Тонус

Воскресенье, 30 июня

17.00 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Второй сезон" 12+

20.05 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым" 6+

21.55 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон" 6+

22.50 Цикл "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Энергия жизни" 12+

0.10 Цикл "Простая йога с Анной Курмановой" 0+

0.25 Завтрак в постель. Познавательно-развлекательная программа 6+

0.55 Программа "Утро с Маргаритой Левченко" 6+

2.15 Программа "Стретчинг с Егором Anneginым" 6+

3.05 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Второй сезон" 6+

3.50 Программа "Мастерская Норбекова. Курс: Глаза" 12+

5.10 Программа "Зарядка на грядке" 12+

6.05 Ток-шоу "Три грации". 1 сезон 16+

7.35 Программа "Я прекрасна" 12+

8.00 Цикл "Атлет-Надомник. Второй сезон" 12+

10.00 Ток-шоу "Знаете что?. Весьма полезная программа" 16+

11.30 Программа "Фитнес Band" 6+

11.55 Программа "Тельман Манвелян. Йога-зарядка" 6+

13.15 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым" 6+