Здоровое ТВ
Среда, 19 июня
17.20 ЗОЖ – Звезды О Жизни 12+
Эпизод 6. В новом выпуске программы «ЗОЖ – Звезды О Жизни» фигуристка, заслуженный мастер спорта, тренер и мама троих детей Мария Бутырская расскажет, с какого возраста нужно отдавать детей в спорт, и есть ли принципиальная разница между профессиональным спортом и любительским? Как правильно расставить приоритеты, чтобы не было большой нагрузки на детский организм и к чему может привести недопонимание между тренером и ребенком? Посмотрев эту программу, вы научитесь правильно стоять на коньках, и вполне возможно, благодаря профессиональным советам Марии, сможете даже сделать несколько красивых «па» на льду. Быть многодетной мамой – совсем не приговор, и Мария Бутырская знает это лучше, чем кто-либо другой. Даже гуляя в парке с ребёнком, можно выделить для себя 10 минут и провести их с пользой для тела. Как подкачать мышцы, пока малыш резвится на площадке – также в новом выпуске программы «ЗОЖ – Звезды О Жизни».
17.45 Будьте здоровы 12+
Эпизод 6. Геморрой. Консилиум врачей разбирает историю болезни реального пациента, лучшие специалисты ищут решение его проблемы и дают профессиональные рекомендации по лечению.
18.10 Спросите тренера 12+
Эпизод 4. Все знают, что заниматься фитнесом полезно. Многие не знают, как правильно это делать. Вы можете круглосуточно тренироваться, а результата так и не достичь, ещё и подорвать своё здоровье! Всё потому, что любая инициатива должна быть под контролем профессионалов. Давайте же спросим тренера, по какой дорожке бежать к разумной нагрузке, как правильно рулить своей тренировкой, где прокачать свой фитнес-интеллект, чтобы все старания работали на ваш идеальный результат.
18.40 Нейрофизиология. Чтение мыслей 16+
На что способен наш мозг? Современные технологии позволяют уже сегодня формировать новую повседневность. Но сможем ли мы с помощью мыслей передвигать предметы или, как герой-любовник из романа «Чего хотят женщины», читать их? Может ли мозг ужиться с искусственным интеллектом и когда нас всех "чипируют" – об этом в нашем выпуске!
19.05 Рецепты с грядки 12+
Эпизод 6. Ваша грядка – кладезь здоровья и вкуснейших блюд для всей семьи. В каждом выпуске ведущие показывают, что вырастили на своих грядках, а потом предлагают приготовить из этих даров простые, вкусные и полезные блюда. Наши рецепты с грядки разнообразят ваш рацион и помогут запастись витаминами и пользой из всего, что растет в саду-огороде.
19.30 Остеопатия. Точка сборки 12+
Эпизод 8. Остеопатия при стрессе. Эмоциональные перегрузки негативно сказываются на организме, и с возрастом у каждого человека возникают определенные проблемы со здоровьем – бессонница, недержание мочи, проблемы пищеварения, депрессия. О том, как победить стресс и поддержать свое здоровье в зрелые годы, расскажут лучшие остеопаты. Человеческий организм как совершенная система стремится к тому, чтобы быть здоровым. Задача врача-остеопата – найти причину боли, а она обычно кроется не там, где болит.
19.55 ЗОЖ – Звезды О Жизни 12+
Эпизод 7. Солист группы Иванушки International Кирилл Туриченко – просто кладезь полезных советов: он и питательный завтрак приготовит, и покажет мужской аудитории, как бицепсы прокачать, и про девушек не забудет – расскажет о самых практичных тренажёрах! А ещё герой программы искренне поделится с нами своим мужским мнением – насколько важна естественная красота у девушки и благодаря чему Иванушки уже 25 лет в прекрасной физической форме. В новом выпуске программы «ЗОЖ – Звезды О Жизни» мы побываем на концерте Иванушек, заглянем к ребятам в гримерку и получим очень много практических советов.
20.20 Будьте здоровы 12+
Эпизод 7. Варикоз. Консилиум врачей разбирает историю болезни реального пациента, лучшие специалисты ищут решение его проблемы и дают профессиональные рекомендации по лечению.
20.45 Спросите тренера 12+
Эпизод 5. Все знают, что заниматься фитнесом полезно. Многие не знают, как правильно это делать. Вы можете круглосуточно тренироваться, а результата так и не достичь, ещё и подорвать своё здоровье! Всё потому, что любая инициатива должна быть под контролем профессионалов. Давайте же спросим тренера, по какой дорожке бежать к разумной нагрузке, как правильно рулить своей тренировкой, где прокачать свой фитнес-интеллект, чтобы все старания работали на ваш идеальный результат.
21.15 Костный мозг: что мы о нем знаем 16+
Донорство и пересадка костного мозга окружены множеством мифов. Насколько это безопасно и эффективно? Российское общество «Знание» совместно с Всероссийским общественным движением «Волонтеры-медики» подготовили документальный фильм, чтобы ответить на главные вопросы. Его героями стали реципиенты, которые нуждаются в трансплантации, доноры и, конечно же, врачи. Каковы строение, функции и работа важнейшего органа кроветворной системы? Почему иногда нарушается работа костного мозга и как проводятся операции по его пересадке? Узнайте всю правду из первых уст!
21.40 Рецепты с грядки 12+
Эпизод 7. Ваша грядка – кладезь здоровья и вкуснейших блюд для всей семьи. В каждом выпуске ведущие показывают, что вырастили на своих грядках, а потом предлагают приготовить из этих даров простые, вкусные и полезные блюда. Наши рецепты с грядки разнообразят ваш рацион и помогут запастись витаминами и пользой из всего, что растет в саду-огороде.
22.05 Дoктоp смузи 12+
Эпизод 21. Ищите альтернативу вредным сладким перекусам? Наш ответ – смузи! Густой, тягучий, сытный, – смузи способен стать полноценным приемом пищи. Смузи сохраняет в своем составе все полезные вещества: клетчатку, витамины, микроэлементы, вкус и текстуру продукта. Это уникальный напиток, который оздоравливает наш организм. Мы собрали все самые вкусные, оригинальные и полезные варианты смузи.
22.20 Первая помощь 12+
Эпизод 1. В любой момент может произойти несчастный случай с вами или окружающими – падение, обморок, перелом, ожог… Важно иметь навыки оказания первой помощи в различных условиях, чтобы помочь пострадавшему до приезда врачей. Мы обучим эффективно реагировать на угрозу жизни вне зависимости от вашей профессиональной компетенции.
22.35 ЗОЖ – Звезды О Жизни 12+
Эпизод 8. В новом выпуске программы «ЗОЖ – Звезды О Жизни» Родион Газманов расскажет о своем давнем увлечении – горных лыжах. А тренер покажет, как быстро и без риска для здоровья освоить технику катания. Эта программа будет полезна как новичкам в этом нелёгком деле, так и профессионалам. Много полезной информации, умный горный тренажер, покатушки на склоне и только позитивные эмоции ждут телезрителей в новом выпуске «ЗОЖ».
23.00 Будьте здоровы 12+
Эпизод 8. Рак молочной железы. Консилиум врачей разбирает историю болезни реального пациента, лучшие специалисты ищут решение его проблемы и дают профессиональные рекомендации по лечению.
23.30 Спросите тренера 12+
Эпизод 6. Все знают, что заниматься фитнесом полезно. Многие не знают, как правильно это делать. Вы можете круглосуточно тренироваться, а результата так и не достичь, ещё и подорвать своё здоровье! Всё потому, что любая инициатива должна быть под контролем профессионалов. Давайте же спросим тренера, по какой дорожке бежать к разумной нагрузке, как правильно рулить своей тренировкой, где прокачать свой фитнес-интеллект, чтобы все старания работали на ваш идеальный результат.
23.55 Бальнеологическое общество 16+
Эпизод 1. В первой серии зритель познакомится с историей развития оздоровительных курортов на Северном Кавказе и влиянии бальнеологического общества на их развитие. Он узнает, как появилось общество, какие цели оно преследовало и как люди оздоравливалиь на курорте до появления общества. Мы расскажем о главных лечебных богатствах КМВ - нарзане и лечебной грязи, покажем как благодаря этим ресурсам и работе Бальнеологического общества Пятигорск, Ессентуки, Железноводск и Кисловодск из провинциальных поселений в XIX веке в наше время превратились в современные развитые здравницы европейского уровня. И посетим НИИ Курортологии, который является преемником Бальнеологического общества.
0.20 Рецепты с грядки 12+
Эпизод 8. Ваша грядка – кладезь здоровья и вкуснейших блюд для всей семьи. В каждом выпуске ведущие показывают, что вырастили на своих грядках, а потом предлагают приготовить из этих даров простые, вкусные и полезные блюда. Наши рецепты с грядки разнообразят ваш рацион и помогут запастись витаминами и пользой из всего, что растет в саду-огороде.
0.45 Дoктоp смузи 12+
Эпизод 22. Ищите альтернативу вредным сладким перекусам? Наш ответ – смузи! Густой, тягучий, сытный, – смузи способен стать полноценным приемом пищи. Смузи сохраняет в своем составе все полезные вещества: клетчатку, витамины, микроэлементы, вкус и текстуру продукта. Это уникальный напиток, который оздоравливает наш организм. Мы собрали все самые вкусные, оригинальные и полезные варианты смузи.
1.00 Первая помощь 12+
Эпизод 2. В любой момент может произойти несчастный случай с вами или окружающими – падение, обморок, перелом, ожог… Важно иметь навыки оказания первой помощи в различных условиях, чтобы помочь пострадавшему до приезда врачей. Мы обучим эффективно реагировать на угрозу жизни вне зависимости от вашей профессиональной компетенции.
1.15 ЗОЖ – Звезды О Жизни 12+
Эпизод 9. Программа "ЗОЖ - Звезды О Жизни" продолжает свое шествие по фитнес-клубам Москвы, чтобы рассказать вам о самых спортивных и красивых звёздах нашего шоу бизнеса. Гость этого выпуска – бессменный солист группы "Иванушки International" – Кирилл Андреев. Бодибилдинг, хоккей, плавание, модельный бизнес, музыка... Это лишь малая часть того, где преуспел наш герой. А главное, миф о том, что Кирилл Андреев - самый серьезный участник Иванушек - развеян! И вы убедитесь в этом сами, если посмотрите этот выпуск. И совсем не обязательно тратить огромные средства на личных фитнес-тренеров, главное - ваше желание начать заниматься спортом, и результат не заставит себя ждать.
1.40 Будьте здоровы 12+
Эпизод 9. Заболевания щитовидной железы. Консилиум врачей разбирает историю болезни реального пациента, лучшие специалисты ищут решение его проблемы и дают профессиональные рекомендации по лечению.
2.05 Спросите тренера 12+
Эпизод 7. Все знают, что заниматься фитнесом полезно. Многие не знают, как правильно это делать. Вы можете круглосуточно тренироваться, а результата так и не достичь, ещё и подорвать своё здоровье! Всё потому, что любая инициатива должна быть под контролем профессионалов. Давайте же спросим тренера, по какой дорожке бежать к разумной нагрузке, как правильно рулить своей тренировкой, где прокачать свой фитнес-интеллект, чтобы все старания работали на ваш идеальный результат.
2.30 Бальнеологическое общество 16+
Эпизод 2. В этой серии мы покажем, как выглядят курорты Кавказских Минеральных Вод в наше время. Мы посетим передовые лечебные центры и покажем, как лечебная грязь, нарзан, процедуры, свежий воздух и, конечно, современные технологии способны поставить на ноги многих пациентов. Поговорим с врачами и пациентами, узнаем их истории излечения. Покажем технологии, которые используются при процедурном лечении пациентов и отдыхающих в самых современных лечебницах КМВ: Кумагорской больнице и санатории "Машук Аква-Терм". А также о косметологических технологиях, которые позволяют превратить лечебную грязь в привлекательный продукт, который не только очень полезен для здоровья, но и красиво выглядит.
3.00 Рецепты с грядки 12+
Эпизод 9. Ваша грядка – кладезь здоровья и вкуснейших блюд для всей семьи. В каждом выпуске ведущие показывают, что вырастили на своих грядках, а потом предлагают приготовить из этих даров простые, вкусные и полезные блюда. Наши рецепты с грядки разнообразят ваш рацион и помогут запастись витаминами и пользой из всего, что растет в саду-огороде.
3.25 Дoктоp смузи 12+
Эпизод 23. Ищите альтернативу вредным сладким перекусам? Наш ответ – смузи! Густой, тягучий, сытный, – смузи способен стать полноценным приемом пищи. Смузи сохраняет в своем составе все полезные вещества: клетчатку, витамины, микроэлементы, вкус и текстуру продукта. Это уникальный напиток, который оздоравливает наш организм. Мы собрали все самые вкусные, оригинальные и полезные варианты смузи.
3.35 Первая помощь 12+
Эпизод 3. В любой момент может произойти несчастный случай с вами или окружающими – падение, обморок, перелом, ожог… Важно иметь навыки оказания первой помощи в различных условиях, чтобы помочь пострадавшему до приезда врачей. Мы обучим эффективно реагировать на угрозу жизни вне зависимости от вашей профессиональной компетенции.
3.50 ЗОЖ – Звезды О Жизни 12+
Эпизод 10. Что такое функциональный тренинг и чем он так полезен? Как в домашних условиях сделать косметическую процедуру для лица не хуже салонной? И как получить от жизни максимум удовольствия, расскажет и покажет в новом выпуске программы изящная певица с волевым характером Инна Маликова.
4.20 Будьте здоровы 12+
Эпизод 10. Мигрень. Консилиум врачей разбирает историю болезни реального пациента, лучшие специалисты ищут решение его проблемы и дают профессиональные рекомендации по лечению.
4.45 Спросите тренера 12+
Эпизод 8. Все знают, что заниматься фитнесом полезно. Многие не знают, как правильно это делать. Вы можете круглосуточно тренироваться, а результата так и не достичь, ещё и подорвать своё здоровье! Всё потому, что любая инициатива должна быть под контролем профессионалов. Давайте же спросим тренера, по какой дорожке бежать к разумной нагрузке, как правильно рулить своей тренировкой, где прокачать свой фитнес-интеллект, чтобы все старания работали на ваш идеальный результат.
5.10 Медицина будущего. Мир внутри: как бактерии нас защищают 16+
Эпизод 1. Наше самочувствие, работоспособность, даже внешний вид напрямую связаны с жизнедеятельностью сотен видов микробов, обитающих внутри нас. Сегодня специалисты создают инновационные препараты, способные обогатить и восстановить нарушенную микрофлору человека – сделанные на основе как собственных, так и донорских бактерий. Чтобы побороть патогенные бактерии, ученые также ищут новые бактериофаги.
5.40 Рецепты с грядки 12+
Эпизод 10. Ваша грядка – кладезь здоровья и вкуснейших блюд для всей семьи. В каждом выпуске ведущие показывают, что вырастили на своих грядках, а потом предлагают приготовить из этих даров простые, вкусные и полезные блюда. Наши рецепты с грядки разнообразят ваш рацион и помогут запастись витаминами и пользой из всего, что растет в саду-огороде.
6.05 Дoктоp смузи 12+
Эпизод 24. Ищите альтернативу вредным сладким перекусам? Наш ответ – смузи! Густой, тягучий, сытный, – смузи способен стать полноценным приемом пищи. Смузи сохраняет в своем составе все полезные вещества: клетчатку, витамины, микроэлементы, вкус и текстуру продукта. Это уникальный напиток, который оздоравливает наш организм. Мы собрали все самые вкусные, оригинальные и полезные варианты смузи.
6.20 Первая помощь 12+
Эпизод 4. В любой момент может произойти несчастный случай с вами или окружающими – падение, обморок, перелом, ожог… Важно иметь навыки оказания первой помощи в различных условиях, чтобы помочь пострадавшему до приезда врачей. Мы обучим эффективно реагировать на угрозу жизни вне зависимости от вашей профессиональной компетенции.
6.35 ЗОЖ – Звезды О Жизни 12+
Эпизод 11. Получать полезную информацию о здоровом образе жизни куда интереснее, если всем известный человек, звездная личность, рассказывает о том, благодаря каким процедурам ему удается так хорошо выглядеть, из каких упражнений состоит его зарядка, делится своим опытом в борьбе с лишним весом, или на собственном примере демонстрирует эффективные свойства различных косметологических гаджетов. В этом цикле программ мы откроем секреты «лиц с обложки», которые предстанут перед зрителями не в знакомых амплуа, а покажут себя с другой стороны, малоизвестной широкой публике.
7.00 Будьте здоровы 12+
Эпизод 11. Вирусный гепатит. Консилиум врачей разбирает историю болезни реального пациента, лучшие специалисты ищут решение проблемы с его здоровьем и дают профессиональные рекомендации по лечению.
7.25 Спросите тренера 12+
Эпизод 9. Все знают, что заниматься фитнесом полезно. Многие не знают, как правильно это делать. Вы можете круглосуточно тренироваться, а результата так и не достичь, ещё и подорвать своё здоровье! Всё потому, что любая инициатива должна быть под контролем профессионалов. Давайте же спросим тренера, по какой дорожке бежать к разумной нагрузке, как правильно рулить своей тренировкой, где прокачать свой фитнес-интеллект, чтобы все старания работали на ваш идеальный результат.
7.50 Медицина будущего. Онкологические заболевания: мифы и реальность 16+
Эпизод 2. Диагноз «онкологическое заболевание» может вывести из равновесия даже самого спокойного, оптимистичного человека. Однако не стоит драматизировать, повторяя расхожие мифы и стереотипы. Современные технологии могут подарить вам десятилетия полноценной жизни. Главное, не запустить болезнь. Сегодня специалисты умеют диагностировать онкозаболевания на ранних стадиях, знают, как побороть опухоль с минимальным ущербом для других органов и систем организма.
8.20 Рецепты с грядки 12+
Эпизод 11. Ваша грядка – кладезь здоровья и вкуснейших блюд для всей семьи. В каждом выпуске ведущие показывают, что вырастили на своих грядках, а потом предлагают приготовить из этих даров простые, вкусные и полезные блюда. Наши рецепты с грядки разнообразят ваш рацион и помогут запастись витаминами и пользой из всего, что растет в саду-огороде.
8.45 Баня. Женский день 12+
Эпизод 1. Наши пар-мастерицы расскажут все о лечебном паре и поделятся рецептами лучших традиций бани, сауны, хамама, телесных женских практик, косметических рецептов, травничества. Женская баня дает оздоровление, омоложение, расслабление и психологическую разгрузку.
8.55 Первая помощь 12+
Эпизод 5. В любой момент может произойти несчастный случай с вами или окружающими – падение, обморок, перелом, ожог… Важно иметь навыки оказания первой помощи в различных условиях, чтобы помочь пострадавшему до приезда врачей. Мы обучим эффективно реагировать на угрозу жизни вне зависимости от вашей профессиональной компетенции.
9.10 ЗОЖ – Звезды О Жизни 12+
Эпизод 12. Получать полезную информацию о здоровом образе жизни куда интереснее, если всем известный человек, звездная личность, рассказывает о том, благодаря каким процедурам ему удается так хорошо выглядеть, из каких упражнений состоит его зарядка, делится своим опытом в борьбе с лишним весом, или на собственном примере демонстрирует эффективные свойства различных косметологических гаджетов. В этом цикле программ мы откроем секреты «лиц с обложки», которые предстанут перед зрителями не в знакомых амплуа, а покажут себя с другой стороны, малоизвестной широкой публике.
9.40 Будьте здоровы 12+
Эпизод 12. Гипертония. Консилиум врачей разбирает историю болезни реального пациента, лучшие специалисты ищут решение его проблемы и дают профессиональные рекомендации по лечению.
10.05 Спросите тренера 12+
Эпизод 10. Все знают, что заниматься фитнесом полезно. Многие не знают, как правильно это делать. Вы можете круглосуточно тренироваться, а результата так и не достичь, ещё и подорвать своё здоровье! Всё потому, что любая инициатива должна быть под контролем профессионалов. Давайте же спросим тренера, по какой дорожке бежать к разумной нагрузке, как правильно рулить своей тренировкой, где прокачать свой фитнес-интеллект, чтобы все старания работали на ваш идеальный результат.
10.30 Медицина будущего. Диабет сегодня: жизнь без ограничений? 16+
Эпизод 3. С официальным диагнозом «сахарный диабет» в России живёт более пяти миллионов человек, а реальное число диабетиков, по оценкам экспертов, минимум вдвое больше. Но наука не стоит на месте – ученые изобретают различные методы диагностики и профилактики диабета, более удобные и точные способы мониторинга уровня глюкозы, ведут поиск новых эффективных препаратов. Сегодня в арсенале российских врачей самые современные средства лечения этой коварной болезни, позволяющие больным жить полноценной жизнью.
11.00 Рецепты с грядки 12+
Эпизод 12. Ваша грядка – кладезь здоровья и вкуснейших блюд для всей семьи. В каждом выпуске ведущие показывают, что вырастили на своих грядках, а потом предлагают приготовить из этих даров простые, вкусные и полезные блюда. Наши рецепты с грядки разнообразят ваш рацион и помогут запастись витаминами и пользой из всего, что растет в саду-огороде.
11.25 Баня. Женский день 12+
Эпизод 2. Наши пар-мастерицы расскажут все о лечебном паре и поделятся рецептами лучших традиций бани, сауны, хамама, телесных женских практик, косметических рецептов, травничества. Женская баня дает оздоровление, омоложение, расслабление и психологическую разгрузку.
11.35 Первая помощь 12+
Эпизод 6. В любой момент может произойти несчастный случай с вами или окружающими – падение, обморок, перелом, ожог… Важно иметь навыки оказания первой помощи в различных условиях, чтобы помочь пострадавшему до приезда врачей. Мы обучим эффективно реагировать на угрозу жизни вне зависимости от вашей профессиональной компетенции.
11.50 ЗОЖ – Звезды О Жизни 12+
Эпизод 13. Получать полезную информацию о здоровом образе жизни куда интереснее, если всем известный человек, звездная личность, рассказывает о том, благодаря каким процедурам ему удается так хорошо выглядеть, из каких упражнений состоит его зарядка, делится своим опытом в борьбе с лишним весом, или на собственном примере демонстрирует эффективные свойства различных косметологических гаджетов. В этом цикле программ мы откроем секреты «лиц с обложки», которые предстанут перед зрителями не в знакомых амплуа, а покажут себя с другой стороны, малоизвестной широкой публике.
12.20 Будьте здоровы 12+
Эпизод 13. Киста яичника. Консилиум врачей разбирает историю болезни реального пациента, лучшие специалисты ищут решение его проблемы и дают профессиональные рекомендации по лечению.
12.45 Спросите тренера 12+
Эпизод 11. Все знают, что заниматься фитнесом полезно. Многие не знают, как правильно это делать. Вы можете круглосуточно тренироваться, а результата так и не достичь, ещё и подорвать своё здоровье! Всё потому, что любая инициатива должна быть под контролем профессионалов. Давайте же спросим тренера, по какой дорожке бежать к разумной нагрузке, как правильно рулить своей тренировкой, где прокачать свой фитнес-интеллект, чтобы все старания работали на ваш идеальный результат.
13.10 Медицина будущего. Вернуть зрение 16+
Эпизод 4. Если ваш мир потерял резкость, если качество зрения вселяет тревогу – не стоит сетовать на неудачные гены или надеяться, что все проблемы решат морковка и черника. Нужно как можно скорее обследоваться, ведь большинство заболеваний глаз сегодня поддаются лечению. Врачи-офтальмологи расскажут о распространенных методах коррекции зрения, о диагностике и лечении серьезных и опасных заболеваний глаз.
13.40 Рецепты с грядки 12+
Эпизод 5. Ваша грядка – кладезь здоровья и вкуснейших блюд для всей семьи. В каждом выпуске ведущие показывают, что вырастили на своих грядках, а потом предлагают приготовить из этих даров простые, вкусные и полезные блюда. Наши рецепты с грядки разнообразят ваш рацион и помогут запастись витаминами и пользой из всего, что растет в саду-огороде.
14.05 Остеопатия. Точка сборки 12+
Эпизод 7. Остеопатия для стоп. Симбиоз работы мануального терапевта, остеопата и врача-ортопеда позволяет решить раз и навсегда проблемы, связанные с болью в ногах, деформацией косточек стопы, завалом стоп. Эти проблемы могут быть вызваны не только ношением неправильной обуви, но и другими особенностями организма. Человеческий организм как совершенная система стремится к тому, чтобы быть здоровым. Задача врача-остеопата – найти причину боли, а она обычно кроется не там, где болит.
14.35 ЗОЖ – Звезды О Жизни 12+
Эпизод 6. В новом выпуске программы «ЗОЖ – Звезды О Жизни» фигуристка, заслуженный мастер спорта, тренер и мама троих детей Мария Бутырская расскажет, с какого возраста нужно отдавать детей в спорт, и есть ли принципиальная разница между профессиональным спортом и любительским? Как правильно расставить приоритеты, чтобы не было большой нагрузки на детский организм и к чему может привести недопонимание между тренером и ребенком? Посмотрев эту программу, вы научитесь правильно стоять на коньках, и вполне возможно, благодаря профессиональным советам Марии, сможете даже сделать несколько красивых «па» на льду. Быть многодетной мамой – совсем не приговор, и Мария Бутырская знает это лучше, чем кто-либо другой. Даже гуляя в парке с ребёнком, можно выделить для себя 10 минут и провести их с пользой для тела. Как подкачать мышцы, пока малыш резвится на площадке – также в новом выпуске программы «ЗОЖ – Звезды О Жизни».
15.00 Будьте здоровы 12+
Эпизод 6. Геморрой. Консилиум врачей разбирает историю болезни реального пациента, лучшие специалисты ищут решение его проблемы и дают профессиональные рекомендации по лечению.
15.25 Спросите тренера 12+
Эпизод 4. Все знают, что заниматься фитнесом полезно. Многие не знают, как правильно это делать. Вы можете круглосуточно тренироваться, а результата так и не достичь, ещё и подорвать своё здоровье! Всё потому, что любая инициатива должна быть под контролем профессионалов. Давайте же спросим тренера, по какой дорожке бежать к разумной нагрузке, как правильно рулить своей тренировкой, где прокачать свой фитнес-интеллект, чтобы все старания работали на ваш идеальный результат.
15.50 Нейрофизиология. Чтение мыслей 16+
На что способен наш мозг? Современные технологии позволяют уже сегодня формировать новую повседневность. Но сможем ли мы с помощью мыслей передвигать предметы или, как герой-любовник из романа «Чего хотят женщины», читать их? Может ли мозг ужиться с искусственным интеллектом и когда нас всех "чипируют" – об этом в нашем выпуске!
16.15 Рецепты с грядки 12+
Эпизод 6. Ваша грядка – кладезь здоровья и вкуснейших блюд для всей семьи. В каждом выпуске ведущие показывают, что вырастили на своих грядках, а потом предлагают приготовить из этих даров простые, вкусные и полезные блюда. Наши рецепты с грядки разнообразят ваш рацион и помогут запастись витаминами и пользой из всего, что растет в саду-огороде.
16.40 Остеопатия. Точка сборки 12+
Эпизод 8. Остеопатия при стрессе. Эмоциональные перегрузки негативно сказываются на организме, и с возрастом у каждого человека возникают определенные проблемы со здоровьем – бессонница, недержание мочи, проблемы пищеварения, депрессия. О том, как победить стресс и поддержать свое здоровье в зрелые годы, расскажут лучшие остеопаты. Человеческий организм как совершенная система стремится к тому, чтобы быть здоровым. Задача врача-остеопата – найти причину боли, а она обычно кроется не там, где болит.