Тонус
Вторник, 12 ноября
13.00 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон" 12+
16.05 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым" 6+
17.55 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Второй сезон" 6+
18.40 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры" 6+
20.40 Завтрак в постель. Познавательно-развлекательная программа 6+
21.10 Программа "Утро с Маргаритой Левченко" 6+
22.25 Программа "Стретчинг 2.0" 6+
22.50 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон" 6+
23.50 Программа "Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс" 12+
0.45 Программа "Мастер+класс: Мужской фитнес" 6+
1.40 Ток-шоу "Три грации. VIP-анатомия" 16+
3.10 Цикл "Йога LIFE" 12+
3.45 Цикл "Атлет-Надомник. Второй сезон" 12+
5.40 Сериал "ДамСовет. Офисные хроники" 16+
7.00 Программа "Фитнес Band" 6+
7.25 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды" 12+
9.20 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым" 6+