Здоровое ТВ
Среда, 18 сентября
16.05 Сыроварня 12+
Эпизод 11. Возраст не имеет значения, если вы не сыр. Хотите научиться делать сыры мирового класса своими руками, тогда встречаемся в цикле программ «Сыроварня». За четверть часа мы научим уникальной технологии производства самых известных и вкусных сыров мира.
16.20 Полезные заготовки 12+
Эпизод 26. Засолка овощей, приготовление маринадов, консервация закусок, салатов и соусов – самые интересные и полезные рецепты домашних заготовок. Крутите, солите, маринуйте по нашим здоровым рецептам!
16.30 Волшебный пендель с Никой Набоковой 16+
Эпизод 12. Волшебный пендель порой является главным мотиватором к чему-то новому, позитивному, судьбоносному. Но кто способен дать такой замечательный импульс? Встречайте – Ника Набокова, публицист и писатель в жанре популярной психологии, она виртуозно раздает волшебные пендели. Каждая ее психологическая встряска имеет мгновенный эффект и заряжена на позитивные перемены. К Нике в студию приходят люди с психологическими проблемами, а уходят с ключом к решению своих главных вопросов.
16.55 Нaчни c себя 12+
Эпизод 2. Однажды наступает момент, когда внутренние кризисы, тревожность, страхи, апатия подчиняют себе наше сознание, искажают действительность. В такие периоды жизни не справиться в одиночку, нужна эмоциональная перезагрузка. Анна Чернигова – психолог, автор терапевтических тренингов, преподаватель и просветитель в области психологии поможет реальным героям программ решить самые разные психологические проблемы, поделится уникальными методами психологической самопомощи, распутает сложный клубок обстоятельств, а в самом финале найдет реальную причину проблем героев, о которых они даже не догадываются.
17.20 Люди с НЕограниченными возможностями 12+
Эпизод 14. Каждый выпуск рассказывает о человеке, волею судьбы от рождения или вследствие катастрофы ставшего инвалидом. Преодолев страшные недуги и трудности адаптации в социуме, они нашли в себе силы жить. И не просто жить, но и активно заниматься экстремальными видами спорта, обучаться новым профессиям, вдохновляя других своими невероятными результатами. Их возможности действительно неограниченны, они в который раз доказали, что все ограничения – только в голове!
17.40 Здоровье со смыслом 16+
Эпизод 6. Здоровье со смыслом – первый и уникальный цикл программ, полностью посвященный вопросам превентивной и антивозрастной медицины. Популяризация культуры здоровья, основанная на предотвращении заболеваний и осознанном образе жизни – новый вектор медицинского сообщества. Эксперты программ - выдающиеся российские учёные, врачи, доктора наук доступно расскажут о главных принципах своевременной диагностики и профилактики болезней с помощью изменения привычек и образа жизни. Разбираем главные вопросы превентивной медицины: как продлить молодость организма, питаться осознанно, наладить сон и циркадные ритмы, сохранить женское здоровье и избежать гормональных сбоев, правильно принимать витамины и БАДы, наладить микробиом и ЖКТ, улучшить работу мозга, сделать физические нагрузки привычкой, снизить вес и восстановить ментальное состояние.
18.00 45+ возраст счастья с Яной Павлидис 16+
Эпизод 7. 45+ - новое состояние женщины со множеством неизвестных. 45+ - возраст перемен, уже отыграны все социальные роли и важно осознавать, кто ты здесь и сейчас. 45+ - это возможность превратить кризис возраста в возраст счастья. Вместе с лучшими экспертами, вдохновляющими историями, уникальными рекомендациями мы расскажем про сохранение красоты и молодости, про эмоциональную гармонию и самоценность, про любовь и отношения.
18.50 Суп дня 12+
Эпизод 3. Суп – одно из самых полезных и сбалансированных блюд, эта универсальная еда есть в меню каждой кухни мира. Если вы хотите узнать рецепты вкуснейших супов из гастрономических традиций разных стран, – смотрите наш «Суп дня». Каждый выпуск – новое кулинарное турне вокруг света.
19.05 ЗОЖигательные рецепты от шефа 12+
Эпизод 2. Хотите научиться готовить полезно и вкусно на уровне ресторана? Тогда шеф Савельев идет к вам! Наш харизматичный шеф-повар ЗОЖигает на своей кухне так, что даже самый заядлый любитель фастфуда превратится в прилежного кулинара - зожника. Вы освоите не только навыки приготовления ресторанных блюд, открывая новые сочетания ароматов, вкусов и ингредиентов, но и у получите золотой ключик к миру ЗОЖных рецептов, азбуке антивозрастной кухни.
19.30 Волшебный пендель с Никой Набоковой 16+
Эпизод 13. Волшебный пендель порой является главным мотиватором к чему-то новому, позитивному, судьбоносному. Но кто способен дать такой замечательный импульс? Встречайте – Ника Набокова, публицист и писатель в жанре популярной психологии, она виртуозно раздает волшебные пендели. Каждая ее психологическая встряска имеет мгновенный эффект и заряжена на позитивные перемены. К Нике в студию приходят люди с психологическими проблемами, а уходят с ключом к решению своих главных вопросов.
19.50 Нaчни c себя 12+
Эпизод 3. Однажды наступает момент, когда внутренние кризисы, тревожность, страхи, апатия подчиняют себе наше сознание, искажают действительность. В такие периоды жизни не справиться в одиночку, нужна эмоциональная перезагрузка. Анна Чернигова – психолог, автор терапевтических тренингов, преподаватель и просветитель в области психологии поможет реальным героям программ решить самые разные психологические проблемы, поделится уникальными методами психологической самопомощи, распутает сложный клубок обстоятельств, а в самом финале найдет реальную причину проблем героев, о которых они даже не догадываются.
20.20 Люди с НЕограниченными возможностями 12+
Эпизод 15. Каждый выпуск рассказывает о человеке, волею судьбы от рождения или вследствие катастрофы ставшего инвалидом. Преодолев страшные недуги и трудности адаптации в социуме, они нашли в себе силы жить. И не просто жить, но и активно заниматься экстремальными видами спорта, обучаться новым профессиям, вдохновляя других своими невероятными результатами. Их возможности действительно неограниченны, они в который раз доказали, что все ограничения – только в голове!
20.40 Здоровье со смыслом 16+
Эпизод 7. Здоровье со смыслом – первый и уникальный цикл программ, полностью посвященный вопросам превентивной и антивозрастной медицины. Популяризация культуры здоровья, основанная на предотвращении заболеваний и осознанном образе жизни – новый вектор медицинского сообщества. Эксперты программ - выдающиеся российские учёные, врачи, доктора наук доступно расскажут о главных принципах своевременной диагностики и профилактики болезней с помощью изменения привычек и образа жизни. Разбираем главные вопросы превентивной медицины: как продлить молодость организма, питаться осознанно, наладить сон и циркадные ритмы, сохранить женское здоровье и избежать гормональных сбоев, правильно принимать витамины и БАДы, наладить микробиом и ЖКТ, улучшить работу мозга, сделать физические нагрузки привычкой, снизить вес и восстановить ментальное состояние.
21.05 45+ возраст счастья с Яной Павлидис 16+
Эпизод 8. 45+ - новое состояние женщины со множеством неизвестных. 45+ - возраст перемен, уже отыграны все социальные роли и важно осознавать, кто ты здесь и сейчас. 45+ - это возможность превратить кризис возраста в возраст счастья. Вместе с лучшими экспертами, вдохновляющими историями, уникальными рекомендациями мы расскажем про сохранение красоты и молодости, про эмоциональную гармонию и самоценность, про любовь и отношения.
22.00 Суп дня 12+
Эпизод 3. Суп – одно из самых полезных и сбалансированных блюд, эта универсальная еда есть в меню каждой кухни мира. Если вы хотите узнать рецепты вкуснейших супов из гастрономических традиций разных стран, – смотрите наш «Суп дня». Каждый выпуск – новое кулинарное турне вокруг света.
22.15 Волшебный пендель с Никой Набоковой 16+
Эпизод 14. Волшебный пендель порой является главным мотиватором к чему-то новому, позитивному, судьбоносному. Но кто способен дать такой замечательный импульс? Встречайте – Ника Набокова, публицист и писатель в жанре популярной психологии, она виртуозно раздает волшебные пендели. Каждая ее психологическая встряска имеет мгновенный эффект и заряжена на позитивные перемены. К Нике в студию приходят люди с психологическими проблемами, а уходят с ключом к решению своих главных вопросов.
22.30 Нaчни c себя 12+
Эпизод 4. Однажды наступает момент, когда внутренние кризисы, тревожность, страхи, апатия подчиняют себе наше сознание, искажают действительность. В такие периоды жизни не справиться в одиночку, нужна эмоциональная перезагрузка. Анна Чернигова – психолог, автор терапевтических тренингов, преподаватель и просветитель в области психологии поможет реальным героям программ решить самые разные психологические проблемы, поделится уникальными методами психологической самопомощи, распутает сложный клубок обстоятельств, а в самом финале найдет реальную причину проблем героев, о которых они даже не догадываются.
23.00 Здоровье со смыслом 16+
Эпизод 8. Здоровье со смыслом – первый и уникальный цикл программ, полностью посвященный вопросам превентивной и антивозрастной медицины. Популяризация культуры здоровья, основанная на предотвращении заболеваний и осознанном образе жизни – новый вектор медицинского сообщества. Эксперты программ - выдающиеся российские учёные, врачи, доктора наук доступно расскажут о главных принципах своевременной диагностики и профилактики болезней с помощью изменения привычек и образа жизни. Разбираем главные вопросы превентивной медицины: как продлить молодость организма, питаться осознанно, наладить сон и циркадные ритмы, сохранить женское здоровье и избежать гормональных сбоев, правильно принимать витамины и БАДы, наладить микробиом и ЖКТ, улучшить работу мозга, сделать физические нагрузки привычкой, снизить вес и восстановить ментальное состояние.
23.25 45+ возраст счастья с Яной Павлидис 16+
Эпизод 9. 45+ - новое состояние женщины со множеством неизвестных. 45+ - возраст перемен, уже отыграны все социальные роли и важно осознавать, кто ты здесь и сейчас. 45+ - это возможность превратить кризис возраста в возраст счастья. Вместе с лучшими экспертами, вдохновляющими историями, уникальными рекомендациями мы расскажем про сохранение красоты и молодости, про эмоциональную гармонию и самоценность, про любовь и отношения.
0.25 ЗОЖигательные рецепты от шефа 12+
Эпизод 4. Хотите научиться готовить полезно и вкусно на уровне ресторана? Тогда шеф Савельев идет к вам! Наш харизматичный шеф-повар ЗОЖигает на своей кухне так, что даже самый заядлый любитель фастфуда превратится в прилежного кулинара - зожника. Вы освоите не только навыки приготовления ресторанных блюд, открывая новые сочетания ароматов, вкусов и ингредиентов, но и у получите золотой ключик к миру ЗОЖных рецептов, азбуке антивозрастной кухни.
0.55 Волшебный пендель с Никой Набоковой 16+
Эпизод 15. Волшебный пендель порой является главным мотиватором к чему-то новому, позитивному, судьбоносному. Но кто способен дать такой замечательный импульс? Встречайте – Ника Набокова, публицист и писатель в жанре популярной психологии, она виртуозно раздает волшебные пендели. Каждая ее психологическая встряска имеет мгновенный эффект и заряжена на позитивные перемены. К Нике в студию приходят люди с психологическими проблемами, а уходят с ключом к решению своих главных вопросов.
1.15 Нaчни c себя 12+
Эпизод 5. Однажды наступает момент, когда внутренние кризисы, тревожность, страхи, апатия подчиняют себе наше сознание, искажают действительность. В такие периоды жизни не справиться в одиночку, нужна эмоциональная перезагрузка. Анна Чернигова – психолог, автор терапевтических тренингов, преподаватель и просветитель в области психологии поможет реальным героям программ решить самые разные психологические проблемы, поделится уникальными методами психологической самопомощи, распутает сложный клубок обстоятельств, а в самом финале найдет реальную причину проблем героев, о которых они даже не догадываются.
1.45 Люди с НЕограниченными возможностями 12+
Эпизод 17. Каждый выпуск рассказывает о человеке, волею судьбы от рождения или вследствие катастрофы ставшего инвалидом. Преодолев страшные недуги и трудности адаптации в социуме, они нашли в себе силы жить. И не просто жить, но и активно заниматься экстремальными видами спорта, обучаться новым профессиям, вдохновляя других своими невероятными результатами. Их возможности действительно неограниченны, они в который раз доказали, что все ограничения – только в голове!
2.05 «45+ Возраст счастья с Яной Павлидис» 2 сезон 16+
Эпизод 2. 45+ - новое состояние женщины со множеством неизвестных. 45+ - возраст перемен, уже отыграны все социальные роли и важно осознавать, кто ты здесь и сейчас. 45+ - это возможность превратить кризис возраста в возраст счастья. Вместе с лучшими экспертами, вдохновляющими историями, уникальными рекомендациями мы расскажем про сохранение красоты и молодости, про эмоциональную гармонию и самоценность, про любовь и отношения.
3.10 45+ возраст счастья с Яной Павлидис 16+
Эпизод 10. 45+ - новое состояние женщины со множеством неизвестных. 45+ - возраст перемен, уже отыграны все социальные роли и важно осознавать, кто ты здесь и сейчас. 45+ - это возможность превратить кризис возраста в возраст счастья. Вместе с лучшими экспертами, вдохновляющими историями, уникальными рекомендациями мы расскажем про сохранение красоты и молодости, про эмоциональную гармонию и самоценность, про любовь и отношения.
4.20 ЗОЖигательные рецепты от шефа 12+
Эпизод 5. Хотите научиться готовить полезно и вкусно на уровне ресторана? Тогда шеф Савельев идет к вам! Наш харизматичный шеф-повар ЗОЖигает на своей кухне так, что даже самый заядлый любитель фастфуда превратится в прилежного кулинара - зожника. Вы освоите не только навыки приготовления ресторанных блюд, открывая новые сочетания ароматов, вкусов и ингредиентов, но и у получите золотой ключик к миру ЗОЖных рецептов, азбуке антивозрастной кухни.
4.50 Волшебный пендель с Никой Набоковой 16+
Эпизод 16. Волшебный пендель порой является главным мотиватором к чему-то новому, позитивному, судьбоносному. Но кто способен дать такой замечательный импульс? Встречайте – Ника Набокова, публицист и писатель в жанре популярной психологии, она виртуозно раздает волшебные пендели. Каждая ее психологическая встряска имеет мгновенный эффект и заряжена на позитивные перемены. К Нике в студию приходят люди с психологическими проблемами, а уходят с ключом к решению своих главных вопросов.
5.10 Нaчни c себя 12+
Эпизод 6. Однажды наступает момент, когда внутренние кризисы, тревожность, страхи, апатия подчиняют себе наше сознание, искажают действительность. В такие периоды жизни не справиться в одиночку, нужна эмоциональная перезагрузка. Анна Чернигова – психолог, автор терапевтических тренингов, преподаватель и просветитель в области психологии поможет реальным героям программ решить самые разные психологические проблемы, поделится уникальными методами психологической самопомощи, распутает сложный клубок обстоятельств, а в самом финале найдет реальную причину проблем героев, о которых они даже не догадываются.
5.40 Люди с НЕограниченными возможностями 12+
Эпизод 18. Каждый выпуск рассказывает о человеке, волею судьбы от рождения или вследствие катастрофы ставшего инвалидом. Преодолев страшные недуги и трудности адаптации в социуме, они нашли в себе силы жить. И не просто жить, но и активно заниматься экстремальными видами спорта, обучаться новым профессиям, вдохновляя других своими невероятными результатами. Их возможности действительно неограниченны, они в который раз доказали, что все ограничения – только в голове!
6.00 Здоровье со смыслом 16+
Эпизод 9. Здоровье со смыслом – первый и уникальный цикл программ, полностью посвященный вопросам превентивной и антивозрастной медицины. Популяризация культуры здоровья, основанная на предотвращении заболеваний и осознанном образе жизни – новый вектор медицинского сообщества. Эксперты программ - выдающиеся российские учёные, врачи, доктора наук доступно расскажут о главных принципах своевременной диагностики и профилактики болезней с помощью изменения привычек и образа жизни. Разбираем главные вопросы превентивной медицины: как продлить молодость организма, питаться осознанно, наладить сон и циркадные ритмы, сохранить женское здоровье и избежать гормональных сбоев, правильно принимать витамины и БАДы, наладить микробиом и ЖКТ, улучшить работу мозга, сделать физические нагрузки привычкой, снизить вес и восстановить ментальное состояние.
6.10 45+ возраст счастья с Яной Павлидис 16+
Эпизод 11. 45+ - новое состояние женщины со множеством неизвестных. 45+ - возраст перемен, уже отыграны все социальные роли и важно осознавать, кто ты здесь и сейчас. 45+ - это возможность превратить кризис возраста в возраст счастья. Вместе с лучшими экспертами, вдохновляющими историями, уникальными рекомендациями мы расскажем про сохранение красоты и молодости, про эмоциональную гармонию и самоценность, про любовь и отношения.
7.10 ЗОЖигательные рецепты от шефа 12+
Эпизод 6. Хотите научиться готовить полезно и вкусно на уровне ресторана? Тогда шеф Савельев идет к вам! Наш харизматичный шеф-повар ЗОЖигает на своей кухне так, что даже самый заядлый любитель фастфуда превратится в прилежного кулинара - зожника. Вы освоите не только навыки приготовления ресторанных блюд, открывая новые сочетания ароматов, вкусов и ингредиентов, но и у получите золотой ключик к миру ЗОЖных рецептов, азбуке антивозрастной кухни.
7.35 Волшебный пендель с Никой Набоковой 16+
Эпизод 17. Волшебный пендель порой является главным мотиватором к чему-то новому, позитивному, судьбоносному. Но кто способен дать такой замечательный импульс? Встречайте – Ника Набокова, публицист и писатель в жанре популярной психологии, она виртуозно раздает волшебные пендели. Каждая ее психологическая встряска имеет мгновенный эффект и заряжена на позитивные перемены. К Нике в студию приходят люди с психологическими проблемами, а уходят с ключом к решению своих главных вопросов.
7.55 Нaчни c себя 12+
Эпизод 7. Однажды наступает момент, когда внутренние кризисы, тревожность, страхи, апатия подчиняют себе наше сознание, искажают действительность. В такие периоды жизни не справиться в одиночку, нужна эмоциональная перезагрузка. Анна Чернигова – психолог, автор терапевтических тренингов, преподаватель и просветитель в области психологии поможет реальным героям программ решить самые разные психологические проблемы, поделится уникальными методами психологической самопомощи, распутает сложный клубок обстоятельств, а в самом финале найдет реальную причину проблем героев, о которых они даже не догадываются.
8.25 Суп дня 12+
Эпизод 2. Суп – одно из самых полезных и сбалансированных блюд, эта универсальная еда есть в меню каждой кухни мира. Если вы хотите узнать рецепты вкуснейших супов из гастрономических традиций разных стран, – смотрите наш «Суп дня». Каждый выпуск – новое кулинарное турне вокруг света.
8.35 Здоровье со смыслом 16+
Эпизод 10. Здоровье со смыслом – первый и уникальный цикл программ, полностью посвященный вопросам превентивной и антивозрастной медицины. Популяризация культуры здоровья, основанная на предотвращении заболеваний и осознанном образе жизни – новый вектор медицинского сообщества. Эксперты программ - выдающиеся российские учёные, врачи, доктора наук доступно расскажут о главных принципах своевременной диагностики и профилактики болезней с помощью изменения привычек и образа жизни. Разбираем главные вопросы превентивной медицины: как продлить молодость организма, питаться осознанно, наладить сон и циркадные ритмы, сохранить женское здоровье и избежать гормональных сбоев, правильно принимать витамины и БАДы, наладить микробиом и ЖКТ, улучшить работу мозга, сделать физические нагрузки привычкой, снизить вес и восстановить ментальное состояние.
9.00 45+ возраст счастья с Яной Павлидис 16+
Эпизод 12. 45+ - новое состояние женщины со множеством неизвестных. 45+ - возраст перемен, уже отыграны все социальные роли и важно осознавать, кто ты здесь и сейчас. 45+ - это возможность превратить кризис возраста в возраст счастья. Вместе с лучшими экспертами, вдохновляющими историями, уникальными рекомендациями мы расскажем про сохранение красоты и молодости, про эмоциональную гармонию и самоценность, про любовь и отношения.
10.00 ЗОЖигательные рецепты от шефа 12+
Эпизод 7. Хотите научиться готовить полезно и вкусно на уровне ресторана? Тогда шеф Савельев идет к вам! Наш харизматичный шеф-повар ЗОЖигает на своей кухне так, что даже самый заядлый любитель фастфуда превратится в прилежного кулинара - зожника. Вы освоите не только навыки приготовления ресторанных блюд, открывая новые сочетания ароматов, вкусов и ингредиентов, но и у получите золотой ключик к миру ЗОЖных рецептов, азбуке антивозрастной кухни.
10.25 Волшебный пендель с Никой Набоковой 16+
Эпизод 18. Волшебный пендель порой является главным мотиватором к чему-то новому, позитивному, судьбоносному. Но кто способен дать такой замечательный импульс? Встречайте – Ника Набокова, публицист и писатель в жанре популярной психологии, она виртуозно раздает волшебные пендели. Каждая ее психологическая встряска имеет мгновенный эффект и заряжена на позитивные перемены. К Нике в студию приходят люди с психологическими проблемами, а уходят с ключом к решению своих главных вопросов.
10.45 Мировая мама 6+
Эпизод 7. Первая помощь при несчастных случаях. Как понять, что беспокоит малыша? Как справиться с истериками, когда растет маленький демон? Ирина Пудова — известная телеведущая и мама троих детей берет ситуацию под контроль и вместе с лучшими педиатрами, неврологами, реаниматологами, психологами, аллергологами детально разбирается в самых важных вопросах про «наше все»!
10.50 Мировая мама 6+
Эпизод 7. Первая помощь при несчастных случаях. Как понять, что беспокоит малыша? Как справиться с истериками, когда растет маленький демон? Ирина Пудова — известная телеведущая и мама троих детей берет ситуацию под контроль и вместе с лучшими педиатрами, неврологами, реаниматологами, психологами, аллергологами детально разбирается в самых важных вопросах про «наше все»!
11.15 Люди с НЕограниченными возможностями 16+
Эпизод 20. Каждый выпуск рассказывает о человеке, волею судьбы от рождения или вследствие катастрофы ставшего инвалидом. Преодолев страшные недуги и трудности адаптации в социуме, они нашли в себе силы жить. И не просто жить, но и активно заниматься экстремальными видами спорта, обучаться новым профессиям, вдохновляя других своими невероятными результатами. Их возможности действительно неограниченны, они в который раз доказали, что все ограничения – только в голове!
11.35 Здоровье со смыслом 16+
Эпизод 11. Здоровье со смыслом – первый и уникальный цикл программ, полностью посвященный вопросам превентивной и антивозрастной медицины. Популяризация культуры здоровья, основанная на предотвращении заболеваний и осознанном образе жизни – новый вектор медицинского сообщества. Эксперты программ - выдающиеся российские учёные, врачи, доктора наук доступно расскажут о главных принципах своевременной диагностики и профилактики болезней с помощью изменения привычек и образа жизни. Разбираем главные вопросы превентивной медицины: как продлить молодость организма, питаться осознанно, наладить сон и циркадные ритмы, сохранить женское здоровье и избежать гормональных сбоев, правильно принимать витамины и БАДы, наладить микробиом и ЖКТ, улучшить работу мозга, сделать физические нагрузки привычкой, снизить вес и восстановить ментальное состояние.
11.40 Здоровье со смыслом 16+
Эпизод 11. Здоровье со смыслом – первый и уникальный цикл программ, полностью посвященный вопросам превентивной и антивозрастной медицины. Популяризация культуры здоровья, основанная на предотвращении заболеваний и осознанном образе жизни – новый вектор медицинского сообщества. Эксперты программ - выдающиеся российские учёные, врачи, доктора наук доступно расскажут о главных принципах своевременной диагностики и профилактики болезней с помощью изменения привычек и образа жизни. Разбираем главные вопросы превентивной медицины: как продлить молодость организма, питаться осознанно, наладить сон и циркадные ритмы, сохранить женское здоровье и избежать гормональных сбоев, правильно принимать витамины и БАДы, наладить микробиом и ЖКТ, улучшить работу мозга, сделать физические нагрузки привычкой, снизить вес и восстановить ментальное состояние.
11.50 45+ возраст счастья с Яной Павлидис 16+
Эпизод 13. 45+ - новое состояние женщины со множеством неизвестных. 45+ - возраст перемен, уже отыграны все социальные роли и важно осознавать, кто ты здесь и сейчас. 45+ - это возможность превратить кризис возраста в возраст счастья. Вместе с лучшими экспертами, вдохновляющими историями, уникальными рекомендациями мы расскажем про сохранение красоты и молодости, про эмоциональную гармонию и самоценность, про любовь и отношения.
11.55 45+ возраст счастья с Яной Павлидис 16+
Эпизод 13. 45+ - новое состояние женщины со множеством неизвестных. 45+ - возраст перемен, уже отыграны все социальные роли и важно осознавать, кто ты здесь и сейчас. 45+ - это возможность превратить кризис возраста в возраст счастья. Вместе с лучшими экспертами, вдохновляющими историями, уникальными рекомендациями мы расскажем про сохранение красоты и молодости, про эмоциональную гармонию и самоценность, про любовь и отношения.
12.40 Сыроварня 12+
Эпизод 11. Возраст не имеет значения, если вы не сыр. Хотите научиться делать сыры мирового класса своими руками, тогда встречаемся в цикле программ «Сыроварня». За четверть часа мы научим уникальной технологии производства самых известных и вкусных сыров мира.
12.55 Полезные заготовки 12+
Эпизод 26. Засолка овощей, приготовление маринадов, консервация закусок, салатов и соусов – самые интересные и полезные рецепты домашних заготовок. Крутите, солите, маринуйте по нашим здоровым рецептам!
13.05 Волшебный пендель с Никой Набоковой 16+
Эпизод 12. Волшебный пендель порой является главным мотиватором к чему-то новому, позитивному, судьбоносному. Но кто способен дать такой замечательный импульс? Встречайте – Ника Набокова, публицист и писатель в жанре популярной психологии, она виртуозно раздает волшебные пендели. Каждая ее психологическая встряска имеет мгновенный эффект и заряжена на позитивные перемены. К Нике в студию приходят люди с психологическими проблемами, а уходят с ключом к решению своих главных вопросов.
13.10 Волшебный пендель с Никой Набоковой 16+
Эпизод 12. Волшебный пендель порой является главным мотиватором к чему-то новому, позитивному, судьбоносному. Но кто способен дать такой замечательный импульс? Встречайте – Ника Набокова, публицист и писатель в жанре популярной психологии, она виртуозно раздает волшебные пендели. Каждая ее психологическая встряска имеет мгновенный эффект и заряжена на позитивные перемены. К Нике в студию приходят люди с психологическими проблемами, а уходят с ключом к решению своих главных вопросов.
13.30 Нaчни c себя 12+
Эпизод 2. Однажды наступает момент, когда внутренние кризисы, тревожность, страхи, апатия подчиняют себе наше сознание, искажают действительность. В такие периоды жизни не справиться в одиночку, нужна эмоциональная перезагрузка. Анна Чернигова – психолог, автор терапевтических тренингов, преподаватель и просветитель в области психологии поможет реальным героям программ решить самые разные психологические проблемы, поделится уникальными методами психологической самопомощи, распутает сложный клубок обстоятельств, а в самом финале найдет реальную причину проблем героев, о которых они даже не догадываются.
13.55 Люди с НЕограниченными возможностями 12+
Эпизод 14. Каждый выпуск рассказывает о человеке, волею судьбы от рождения или вследствие катастрофы ставшего инвалидом. Преодолев страшные недуги и трудности адаптации в социуме, они нашли в себе силы жить. И не просто жить, но и активно заниматься экстремальными видами спорта, обучаться новым профессиям, вдохновляя других своими невероятными результатами. Их возможности действительно неограниченны, они в который раз доказали, что все ограничения – только в голове!
14.00 Люди с НЕограниченными возможностями 12+
Эпизод 14. Каждый выпуск рассказывает о человеке, волею судьбы от рождения или вследствие катастрофы ставшего инвалидом. Преодолев страшные недуги и трудности адаптации в социуме, они нашли в себе силы жить. И не просто жить, но и активно заниматься экстремальными видами спорта, обучаться новым профессиям, вдохновляя других своими невероятными результатами. Их возможности действительно неограниченны, они в который раз доказали, что все ограничения – только в голове!
14.15 Здоровье со смыслом 16+
Эпизод 6. Здоровье со смыслом – первый и уникальный цикл программ, полностью посвященный вопросам превентивной и антивозрастной медицины. Популяризация культуры здоровья, основанная на предотвращении заболеваний и осознанном образе жизни – новый вектор медицинского сообщества. Эксперты программ - выдающиеся российские учёные, врачи, доктора наук доступно расскажут о главных принципах своевременной диагностики и профилактики болезней с помощью изменения привычек и образа жизни. Разбираем главные вопросы превентивной медицины: как продлить молодость организма, питаться осознанно, наладить сон и циркадные ритмы, сохранить женское здоровье и избежать гормональных сбоев, правильно принимать витамины и БАДы, наладить микробиом и ЖКТ, улучшить работу мозга, сделать физические нагрузки привычкой, снизить вес и восстановить ментальное состояние.
14.40 45+ возраст счастья с Яной Павлидис 16+
Эпизод 7. 45+ - новое состояние женщины со множеством неизвестных. 45+ - возраст перемен, уже отыграны все социальные роли и важно осознавать, кто ты здесь и сейчас. 45+ - это возможность превратить кризис возраста в возраст счастья. Вместе с лучшими экспертами, вдохновляющими историями, уникальными рекомендациями мы расскажем про сохранение красоты и молодости, про эмоциональную гармонию и самоценность, про любовь и отношения.
15.35 ЗОЖигательные рецепты от шефа 12+
Эпизод 2. Хотите научиться готовить полезно и вкусно на уровне ресторана? Тогда шеф Савельев идет к вам! Наш харизматичный шеф-повар ЗОЖигает на своей кухне так, что даже самый заядлый любитель фастфуда превратится в прилежного кулинара - зожника. Вы освоите не только навыки приготовления ресторанных блюд, открывая новые сочетания ароматов, вкусов и ингредиентов, но и у получите золотой ключик к миру ЗОЖных рецептов, азбуке антивозрастной кухни.