Тонус

Воскресенье, 20 октября

14.00 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон" 12+

17.00 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым" 6+

18.55 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон" 6+

19.50 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды" 12+

21.40 Завтрак в постель. Познавательно-развлекательная программа 6+

22.10 Программа "Утро с Маргаритой Левченко" 6+

23.25 Программа "Стретчинг с Егором Anneginым" 6+

0.20 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Второй сезон" 6+

1.05 Программа "Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс" 12+

1.55 Цикл "Мастер+класс: Пилатес" 12+

2.50 Ток-шоу "Три грации. VIP-анатомия" 16+

4.20 Программа "Я прекрасна" 12+

4.45 Программа "Атлет-Надомник. Первый сезон" 12+

6.45 Ток-шоу "Знаете что?. Весьма полезная программа" 16+

8.15 Программа "Фитнес Band" 6+

8.45 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры" 6+

10.15 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым" 6+