Тонус
Четверг, 4 апреля
14.00 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон" 12+
17.00 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым" 6+
18.55 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон" 6+
20.05 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды" 12+
21.25 Завтрак в постель. Познавательно-развлекательная программа 6+
21.55 Программа "Утро с Маргаритой Левченко" 6+
23.10 Программа "Стретчинг 2.0" 6+
0.00 Программа "Настрой-ка!. Знаменитые упражнения профессора Афанасьева" 6+
0.15 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон" 6+
1.30 Программа "Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс" 12+
2.45 Программа "Мастер+ класс : Боди балет. Уровень новичок" 6+
3.40 Ток-шоу "Три грации". 1 сезон 16+
5.10 Программа "Я прекрасна" 12+
5.40 Сериал "Атлет-Надомник. Второй сезон" 12+
7.35 Ток-шоу "Знаете что?. Весьма полезная программа" 16+
9.05 Цикл "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Производственная гимнастика" 12+
10.20 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым" 6+