Тонус

Воскресенье, 3 ноября

14.00 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон" 12+

17.05 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым" 6+

18.55 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон" 6+

19.40 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры" 6+

21.40 Завтрак в постель. Познавательно-развлекательная программа 6+

22.10 Программа "Утро с Маргаритой Левченко" 6+

23.30 Программа "Стретчинг с Егором Anneginым" 6+

0.25 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон" 6+

0.50 Программа "Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс" 12+

1.45 Программа "Мастер+ класс : FIT Актив. Уровень новичок" 6+

1.40 Ток-шоу "Три грации. VIP-анатомия" 16+

3.10 Программа "Я прекрасна" 12+

3.35 Цикл "Атлет-Надомник. Второй сезон" 12+

5.30 Программа "Спирали" 6+

5.45 Сериал "ДамСовет. Офисные хроники" 16+

7.05 Программа "Фитнес Band" 6+

7.30 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Внутреннее здоровье" 12+

9.20 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым" 6+