Психология 21
Суббота, 6 января
16.00 Трансформация с Анной Черниговой 16+
16.55 Трансформация с Анной Черниговой 16+
17.50 Психодрама 16+
Эпизод 1. Древние ритуалы и традиции, со временем выросшие в театральное искусство, имели и функцию разрешения глубоких эмоциональных проблем. Это касалось не только зрителей, но и актёров. На этом базируется психодрама - один из самых интересных методов психотерапии. Специалисты этого направления рассматривают людей как актеров, исполняющих в своей жизни самые разные роли. Они создают импровизационные «спектакли», обращаясь к внутренним историям участников и приводя их к катарсису. В этом цикле программ мы увидим метод в действии вместе с признанным специалистом по психодраме Екатериной Михайловой.
18.20 Психодрама 16+
Эпизод 2. Древние ритуалы и традиции, со временем выросшие в театральное искусство, имели и функцию разрешения глубоких эмоциональных проблем. Это касалось не только зрителей, но и актёров. На этом базируется психодрама - один из самых интересных методов психотерапии. Специалисты этого направления рассматривают людей как актеров, исполняющих в своей жизни самые разные роли. Они создают импровизационные «спектакли», обращаясь к внутренним историям участников и приводя их к катарсису. В этом цикле программ мы увидим метод в действии вместе с признанным специалистом по психодраме Екатериной Михайловой.
18.45 Психодрама 16+
Эпизод 3. Древние ритуалы и традиции, со временем выросшие в театральное искусство, имели и функцию разрешения глубоких эмоциональных проблем. Это касалось не только зрителей, но и актёров. На этом базируется психодрама - один из самых интересных методов психотерапии. Специалисты этого направления рассматривают людей как актеров, исполняющих в своей жизни самые разные роли. Они создают импровизационные «спектакли», обращаясь к внутренним историям участников и приводя их к катарсису. В этом цикле программ мы увидим метод в действии вместе с признанным специалистом по психодраме Екатериной Михайловой.
19.15 Базовый женский курс №1 16+
19.55 Базовый женский курс №1 16+
20.45 Теория игры 16+
Эпизод 5. В этой серии тренинга Андрей Цветков даст участникам понимание конечной и промежуточной цели, которую надо учитывать, принимая решение.
21.15 Теория игры 16+
Эпизод 6. В этой серии тренинга Андрей Цветков расскажет участникам о теории Эрика Берна – и они выяснят, кто же тот «внутренний голос», который помогает или мешает принимать решения. Ребята также сыграют в игру, где обнаружат, насколько меняется их решение от способности встать другую точку зрения.
21.45 Теория игры 16+
Эпизод 7. В этой серии тренинга участники начнут выявлять непреложные правила удачной игры. В шутливом диалоге они выявят, что как только осознание игры прекращается – решения принимаются совершенно иначе. Также ребята обсудят, кто же говорит их «внутренним голосом» и попробуют на себе теорию Эрика Берна.
22.10 Теория игры 16+
Эпизод 8. В этой серии тренинга участники продолжат узнавать про стратегии принятия решений. Эвелина и Юрий поиграют в принятие решений по поводу семейной траты премии. Оказалось, на таком простом примере можно выявить очень немало типичных решений.
22.40 Теория игры 16+
Эпизод 9. В этой серии тренинга участники продолжат игру по разделению бюджета, а также пройдут тест на конспирирование объекта, изучающий стиль мышления. В предыдущих сериях ребята разделили свой стиль мышления на «левого» и «правого» человечка. Сейчас они узнают, какой же из человечков принимает у них решение чаще всего.
23.10 Трансформация с Анной Черниговой 16+
23.50 Трансформация с Анной Черниговой 16+
0.50 Тренинг. Девушки любят подарки 16+
1.05 Тренинг. Девушки любят подарки 16+
1.15 Я стала мамой 16+
Эпизод 1. Цикл телепрограмм о психологических аспектах материнства. О том пути, который проходит женщина, становясь матерью. В каждой новой серии мы будем исследовать очередной этап. И начнём ещё до зачатия, с момента возникновения желания стать матерью, с моральной готовности к материнству. Выясним, как сочетаются медицинские представления об идеальном возрасте для зачатия, вынашивания и рождения с представлениями психологов о зрелости личности. И с личным опытом, очень различным, самих женщин. Затем мы исследуем опыт первых месяцев беременности. Рассмотрим разные стереотипы и «полезные советы». Выясним, как меняется у женщины восприятие себя и какие внутренние психологические ресурсы может найти каждая будущая мама, даже если ситуация, в которой она находится, не идеальна. Далее – рассмотрим роды с психологической точки зрения. Проясним, как влияет на женщину обилие советчиков, которые всегда знают все лучше матери. Мы рассмотрим разные психологические роли матери – как женщина примеряет их на себя, как обнаруживает себя в незнакомой ей раньше ипостаси. В финале цикла мы узнаем, как женщины общаются со своими детьми двух-трёх месяцев. Как среди всех советов и нормативов развития новорожденного женщины видят и чувствуют контакт именно со своим ребёнком. Каким разным и ценным бывает опыт материнства.
1.45 Я стала мамой 16+
Эпизод 2. Цикл телепрограмм о психологических аспектах материнства. О том пути, который проходит женщина, становясь матерью. В каждой новой серии мы будем исследовать очередной этап. И начнём ещё до зачатия, с момента возникновения желания стать матерью, с моральной готовности к материнству. Выясним, как сочетаются медицинские представления об идеальном возрасте для зачатия, вынашивания и рождения с представлениями психологов о зрелости личности. И с личным опытом, очень различным, самих женщин. Затем мы исследуем опыт первых месяцев беременности. Рассмотрим разные стереотипы и «полезные советы». Выясним, как меняется у женщины восприятие себя и какие внутренние психологические ресурсы может найти каждая будущая мама, даже если ситуация, в которой она находится, не идеальна. Далее – рассмотрим роды с психологической точки зрения. Проясним, как влияет на женщину обилие советчиков, которые всегда знают все лучше матери. Мы рассмотрим разные психологические роли матери – как женщина примеряет их на себя, как обнаруживает себя в незнакомой ей раньше ипостаси. В финале цикла мы узнаем, как женщины общаются со своими детьми двух-трёх месяцев. Как среди всех советов и нормативов развития новорожденного женщины видят и чувствуют контакт именно со своим ребёнком. Каким разным и ценным бывает опыт материнства.
2.10 Я стала мамой 16+
Эпизод 3. Цикл телепрограмм о психологических аспектах материнства. О том пути, который проходит женщина, становясь матерью. В каждой новой серии мы будем исследовать очередной этап. И начнём ещё до зачатия, с момента возникновения желания стать матерью, с моральной готовности к материнству. Выясним, как сочетаются медицинские представления об идеальном возрасте для зачатия, вынашивания и рождения с представлениями психологов о зрелости личности. И с личным опытом, очень различным, самих женщин. Затем мы исследуем опыт первых месяцев беременности. Рассмотрим разные стереотипы и «полезные советы». Выясним, как меняется у женщины восприятие себя и какие внутренние психологические ресурсы может найти каждая будущая мама, даже если ситуация, в которой она находится, не идеальна. Далее – рассмотрим роды с психологической точки зрения. Проясним, как влияет на женщину обилие советчиков, которые всегда знают все лучше матери. Мы рассмотрим разные психологические роли матери – как женщина примеряет их на себя, как обнаруживает себя в незнакомой ей раньше ипостаси. В финале цикла мы узнаем, как женщины общаются со своими детьми двух-трёх месяцев. Как среди всех советов и нормативов развития новорожденного женщины видят и чувствуют контакт именно со своим ребёнком. Каким разным и ценным бывает опыт материнства.
2.40 Я стала мамой 16+
Эпизод 4. Цикл телепрограмм о психологических аспектах материнства. О том пути, который проходит женщина, становясь матерью. В каждой новой серии мы будем исследовать очередной этап. И начнём ещё до зачатия, с момента возникновения желания стать матерью, с моральной готовности к материнству. Выясним, как сочетаются медицинские представления об идеальном возрасте для зачатия, вынашивания и рождения с представлениями психологов о зрелости личности. И с личным опытом, очень различным, самих женщин. Затем мы исследуем опыт первых месяцев беременности. Рассмотрим разные стереотипы и «полезные советы». Выясним, как меняется у женщины восприятие себя и какие внутренние психологические ресурсы может найти каждая будущая мама, даже если ситуация, в которой она находится, не идеальна. Далее – рассмотрим роды с психологической точки зрения. Проясним, как влияет на женщину обилие советчиков, которые всегда знают все лучше матери. Мы рассмотрим разные психологические роли матери – как женщина примеряет их на себя, как обнаруживает себя в незнакомой ей раньше ипостаси. В финале цикла мы узнаем, как женщины общаются со своими детьми двух-трёх месяцев. Как среди всех советов и нормативов развития новорожденного женщины видят и чувствуют контакт именно со своим ребёнком. Каким разным и ценным бывает опыт материнства.
3.10 Базовый женский курс 16+
3.35 Базовый женский курс №1 16+
4.20 Мужское воспитание 16+
Эпизод 1. В первой серии авторы – Надежда Шахова, Анна Осипанова и Анатолий Герасимов – говорят мужском воспитании, его задачах и сложностях. И знакомят зрителей с экспертами – писателем Денисом Драгунским, психотерапевтом Артёмом Жилиным и другими.
4.45 Мужское воспитание 16+
Эпизод 2. Во второй серии исследуются гендерные стереотипы воспитания мальчиков, связанные с драками, с силовым решением конфликтов. Тему обсуждают мамы и папы мальчиков, которые обучаются психологии, писатель Денис Драгунский и психолог Мария Лекарева.
5.15 Мужское воспитание 16+
Эпизод 3. В третьей серии героями являются отец и два его сына, которые помимо повседневной жизни, встречаются на сцене, в различных ролях. В обсуждении принял участие психолог, гештальт-терапевт Святослав Руманов.
5.45 Мужское воспитание 16+
Эпизод 4. Сорокалетний Роман Гайдук – глава большой семьи. У Ромы и его жены Юли – пятеро детей. Трое мальчиков, две девочки. И лишь одна из дочерей – их биологический ребёнок. Роман расскажет о том, как усыновлённые мальчики становятся для отца родными.
6.15 Мужское воспитание 16+
Эпизод 5. О чем молчат мужчины - это вторая важная тема цикла "Мужское воспитание". В этой программе мы поговорим о том чем отличаются мужчины и женщины, нужно ли говорить в отношениях, а главное хотят ли сами мужчины говорить об этом.
6.40 Трансформация с Анной Черниговой 16+
7.35 Трансформация с Анной Черниговой 16+
8.30 Психодрама 16+
Эпизод 1. Древние ритуалы и традиции, со временем выросшие в театральное искусство, имели и функцию разрешения глубоких эмоциональных проблем. Это касалось не только зрителей, но и актёров. На этом базируется психодрама - один из самых интересных методов психотерапии. Специалисты этого направления рассматривают людей как актеров, исполняющих в своей жизни самые разные роли. Они создают импровизационные «спектакли», обращаясь к внутренним историям участников и приводя их к катарсису. В этом цикле программ мы увидим метод в действии вместе с признанным специалистом по психодраме Екатериной Михайловой.
9.00 Психодрама 16+
Эпизод 2. Древние ритуалы и традиции, со временем выросшие в театральное искусство, имели и функцию разрешения глубоких эмоциональных проблем. Это касалось не только зрителей, но и актёров. На этом базируется психодрама - один из самых интересных методов психотерапии. Специалисты этого направления рассматривают людей как актеров, исполняющих в своей жизни самые разные роли. Они создают импровизационные «спектакли», обращаясь к внутренним историям участников и приводя их к катарсису. В этом цикле программ мы увидим метод в действии вместе с признанным специалистом по психодраме Екатериной Михайловой.
9.30 Психодрама 16+
Эпизод 3. Древние ритуалы и традиции, со временем выросшие в театральное искусство, имели и функцию разрешения глубоких эмоциональных проблем. Это касалось не только зрителей, но и актёров. На этом базируется психодрама - один из самых интересных методов психотерапии. Специалисты этого направления рассматривают людей как актеров, исполняющих в своей жизни самые разные роли. Они создают импровизационные «спектакли», обращаясь к внутренним историям участников и приводя их к катарсису. В этом цикле программ мы увидим метод в действии вместе с признанным специалистом по психодраме Екатериной Михайловой.
10.00 Работа без проблем 16+
Эпизод 1. Люди - самый ценный актив компании, а высокопотенциальные сотрудники - это самый ценный из самых ценных активов. Однако, несмотря на очевидность этого посыла, лишь малое количество компаний, действующих на рынке России, может похвастаться реально работающей системой идентификации и развития потенциальных сотрудников. Программа "Работа без проблем" позволит понять, что именно нужно оценивать для определения потенциала сотрудника и какие инструменты для этого использовать, какие условия необходимо создать для того, чтобы компания работала успешно.
10.25 Работа без проблем 16+
Эпизод 2. Люди - самый ценный актив компании, а высокопотенциальные сотрудники - это самый ценный из самых ценных активов. Однако, несмотря на очевидность этого посыла, лишь малое количество компаний, действующих на рынке России, может похвастаться реально работающей системой идентификации и развития потенциальных сотрудников. Программа "Работа без проблем" позволит понять, что именно нужно оценивать для определения потенциала сотрудника и какие инструменты для этого использовать, какие условия необходимо создать для того, чтобы компания работала успешно.
10.50 Работа без проблем 16+
Эпизод 3. Люди - самый ценный актив компании, а высокопотенциальные сотрудники - это самый ценный из самых ценных активов. Однако, несмотря на очевидность этого посыла, лишь малое количество компаний, действующих на рынке России, может похвастаться реально работающей системой идентификации и развития потенциальных сотрудников. Программа "Работа без проблем" позволит понять, что именно нужно оценивать для определения потенциала сотрудника и какие инструменты для этого использовать, какие условия необходимо создать для того, чтобы компания работала успешно.
11.20 Проект «Подросток» 12+
Эпизод 1. В цикле подробно разбираются самые распространенные и сложные проблемы, с которыми сталкиваются подростки и их родители во время становления личности ребенка. Главная задача программы – указать на предпосылки суицида и необратимых ситуаций, доступно объяснить возможные варианты действия для предупреждения нежелательных последствий. Герои программы – люди, столкнувшиеся с проблемами неразделенной детской любви, попыток детского суицида, детской судимостью и последствиями несданного Единого Государственного Экзамена. Все эти ситуации комментируют специалисты и психологи. Программа предназначена как для молодежи, так и для старшего поколения.
11.45 Проект «Подросток» 12+
Эпизод 2. В цикле подробно разбираются самые распространенные и сложные проблемы, с которыми сталкиваются подростки и их родители во время становления личности ребенка. Главная задача программы – указать на предпосылки суицида и необратимых ситуаций, доступно объяснить возможные варианты действия для предупреждения нежелательных последствий. Герои программы – люди, столкнувшиеся с проблемами неразделенной детской любви, попыток детского суицида, детской судимостью и последствиями несданного Единого Государственного Экзамена. Все эти ситуации комментируют специалисты и психологи. Программа предназначена как для молодежи, так и для старшего поколения.
12.10 Проект «Подросток» 12+
Эпизод 3. В цикле подробно разбираются самые распространенные и сложные проблемы, с которыми сталкиваются подростки и их родители во время становления личности ребенка. Главная задача программы – указать на предпосылки суицида и необратимых ситуаций, доступно объяснить возможные варианты действия для предупреждения нежелательных последствий. Герои программы – люди, столкнувшиеся с проблемами неразделенной детской любви, попыток детского суицида, детской судимостью и последствиями несданного Единого Государственного Экзамена. Все эти ситуации комментируют специалисты и психологи. Программа предназначена как для молодежи, так и для старшего поколения.
12.35 Тренинг. Девушки любят подарки 16+
12.50 Тренинг. Девушки любят подарки 16+
13.05 Ложь! 16+
Эпизод 1. Что такое «ложь»? Какова природа этого явления? Как ее распознать? Этому учат не только модные западные сериалы. Этому учит и наш цикл передач. Ведущий программы, Евгений Спирица, легко продемонстрирует, как за 10 минут первого свидания люди врут не менее 3 раз. Будем учиться распознавать ложь со специалистами.
13.35 Ложь! 16+
Эпизод 2. Кто из нас не попадал в ситуацию, когда должник «кормит завтраками» и долг возвращать вроде и не собирается? Как узнать, получите ли вы свои деньги назад – или с ними уже можно попрощаться? Ведущий программы, Евгений Спирица, научит нашего героя Марата, опрометчиво давшего в долг друзьям крупную сумму, технологии, помогающей понять, лжет ли человек относительно своих намерений возвратить сумму. Эта технология наверняка пригодится и зрителям.
14.00 Ложь! 16+
Эпизод 3. Измена. Ситуация, в которой ложь неизбежна: один из супругов лжет, пытаясь скрыть факт измены, другой зачастую лжет как минимум самому себе, а иногда – и другому супругу, пытаясь скрыть свою осведомленность. Чем отличается женская ложь от мужской? Кто чаще изменяет – мужчины или женщины? И, наконец, есть ли способы вывести изменника на чистую воду? Узнаем с помощью ректора Академии исследования лжи Евгения Спирицы.
14.30 Ложь! 16+
Эпизод 4. Мамы и подростки. Вот где точно есть пространство для изучения лжи. Что волнует мам? Успеваемость детей, их здоровье… И, конечно, вредные привычки. Наша героиня Наташа позвала Евгения Спирицу, ректора Академии исследования лжи, чтобы узнать, как вывести «на чистую воду» сына, Сергея. Евгений поделится с Наташей и зрителями технологией, позволяющей определить, говорит ли подросток правду.
15.00 Лёгкость бытия 16+
Эпизод 1. Бешеный ритм современной жизни нередко грозит серьезным стрессом. Полностью деморализовать человека могут различные неприятности: проблемы в семье, многочисленные мелкие неудачи, конфликты на работе, боязнь неизведанного. Давайте узнаем, что же подразумевается под понятием стресс? Рассмотрим разнообразные методы снятия стресса, прибегая к которым, можно улучшить свое самочувствие и настроение. В этом цикле - советы экспертов по избавлению от различных психологических проблем, интервью с людьми, которые научились снимать негативное напряжение. Все это поможет ощутить легкость бытия…
15.30 Лёгкость бытия 16+
Эпизод 2. Бешеный ритм современной жизни нередко грозит серьезным стрессом. Полностью деморализовать человека могут различные неприятности: проблемы в семье, многочисленные мелкие неудачи, конфликты на работе, боязнь неизведанного. Давайте узнаем, что же подразумевается под понятием стресс? Рассмотрим разнообразные методы снятия стресса, прибегая к которым, можно улучшить свое самочувствие и настроение. В этом цикле - советы экспертов по избавлению от различных психологических проблем, интервью с людьми, которые научились снимать негативное напряжение. Все это поможет ощутить легкость бытия…
15.55 Лёгкость бытия 16+
Эпизод 3. Бешеный ритм современной жизни нередко грозит серьезным стрессом. Полностью деморализовать человека могут различные неприятности: проблемы в семье, многочисленные мелкие неудачи, конфликты на работе, боязнь неизведанного. Давайте узнаем, что же подразумевается под понятием стресс? Рассмотрим разнообразные методы снятия стресса, прибегая к которым, можно улучшить свое самочувствие и настроение. В этом цикле - советы экспертов по избавлению от различных психологических проблем, интервью с людьми, которые научились снимать негативное напряжение. Все это поможет ощутить легкость бытия…