увлекательный экскурс в осознанное родительство. Идеальные отношения между родителями и детьми можно увидеть, пожалуй, только в сказках. В жизни же всё намного сложнее... Проблем и острых вопросов, которые постоянно возникают у мам при воспитании детей, не счесть. Но как поддерживать здоровый климат в семье и не подорвать психику домочадцев? Ответ есть – «Краткий курс счастливой мамы», в котором лучшие детские психологи разбирают самые актуальные проблемы родителей и детей. Ребята, давайте учиться жить дружно!

Эпизод 4. Занимательный экскурс в разные вопросы психологии с участием лучших коучей и психологов, где можно узнать много нового о себе и научиться лучше понимать других, осознавать свои чувства и потребности, управлять своими эмоциями и говорить так, чтобы вас слышали.

Эпизод 3. С официальным диагнозом «сахарный диабет» в России живёт более пяти миллионов человек, а реальное число диабетиков, по оценкам экспертов, минимум вдвое больше. Но наука не стоит на месте – ученые изобретают различные методы диагностики и профилактики диабета, более удобные и точные способы мониторинга уровня глюкозы, ведут поиск новых эффективных препаратов. Сегодня в арсенале российских врачей самые современные средства лечения этой коварной болезни, позволяющие больным жить полноценной жизнью.

Эпизод 4. Если ваш мир потерял резкость, если качество зрения вселяет тревогу – не стоит сетовать на неудачные гены или надеяться, что все проблемы решат морковка и черника. Нужно как можно скорее обследоваться, ведь большинство заболеваний глаз сегодня поддаются лечению. Врачи-офтальмологи расскажут о распространенных методах коррекции зрения, о диагностике и лечении серьезных и опасных заболеваний глаз.

Эпизод 7. Волшебный пендель порой является главным мотиватором к чему-то новому, позитивному, судьбоносному. Но кто способен дать такой замечательный импульс? Встречайте – Ника Набокова, публицист и писатель в жанре популярной психологии, она виртуозно раздает волшебные пендели. Каждая ее психологическая встряска имеет мгновенный эффект и заряжена на позитивные перемены. К Нике в студию приходят люди с психологическими проблемами, а уходят с ключом к решению своих главных вопросов.

Эпизод 8. Волшебный пендель порой является главным мотиватором к чему-то новому, позитивному, судьбоносному. Но кто способен дать такой замечательный импульс? Встречайте – Ника Набокова, публицист и писатель в жанре популярной психологии, она виртуозно раздает волшебные пендели. Каждая ее психологическая встряска имеет мгновенный эффект и заряжена на позитивные перемены. К Нике в студию приходят люди с психологическими проблемами, а уходят с ключом к решению своих главных вопросов.