Тонус
Понедельник, 11 ноября
16.00 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон" 12+
19.05 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым" 6+
20.55 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Второй сезон" 6+
21.35 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры" 6+
23.40 Завтрак в постель. Познавательно-развлекательная программа 6+
0.10 Программа "Утро с Маргаритой Левченко" 6+
1.30 Программа "Стретчинг с Егором Anneginым" 6+
1.55 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон" 6+
2.50 Программа "Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс" 12+
3.40 Программа "Мастер+ класс : FIT Актив. Уровень любитель" 6+
4.40 Ток-шоу "Три грации. VIP-анатомия" 16+
6.10 Цикл "Йога LIFE" 12+
6.45 Цикл "Атлет-Надомник. Второй сезон" 12+
8.40 Сериал "ДамСовет. Офисные хроники" 16+
10.00 Программа "Фитнес Band" 6+
10.25 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды" 12+
12.20 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым" 6+